Hur man använder C-vitamin för att framkalla period

Effekterna av hög askorbinsyra eller vitamin C doser på kvinnor upptäcktes först av en rysk vetenskapsman i mitten av 1990-talet. Genom en forskning, upptäckte forskarna att höga doser av C-vitamin förhöjda nivån av östrogenhormonet i damer. Detta i sin tur, kan användas för att inducera en fördröjd period eller att störa en graviditet och initiera blödning. Under forskning, var 20 damer testades för att fastställa effektiviteten av att använda vitamin C för att inducera period. Av de 20 kvinnor, 16 började blöda 3 dagar efter vitamin C dosen administrerades. Under hela denna artikel kommer de olika aspekterna av den här metoden att diskuteras.

Vitamin C att inducera Period: varför det fungerar

För att inducera period, C-vitamin fungerar på två sätt:

1. Elevating Östrogen Nivåer

Gång förs in i kroppen, ökar C-vitamin nivån av östrogen i damer. Den höga östrogen nivå triggar sedan livmodersammandragningar, som initierar blödande. Om de tas i höga doser, kan askorbinsyra även inducera abort några veckor efter befruktningen.

2. Sänkning Progesteron Nivå

Progesteron hormon i damer är viktigt för utvecklingen av en graviditet. Efter befruktning, ökar nivån av progesteron i kropparna av gravida mödrar avsevärt, vilket kommer att bidra till att upprätthålla graviditeten. Om de tas i stora mängder, sänker C-vitamin nivån av progesteron i kroppen. Detta i sin tur gör att livmoderns väggar för att bryta ner och blödningen att starta.

Hur man tar vitamin C för att inducera Period

Här är 6 effektiva huskurer som kan hjälpa dig att få mer C-vitamin för att hjälpa presentera din tid.

1. Försök persilja Tea

Effektiviteten av persilja te kan tillskrivas dess höga C-vitamininnehåll om 133 mg. För att förbereda en kopp detta te, bör du placera färsk grön persilja i en tom cup tills det är en fjärdedel full. Du bör då fylla koppen med kokande vatten och låt lösningen stå i ca 5 minuter. Sila lösningen och ta två till tre gånger om dagen för att påbörja din tid.

2. Dryck tranbärsjuice

Färsk tranbärsjuice är en bra källa av askorbinsyra av hög koncentration. För denna metod bör du välja färsk juice, snarare än den kommersiella juice eftersom den kommersiella juice innehåller en stor mängd sötningsmedel. För att göra juice, bör du skaffa hårt, klarröd och färska tranbär, tvätta dem noga och använda en juicepress att krossa dem. Du kan lägga till några äppeljuice i den för att bekämpa syrlig smak. Du bör inte ta mer än en liter juice eftersom det kan leda till biverkningar.

3. Konsumera Guava

Guava är också mycket rik på askorbinsyra, innehållande ca 228 mg av vitamin C per frukt. Om du vill använda guava C-vitamin för att framkalla period kan du äta frukt eller dricka sin saft. Alternativt kan du också ta guava teblad av anläggningen.

4. Ät Citrusfrukter

Huvudtanken bakom vitamin C under perioden är att introducera en stor koncentration av vitamin i kroppen. Citrusfrukter, såsom kalk, apelsiner, grapefrukt och citroner, är bra källor till askorbinsyra. Till exempel, citroner och apelsiner innehåller ca 53 mg av askorbinsyra per frukt. Citrusfrukter kan tas råa eller beredda till juice. Ett glas apelsinjuice ger dig ca 165% av den önskade C dos per dag vitamin.

5. Lägg vitamin C-Rich Grönsaker in Diet

Vissa grönsaker, såsom tomater, broccoli, spenat och tomater, är utmärkta källor till vitamin C. Med broccoli- du kan äta dem råa eller ånga dem. När det gäller tomater, kan du förbrukar dem i olika former, bland annat pasta, sallad, färsk juice och soppa. Att införa vitamin C i spenat i kroppen, bör du förbereda en grönsakssallad med hjälp av rå spenat blad eftersom kokande skadar vitamin.

6. Få Vitamin C från Animal Lever

Andra än vegetabiliska källor, kan du också få C-vitamin från animaliska källor, såsom levern. Djur lever innehåller en bra mängd vitamin C om 36 mg av vitamin per 100 g färsk lever. Eftersom detta är en betydligt låg koncentration, kan du äta dessa lever med C-vitamin rika grönsaker. Alternativt kan du även leverskivor i din sallad.

Biverkningar av att använda vitamin C för att inducera Period

Vitamin C inte är toxiska i natur- den är naturligt tillgängligt i olika grönsaker och animaliska produkter, som vanligtvis konsumeras av människor. Emellertid kan användningen av vitamin C för att inducera period leda till en array av biverkningar hos vissa individer. Som sådan är det mycket lämpligt att du konsultera en läkare innan du använder C-vitamin under perioden.

• Exempelvis kan ökat intag av vitamin leda till blödning.
• Tar mer än 500 mg av vitamin C på en daglig basis kan också resultera i biverkningar såsom trötthet, njursten och illamående.
• Dessutom kan patienter som lider av sicklecellanemia får inte metabolisera den ökade askorbinsyra i kroppen. Detta predisponerar dessa patienter till njursten.

Dela på sociala nätverk: