Din dag i hälsa: 15 juli

Din Friska Tips för dagen

DET ÄR en cupcake !: Dunkin Donuts` blueberry muffin har så mycket socker som 2 1/2 skopor Ben Jerrys vaniljglass

Science Daily: Detta är din hjärna på stekta ägg: Brain, Motivation och äta en fettrik kost

"Fettrik utfodring kan orsaka försämringar i hur det mesolimbiska dopaminsystemet, enligt ny forskning. Detta system är en kritisk hjärna väg styr motivation. Dessa fynd kan ha viktiga hälsokonsekvenser." Läs hela artikeln.

Science Daily: fetmarelaterade beteenden ökar när School`s Out

"Oavsett familjens inkomst, barn på sommaruppehållet konsumerar mer socker, se mer tv och äter färre grönsaker än resten av året, enligt forskare. Även fetma främjande beteende i allmänhet är mer vanligt under sommaruppehållet, var skillnaderna i fetma beteenden mellan inkomstgrupper inte förvärras under sommaruppehållet." Läs hela artikeln.

Science Daily: Diversifiering din kost kan göra din Gut friskare

"En förlust av dietary mångfald under de senaste 50 åren kan vara en bidragande faktor till den ökade fetma, typ 2 diabetes, gastrointestinala problem och andra sjukdomar, enligt en expert." Läs hela artikeln.