Naturlig smärtstillande

innehåll

• Vanliga smärtstillande medel:
• Naturliga smärtstillande medel:
• Fördelar med att använda naturliga smärtstillande medel:

’Ingen smärta, ingen GAIN` - en mycket vanlig fras som de flesta av er har förmodligen hört, varvid det upprepas ganska ofta. Och det är också ganska sant. Du inte kan uppnå mycket utan hårt arbete. Det hårda arbetet är smärtan och prestation är förstärkningen. Men detta låter lämpligt när vi talar om saker som studier, karriär och företag etc.

Vad sägs om fysisk smärta? Själva smärta som vi känner i vissa delar av våra kroppar. Smärta definieras ofta som ett "fysiskt obehag eller inflammation som orsakas av yttre stimuli och signaleras till hjärnan genom neuroner". Så vad du upplever när du singe fingrarna medan matlagning eller när upplever en huvudvärk på grund av att inte sova bra, eller på grund av något mycket mer allvarligt som en tumör, är vad smärta är.

Finns det någon vinst där? Nej. Ingen. Zilch. Det enda du skulle förmodligen vinna med smärta som detta, är vetskapen om att du är sårad eller att det är något fysiskt fel på dig. Vad gör de flesta människor gör när något sådant händer? Nå för den annars så tagna piller och smärtstillande medel.

Vanliga smärtstillande medel:

Några av de vanligaste smärtstillande är Ibuprofen, Paracetamol, morfin och kodein. Låt oss analysera dessa smärtstillande lite närmare:

ibuprofen:

Ibuprofen är en NSAID, som är en förkortning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och det bidrar till att minska smärta, inflammation och feber. De skadliga biverkningar av ibuprofen finns hål, blödning eller sår i tarmen eller magsäcken. Andra inte så allvarliga biverkningar är: nervositet, yrsel och huvudvärk, ringningar i öronen, diarré, uppblåsthet, förstoppning, gas, dimsyn och hudutslag.

Paracetamol:
Paracetamol är ett annat smärtstillande som hjälper till att minska smärta och feber. Det är också känt som paracetamol. De skadliga biverkningar av paracetamol är diarré, kräkningar, illamående, aptitlöshet, hudutslag, halsont, blodig avföring eller urin, svaghet och gula ögon eller hud.

Morfin:
Morfin används för att få befrielse från intensiv smärta. Det är också känt som ett narkotiskt eftersom det är en opioid (opium) drog. Detta läkemedel används endast i extrema fall när smärtan är svår eller kronisk. De skadliga biverkningar av morfin inkluderar: problem med tarmrörelser, illamående, kräkningar, yrsel, lågt blodtryck, hudutslag, dimsyn och huvudvärk.

Kodein:
Precis som morfin, är kodein även en narkotisk, vilket innebär att det också är en opioid läkemedel. Det används för att få befrielse från måttlig smärta. De skadliga biverkningar av kodein är hallucinationer, kramper, yrsel, illamående, kräkningar, hudutslag, svag puls och långsam hjärtfrekvens.

Så ni ser, dessa artificiella smärtstillande eller smärtstillande medel, samtidigt som användbara för att lindra smärta, har också mycket skadliga biverkningar. Skulle inte det vara bättre att smärtan lindras utan att lida på andra sätt?

Vad händer om det finns smärtstillande tillgängliga för dig, som är naturligt förekommande, lätt att anskaffa, är faktiskt effektiva i smärtlindring och skapa några andra fysiska eller psykiska problem? Låter för bra för att vara sant? Tro det, eftersom en sådan naturliga smärtstillande som erbjuder naturlig smärtlindring är tillgängliga för dig och de flesta kan hittas rätt i ditt kök!

Naturliga smärtstillande medel:

Naturen har gett oss föda och ingredienser som också fungerar som naturliga smärtstillande medel. Du kanske blir förvånad över att veta att gemensamt livsmedel som gurkmeja, vitlök, capsaicin, feber få, kryddnejlika, pepparmynta, kaffe och tomat kan användas för naturliga smärtlindring. Låt oss titta på var och en av dessa naturliga smärtstillande medel i detalj.

Gurkmeja:
Gurkmeja är en av de vanligaste ingredienserna i östra matlagning, särskilt i curryrätter i Indien.

En studie genomförd av Cornell forskare visat att gurkmeja är tre gånger mer effektiva i smärtlindring än ibuprofen eller aspirin. Det konstaterades också effektivt för att lindra kronisk smärta hos patienter som lider av artrit och fibromyalgi.

Smärta i våra kroppar orsakas på grund av enzymet cyklooxygenas 2 håller producerar smärtframkallande hormoner. Detta enzym stängs av curcumin som är den aktiva substansen i gurkmeja.

En fjärdedel tesked gurkmeja dagligen är den rekommenderade dosen. Det kan ingå i någon grönsak, ris, fågel eller kötträtt. De många användningsområden och fantastiska hälsofördelar med gurkmeja gör det bästa naturliga smärtstillande till dig!

Vitlök:
Smärta ofta orsakas av bakterier, speciellt smärta i öronen. Vitlök är ett utmärkt botemedel mot denna typ av smärta på grund av de många fördelarna med vitlök och dess aktiva föreningar: svavel, germanium och selen. Alla tre, svavel, germanium och selen är naturliga gifter för cirka ett dussin typ av smärta bakterier.

Sättet att administrera vitlök för öronvärk är att sätta två droppar varm vitlöksolja i örat. Denna dosering ska följas två gånger om dagen, fem dagar. Experter från University of New Mexico School of Medicine, fann att vitlöksolja fungerar snabbare än vanliga smärtstillande medel för att lindra ont i öronen.

capsaicin:
Funna i chili, är capsaicin en av deras mest potenta komponenter. Capsaicin är ansvarig för att ge chili sin värme och är därmed effektiv vid naturliga smärtlindring.

En pasta eller salva gjord av krossade chilipeppar är användbart för att lindra mindre värk och smärta som muskelvärk och fungerar som en utmärkt naturlig botemedel mot artrit som orsakas i lederna. Även endorfiner som är naturliga smärtstillande frigörs i kroppen när vi äter chilipeppar. Eftersom de kan ätas eller tillämpas i form av en pasta, chili är en av de mest lättanvända naturliga botemedel för smärta.

mattram:
Mattram är en blommande buske som finns främst i Kanada, USA och Europa och är en av de vanligaste örter och naturliga smärtstillande där ute. Bladen av Mattram anläggningen används av personer som lider av migrän. Bladen kan ätas direkt eller blandas i en sallad.

Mattram kapslar finns också på apotek. Den enkla konsumtion gör mattram ett av de bästa naturläkemedel för naturlig smärtlindring.

kryddnejlika:
En av de bästa naturliga smärtstillande och en effektiv hem botemedel mot tandvärk är kryddnejlika. Detta är på grund av eugenol, som är en naturligt närvarande förening i kryddnejlika. Det är en naturlig och kraftfull bedövningsmedel. Forskare vid UCLA fann att om man tuggar försiktigt på en kryddnejlika, kan tand smärta och inflammation i tandköttet reduceras under cirka två timmar!

Peppermint:
Pepparmint är en utmärkt naturläkemedel för smärtlindring särskilt i fall av ömma muskler. Naturläkemedel läkare Mark Stengler, som skrev boken ’The Natural Physician`s Healing Therapies` antyder att allt som behöver göras är blöta det drabbade området med varmt vatten som har 10 droppar pepparmyntsolja blandas i den. Musklerna mjukas upp av det varma vattnet och nerverna blir lugnade grund av pepparmyntolja. Att göra detta tre gånger i veckan är 25 procent effektivare än poppar värktabletter.

Kaffe:
Kaffe, tillsammans med smärtstillande medicin, är en effektiv metod för smärtlindring speciellt för dem som lider av migränanfall. Experter föreslår att smärtstillande läkemedel som tas med en 12 ounce kopp fördelar kaffe i nyck sådan smärta.

Att göra detta, förbättrar läkemedlets effekt med cirka 40 procent. Detta händer eftersom koffein i kaffet stimulerar slemhinnan i magen och som ökar absorptionshastigheten av smärtstillande medel.

Tomat:
Tomater är mycket effektiva mot smärta orsakas på grund av benet muskelkramper. Musklerna i benen får trångt på grund av förlust av kalium. Våra kroppar förlorar kalium genom uttorkning, antingen genom extrem svettning under träning, eller på grund av att konsumera vätskedrivande drycker.

Tomater är lagra hus av kalium och dricka 10 uns av tomatjuice varje dag minskar förekomsten av kramper inom 10 dagar.

Fördelar med att använda naturliga smärtstillande medel:

Med så många naturliga smärtstillande alternativ, låt oss nu titta på de fördelar som de erbjuder över smärtstillande läkemedel. Fördelarna med att använda naturliga smärtstillande medel är:

• Naturliga smärtstillande medel inte orsakar några skadliga biverkningar som diarré, illamående, kräkningar, hudutslag, dimsyn eller hallucinationer.
• De innehåller inte skadliga kemikalier och därmed hålla kroppen och dess system ren och av gifter. De är säkra eftersom de är helt naturliga.
• Förutom att erbjuda lindring från smärta, erbjuder de andra näringsmässiga fördelar också, som förbättrar den övergripande livskvaliteten.

Allt detta gör en inser att gå naturligt är det bästa alternativet när det gäller smärtlindring är berörda. Det finns ingen mening med att regelbundet fylla upp din kropp med saker som gör mycket mer skada bara för att bota några värk och smärta.

Också tänka de ekonomiska fördelarna. De flesta av naturliga smärtstillande är vardagliga livsmedel som köps i huset ändå. Du don `spendera några extra pengar på dem när du använder dem för att lindra smärta så varför spendera så mycket på något annat som ger samma resultat men med farliga biverkningar?

Gurkmeja, vitlök, kryddnejlika, chili och tomater förse kroppen med viktiga näringsämnen som vitaminer, kalium och fiber, som alla är viktiga för väl fungerande kroppen. Så skjuta ner den gnagande smärta, få bra kost och vara frisk och kry ... samtidigt gå naturligt!