Grått hår behandling

För tidigt åldrande eller grått hår är en växande oro bland ungdomar. Många människor i deras 20`s står inför detta problem som kan vara riktigt frustrerande och stress orsakar. Det förekommer en hel del faktorer för dess förekomst. Brist på vitamin-B12 och sköldkörtel ineffektivitet är några av de främsta orsakerna till för tidig aging.Hair får sin färg från ett pigment som kallas melanin, som produceras av Melanocyter.

Grått hår behandling

Håll glad

Stress är en av de faktorer varför man upplever tidigt åldrande. Motion, meditera eller träna dagligen. Ta långa duschar, gå för massage och spa. Försök att gå för tillfälliga resor, plocka upp en hobby och njuta av vad du gör.

Grått hår behandling

Äta hälsosamt och stanna hydrerade

Det har visat sig att bristen på vatten i kroppen hindrar näringsämnen att nå hårrötterna. Så är det rekommenderat att undvika fet mat, alkohol och koffein som de kan torka kroppen snabbt.

blåbär

Denna frukt är laddad med vitamin-B12, zink och järn som kan förbjuda grått hår. Dessa näringsämnen kan främja tillväxten av pigmentet melanin.

laxfisk

Denna fisk är rik på omega-3 fettsyra och innehåller protein och vitamin-B. Människor konsumerar lax fiskar har mindre chans att få för tidigt åldrande och tenderar att upprätthålla bättre hårfärg.

Krusbär eller amla

Antioxidanter, essentiella fettsyror och vitamin-C är friskt hår främja näringsämnen i denna fruit.Antioxidants i det hindra hår från för tidigt åldrande och grånande. Även massera huvudet med amla olja kan öka blodcirkulationen och därigenom förbättra hår densitet.

Grått hår behandling - Valnötter

Lägg valnötter i din kost eftersom de är rika på koppar. Koppar är känt för att öka produktionen av pigmentet melanin, vilket medhjälp behålla färgen på håret.

Grått hår behandling

Massage av kokosolja och bockhornsklöverfrön

Kombination av kokosolja och curryblad eller bockhornsklöver frön kan vara till nytta för att fördröja uppkomsten av gråa hår. Kokosolja har förmågan att reducera proteinförlust i håret. Det rekommenderas att koka kokosolja med någon av de rekommenderade ingredienser. Massage i 15-20 minuter och hålla den över natten. Tvätta det nästa morgon. Upprepa för att se glänsande och tjockt hår.

Acacia concinna hår pack

Acacia concinna eller Shikakai är ett traditionellt sätt att förhindra håravfall och hämma för tidigt åldrande. Blöt shikakai, reetha (soapnut) och amla eller krusbär i vatten över natten. Gör en pasta av denna blandning och applicera på håret. Hålla blandningen i 45 minuter och skölj den med ljummet vatten. Gör det en gång i veckan för att få näring och friskt hår.

Grått hår behandling

Ridge kalebass för hår

Ridge kalebass som är allmänt känd som luffa används oftast för att skura kropp. Många människor vann `t vet, men denna grönsak är mycket hjälpsamt vid behandling av för tidigt åldrande. Ridge kalebass bidrar till att stärka hårrötterna och kan återupprätta den svarta pigment. Skär en ås kalebass i några bitar och helt torka den genom att hålla under solen. Sänk dessa bitar i kokosolja i 3-4 dagar. Nu, värm oljan med åsen kalebass tills det blir svart. Avlägsna grönsaksbitar och massera hårolja. Du kan även lagra olja i många dagar och massera det dagligen för att skörda sina fördelar.

Grått hår behandling

Grått hår behandling - Sesamolja hår pack

Sesamolja har beskrivits som ett botemedel mot för tidigt åldrande i Ayurveda. Du kan göra en hårinpackning använder sesamolja morotsjuice (250 ml vardera) och blötlagda bockhornsklöverfrön. Gör en pasta av bockhornsklöverfrön och blanda det med sesamolja och morotsjuice. Applicera noggrant på din hårbotten och hålla den i 45 minuter. Skölj bort det.

Grått hår behandling

Mandelolja och citronsaft

Prova kombinationen av citronsaft och mandelolja. Gnid blandningen på din hårbotten och hålla den under en viss tid innan du tvättar den.

Grått hår behandling - Rökning förbjuden

Forskare har funnit att det finns ett direkt samband mellan tidig grånande och rökning. Sluta röka om du inte är förtjust i grått hår.