10 saker du inte vet om starbucks

"Jag åker dit på morgonen dagen, och ibland även på natten," vår vän Sara erkände häromdagen, när vi gick förbi en Starbucks. "Jag tillbringar mer tid med min barista än min pojkvän!"

Vi `t klandra henne. Här på Ät detta, inte det !, vi älskar kaffe.

En studie i tidskriften diabetes Care visade att kaffedrickare var betydligt mindre risk att utveckla typ 2-diabetes, och annan forskning har kopplat kaffekonsumtionen med minskade risker för Parkinsons sjukdom, demens, stroke och depression. Och få detta: Enligt forskare från University of Scranton i Pennsylvania, är kaffe den främsta källan till antioxidanter i den amerikanska kosten.

Här är 10 mer överraskande anledningar till varför det `svalna till buck för Starbucks. Och för mer antioxidantrika livsmedel, missa inte vår lista över 30 Livsmedel som bekämpa inflammation.

1

Du kan beställa en
`Short` Storlek

"Jag ska beställa någon drink i en kort cup "säger Maria Bella, MS, RD, CDN, grundare av Top Balance Nutrition." Det är inte annonseras på menyn, men den mindre storleken gör att jag kan unna utan att bryta kalori banken."

2

Du kan få gratis
Kaffe på din födelsedag

Om du inte redan är Starbucks korthållare, föreslår vi att du registrerar dig ASAP. Insiders får massor av belöningar och det är gratis och enkelt att komma igång. Inte bara får du 15 procent rabatt kupong för alla online köp efter att du har registrerat, du kan samla poäng, lösas in gratis godsaker under hela året. Oh och du får också en gratis drink på bday-kan inte glömma att en del!

3

Den Barista Dress
kod Ändrad

I år fick du förmodligen en bättre smak av dina baristas personlighet. Den gröna förkläde inte gå någonstans, men i år de anställda kunde uttrycka sin personlighet till en förhöjd grad med en uppdatering i klädsel riktlinjer. Förutom svart, vitt och khaki kläder, kan Starbucks anställda nu bära flottan, grått och brunt, samt mörka jeans. Färgat hår i onaturliga färger som rosa är nu också tillåtet, liksom fedoras, bowlare och vanligt kepsar (så länge de är i den godkända färgpaletten).

4

Det `s mindre socker i
vissa drycker

Efter klagomål som deras semester drycker verkade särskilt söt, Starbucks lovat att minska sina jul drycker sockerhalt med upp till 22 procent. Pepparkakor Lattes har nu 6 procent mindre socker, Kola Nut Lattes har fyra procent mindre och deras Fudge Hot Chocolate har 22 procent mindre socker. Detta kommer i perfekt tid, som sockerfria dieter, som Zero Sugar Diet, bevisa att tillsatt socker leda till viktökning och allvarliga hälsoproblem.

5

De Donera Måltider
till det hungrigt

Starbucks rullade ut ett program som heter FoodShare som donerat hundratusentals måltider (på bara de första månaderna) för nästan 1 i 8 amerikaner som är hungriga-Faktum är att de också donera 100% av alla osålda mat. Under det första året ensam, kommer Starbucks FoodShare att kunna ge nästan 5 miljoner måltider till individer och familjer i behov av närande mat.

6

Du kan beställa Power Lunch

Ström Lunch infördes i mars förra året och ger kunderna möjlighet att mixa och matcha en lunch combo för bara $ 8. Överenskommelsen? Välj ett objekt från vart och ett av följande alternativ: Ett urval av en smörgås, sallad eller bistro box- en påse chips, popcorn eller pretzels ($ 1,75 eller mindre) - en banan, det är det Fruit Bar eller Frappuccino Cookie Straw. Varje lunch ingår även en flaska Ethos Water. De byggde också en FoodShare komponent i programmet där, under en begränsad tid, de skänker en Power Lunch på en lokal matbank för varje ström Lunch en kund köper. Och för att upptäcka ännu mer häpnadsväckande hälsa tips, kolla in dessa 55 bästa sätten att öka din ämnesomsättning!

7

Du kan nu beställa
Mandelmjölk Nation

Mandelmjölk var en vinst för kunder i år, varav många hade tigger om en annan icke-mejeri möjlighet att anpassa sina Bux drycker år. Varumärket lanserat en egen version av den icke-mejeristapel kallas "mandelmjölk," och det är nu erbjuds tillsammans med sojamjölk och kokosmjölk. Deras mandelmjölk recept skapades för att komplettera varm-, iced- och Frappuccino blandade drycker och har 3% mandel, vilket är i nivå med de flesta andra stora märken. Den har 3 gram socker, men som faktiskt är lägre än många andra alternativ på marknaden. Dom? När det är möjligt, välja mandelmjölk över vanlig mjölk för att skära ner på socker, fett och kalorier. För andra alternativ som detta, kolla in dessa Bästa och sämsta Mjölk och mjölk Alternatives.

8

Ta-and-Go Protein Box

Om du föredrar en snacking smörgåsbord i stället för att binda dig till en enda punkt, den Starbucks Bistro Boxes är för dig. Även om ingen av dem kommer att orsaka mycket skada på din midja, du `ll spara 100 kalorier genom att välja Protein Box över Cheese Frukt sort. Kombinationen av omega-3-rik bur fria ägg, müsli bröd, äpplen, vindruvor och protein-packade cheddarost och jordnötssmör hjälper dig makt genom din eftermiddagsmöten utan att nå för konditorivaror tallrik.

9

Den Matcha Buzz är
Lugnt och försiktigt

"Jag älskar långsam, stadig, icke-skakis energi som matcha ger "säger Willow Jarosh, MS, RD, delägare i CJ Nutrition." Sedan matcha pulver Starbucks använder är sötad, får jag denna dryck utan lagt vaniljsirap , som typiskt inkluderas automatiskt. Jag älskar också Starbucks mandelmjölk, som har en antydan till sötma. Det par riktigt bra med grönt te."

10

En del av du åker
192 gånger per år

Den genomsnittliga Starbucks kunden besöker butiken sex gånger per månad och en die-hard 20 procent av kunderna besöker den globala kaffejätten 16 gånger!