Detta jordnötssmör varumärke utfärdade en återkallelse

Science Daily: fettsnål kost inte mest effektiva på lång sikt viktminskning

"Forskare genomfört en omfattande granskning av de data som genereras från randomiserade kliniska prövningar som utforskade effekten av en fettsnål kost och fann att magra insatser var mer framgångsrika än högre fetthalt insatser för att uppnå och bibehålla viktminskning under längre tid än ett år." Läs hela artikeln.

ÄT DET HÄR! Se till att din kost innehåller rikligt med dessa 8 feta livsmedel som gör dig Skinny!

Reuters: skrämd av socker, amerikaner Sök för hälsosammare Halloween Treats

"Den så kallade kriget mot socker har en ny slagfält: Halloween. Vissa amerikaner är så skrämd om de skadliga effekterna av socker de hitta hälsosammare sätt att njuta under semestern, utan besvikelse barn genom att dela ut äpplen." Läs hela artikeln.

Fortfarande måste köpa dina Halloween fester? Bra! Kolla in vår nya rapport om 52 Bästa Värst Halloween Candies - Rankad!

Reuters: Hormel Foods Issues Limited USA Recall för Skippy jordnötssmör

"Hormel Foods Corp sade på torsdagen att den frivilligt hade påminna ett begränsat antal burkar av sin Skippy jordnötssmör i sju amerikanska stater eftersom de kan innehålla små bitar av metallspån." Läs hela artikeln.

Skippy minskat fett gör vår lista över Värsta Nut Butters. Ät dessa istället: Den 16 Bästa Nut Butters för viktminskning.

Science Daily: Räkna Bites, räknar ner Pounds

"Människor som räknas bites över en månads tid förlorat ungefär fyra pounds - bara om vad CDC rekommenderar för `friska` viktminskning - rapporter ny forskning. De i pilottestet räknade antalet bett de tog varje dag och sedan förbundit sig att ta 20 till 30 procent mindre biter under de kommande fyra veckorna. Deltagare som fastnat med uppgift såg resultat trots att ändra ingenting om deras rutin." Läs hela artikeln.

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!