Horisontella åsar i naglar

Om du vill veta mer om din hälsa, titta på naglarna. Dina naglar växer snabbt, så att de kan visa tecken på fysiska problem innan du märker det i någon annan del av kroppen. Horisontella åsar i naglar är ofta ett tecken på allvarliga problem, såsom vitamin eller mineralbrist, eller vissa typer av sjukdomar. Läs vidare för att hitta möjliga indikationer och hur du får dina vackra naglar tillbaka.

Orsaker till Horisontella åsar i naglar

Även känd som Beau linjer, horisontella åsar i dina naglar är ofta tecken på problem lurar i din kropp. Vad de visar är beroende av din hälsa. Här är några av de vanligaste frågorna.

1. skada, bitande eller Kemikalier

Ibland kan en skada på spiken eller ett finger kan orsaka linjer, till exempel krossning spiken-föreställa slår nageln med en hammare, till exempel. Ibland löpare kommer att se sina tånaglar skaver mot sin sko, vilket leder till horisontella linjer. På samma sätt kan gälla för vana att bita naglar. I tillägg kan vissa kemikalier som spik poler orsaka spiken att skala och blir sköra i långa exponeringstiden.

2. Infektioner

Bakteriella infektioner har varit kända för att orsaka horisontella åsar i naglar. Jäst eller andra svampinfektioner kan leda till nagelfrågor och en av dessa symptom kan vara horisontella åsar. Andra infektioner som hjärtklaffsinfektioner och virus vårtor kan också ändra sättet nageln ser ut, inklusive horisontella åsar.

3. Sjukdomar och Operationer

Många allvarliga sjukdomar kan leda till problem med dina naglar. Dessa inkluderar sjukdomar i njurar, lever, sköldkörtel, hjärta och även huden. Vissa hudcancer dyker upp först som horisontella åsar i naglar. Vissa operationer kan leda till problem också, särskilt de som påverkar mängden syre i blodet. Melanom med aggressiva egenskap kan också leda till nagel åsar och mörka färger i nagelbanden.

4. gifter

Även om detta är ganska sällsynt, kan vissa gifter leda till horisontella åsar, såsom arsenik förgiftning eller en överdos av silver. Vissa cellgiftsbehandling är hårda och kan även övervägas poisonous- dessa kan också orsaka åsarna.

När kan Horisontella åsar i naglar vara allvarliga?

Vertikala åsar är inte ofta serious- dock horisontella åsar vanligtvis kan vara ett tecken på ett underliggande problem, som kräver en medicinsk besök för att utesluta eventuella problem. Dessutom vissa symtom kräver en omedelbar medicinsk besök, inklusive:

• Klubbade fingertopparna eller vanställda naglar
• En bred, mörk strimma på spiken
• blå naglar
• Mycket blek åsar på spiken, speciellt horisontella
• Skrovlig i naglarna
• Vita linjer under naglarna eller naglar som vänder vit

Hur man handskas med horisontella åsar i naglar

1. Håll en bra Nail Care Rutin

En bra nagelvård rutin kan hjälpa till att bota och förebygga horisontella åsar. När gärningsmannen är identifierad, kan du följa dessa steg:

• Ta bort alla nagellack genom bomullstuss med hjälp av ett nagellack remover.
• Tvätta händerna noga och torka naglarna med ren trasa.
• Applicera liten mängd droppe nagelolja eller nagelband grädde på varje nagel, och långsamt gnugga grädden på spik sängar. Detta bidrar också till att förhindra naglar frågor som hangnails, peeling och sprickbildning.
• Polera spiken med en fin slip kudde fil, rör sig i en X mönster från spiken hörnet till centrala områden. Den nagelfil bör lindras helt när du är klar varje slag. Kom ihåg att begränsa slaglängden enligt fyra till sex gånger per spik. Utför denna process varje vecka tills åsarna elimineras.
• Ridge filler ska användas innan du använder nagellack.

2. Applicera Nail Massage

Precis som kroppsmassage, kan du också göra spik massage på varje fingertopp för att förbättra blodflödet och eliminera spik åsar. Du kan massera varje fingertopp för att förbättra cirkulationen på din hand område. När det gäller massageolja eller grädde, kan naturligtvis extraherade jojobaolja visar snabba effekter. Med hjälp av en återfuktande lotion som innehåller E-vitamin är ett stort plus. Massera dina naglar varje kväll innan du går till sängs visar goda resultat, och glöm inte att massera dina händer också.

Här är en video som visar hur man utför en handmassage, klicka för mer information.

3. kost kan hjälpa

Titta till vissa livsmedel för att förbättra din kost och hålla dina naglar ser bra ut.

• Lummiga grönsak: Innehåller massor av gröna bladgrönsaker och frukter i din kost för att öka intaget av vitamin, folsyra och kiseldioxid.
• Örter hjälp: Örter kan vara ett annat alternativ för att förbättra spiken hälso- hästsvans, Gotu Kola, och även havre är bra alternativ.
• Förbättra absorptionen av mineraler: Citronsaft, äppelcidervinäger och bittra sallat är flera enzymatiska och matsmältnings livsmedel och bör läggas till din diet för att öka mineral absorption. Dessutom hala elm pulver tas före måltid bidrar till att öka upptaget av mineraler.
• Protein och fettsyror: Gå med en kost som är rik på protein som ekologisk kyckling, tofu, rött kött etc. och essentiella fettsyror som nötter, avokado, fiskolja, etc.

4. Preventions är alltid bättre

Gör allt du kan för att undvika att göra horisontella åsar i naglar ännu värre. Du kan göra detta genom att behandla dina naglar väl - ingen bitande, plocka eller på annat sätt slet i dem. Clip hangnails så fort du märker dem. Använd skor som passar ordentligt och inte pressa spiken - till exempel höga klackar med slutna tår är ett no-no. Håll naglarna korta och använda en mjukgörande kräm på en regelbunden basis. Vitamin Biotin kan också vara till stor hjälp.

Dela på sociala nätverk: