Hur man kan minska grått hår

Samtidigt växer grått hår samtidigt som åldrandet är naturligt, att tendensen få grått eller vitt hår i förtid är mer i ett fåtal individer än i andra, på grund av olika orsaker. En sådan process gör dem ser äldre än normalt. Det finns åtgärder för att minska tidig grått hår och även förebyggande åtgärder för att förhindra grånande hår.

innehåll

Orsaker till tidig grått hår
Naturläkemedel att minska grått hår
Hur kan man förhindra grått hår

Orsaker till tidig Grått hår

Grånande eller blekning av hår tidigare än väntat vanligtvis körs i familjen.
Långa perioder under stress på grund av arbetsintensitet och spänning.
En allvarlig sjukdom som tyfus kan också fungera som en katalysator för grånande hår.
Intag av för mycket alkohol, te och kaffe kan orsaka grånande hår också.
Att äta för mycket fet och stekt mat är en annan orsak till grånande hår.
Genom att använda alltför mycket kryddor i maten.
Integrera för många livsmedel som är sura och sura i din kost.
Att inte ha viktiga näringsämnen som koppar i maten kan också orsaka gråa hår som melanin produktion blir påkörd på grund av bristen.
Brist på vitamin C och vitamin B i kosten.

Naturläkemedel att minska Grått hår

1. kokosolja och Curry löv

Kokosolja och curry juice vara en av de bästa naturläkemedel för hår förstärkning. Använda kokosolja med curryblad som fungerar bäst och botemedlet ger resultat om oljan tillämpas konsekvent över hårbotten i 90 dagar. Bara massera blandningen i 15-20 minuter in i hårbotten. Korrekt tillämpning leder i allmänhet till minskad mjäll och håravfall samtidigt hjälper förtjockning håret och för att förbättra svart hårväxt.

2. Alma, Curd och citronsaft Pack

Alma pulver fungerar mycket bra med ostmassa och citronjuice och är mycket användbar för att förbättra grått hår tillväxt och begränsa grått hår. Förpackningen Alma pulver, ostmassa och citronsaft bör tillämpas på hårbotten för cirka 45 minuter innan den tvättas bort med ljummet vatten. För bästa resultat är konsekvent användning av förpackningen varannan dag under en period av 90 dagar rekommenderas.

3. mandelolja och Alma Juice

Mandelolja och Alma juice är en av de mest beprövade naturläkemedel för att minska grånande hår och för medhjälp i svart hårväxt. Den totala blandningen är bra för den allmänna hälsan i ditt hår. Det fungerar bäst när det är mass över hårbotten i 15 minuter för en konsekvent tid. Lika mängd mandelolja och Alma saft är föredragen.

4. Kärnmjölk och Curry löv

Buttermilk och curry lämnar juice är en förebyggande åtgärd som hjälper till med både grånande hår och med håravfall. Följt som en kulturell ritual i byarna i Kerala, har denna lösning arbetat för människor i alla åldrar. Blandningen bildas genom tillsats av kärnmjölk och curryblad juice i en lika stor mängd i alla små kärl innan de kokar det milt. Den bildade blandningen anbringas sedan över hårbotten i ca 30-35 minuter innan den tvättas bort med användning av ljummet vatten.

5. sesamolja och morotsjuice

I södra Indien, är sesamolja och morotsjuice blandat med Methi utsäde pulver innan den lämnade för torkning under solen. Efter 21 dagar, blandningen anses färdig för användning. Gentle massera av blandningen över hårbotten i 15-30 minuter varje dag under en period av 90 dagar ger de bästa resultaten.

6. Lök Juice

Lök saft är ett botemedel som användes innan hårfärgningsmedel infördes för att ta itu med grått och vitt hår. Helt enkelt gnugga lök eller lök saft över din hårbotten kan få bra resultat. Men du måste ta itu med lukten på något sätt om du vill använda denna lösning för att vända processen med grånande hår.

Naturliga hem rättsmedel för tidig grånande hår:

Hur kan man förhindra Grått hår

Efter att ha sett de naturläkemedel som kan vända grånande hår och som kan öka tillväxten av svart hår, låt oss se förändringen i vanor som kan hjälpa dig att se till att du inte får grått hår när som helst i framtiden heller.

1. sluta röka

Den största orsaken till tillväxten av grått hår är för tidigt att kroppen börjar åldras i förtid. Rökning är en dålig livsstil val och gör att kroppen åldras innan tiden. Vanan leder inte bara till grått hår, men också till en mängd olika komplikationer i livet, och därför sluta den förblir integral.

2. Undvik skräpmat, kaffe och alkohol

Kaffe, alkohol och skräpmat är alla devitalizing och överdriven användning av dessa poster leder vanligtvis till för tidigt åldrande. Som en följd börjar du ser äldre ut än normalt och din jet svart hår start gråna. Så, om du menar allvar med att förhindra grått hår tillväxt då du skulle behöva undvika skräpmat, kaffe och alkohol så mycket som möjligt.

3. Ease Stress

Som redan nämnts i orsakerna, kan för mycket stress orsaka för tidig grått hår. Personer som arbetar konsekvent under press, stress och spänningar bör försöka yoga och andra avkopplande tekniker för att undvika för tidigt åldrande och grånande hår.

4. Motion

En sund och vältränad kropp fungerar naturligt att hålla allt i form. Utövar regelbundet kan hålla dig frisk och sund och kan förbättra blodflödet till hårbotten också. Detta resulterar i bättre hårväxt och förebyggande av grånande hår också.

5. Håll en hälsosam kost

En hälsosam kost ser till att din kropp får alla de näringsämnen den behöver för att fungera ordentligt. En riktig kost för att förhindra grått hår bör omfatta livsmedel som är rika på mineraler och vitamin A tillsammans med järn. Yoghurt och spannmål är rika på dessa näringsämnen, medan gröna grönsaker och gula frukter är lika bra källor också. En sådan diet hjälp med regelbundna vattenintag garanterar oftast att du inte får tidigt grått hår.

6. ta kosttillskott

En annan åtgärd som kan hjälpa till med att förhindra grått och vitt hår är användningen av sådana tillskott som är rika på de åtta B-komplex vitaminer. Du kan antingen köpa en multivitamin som kommer med alla B-komplex familje vitaminer eller så kan du få ett piller som har alla B-komplex vitaminer för detta ändamål. Men om du tror att sådana tillägg skulle vara ur ert sortiment så ska du gå efter en produkt som har vitamin B5 som brist på vitamin B5 är en av de viktigaste orsakerna till för tidig grånande hår.

Grått hår Cure:

Dela på sociala nätverk:

Relaterade