Är maginfluensa smittsam?

Även kallad gastroenterit, maginfluensa orsakas oftast av en virusinfektion som direkt påverkar mag-tarmkanalen. Du kan utsätta din GI-system till dessa virus genom att äta förorenad mat eller komma i fysisk kontakt med någon som redan är smittade. Beroende på vilken typ av virus kan du behöva ta itu med attacken i upp till 10 dagar eller så. Kräkningar, diarré, buksmärtor och illamående är några av de vanligaste symptomen. Många frågar hur man ska gå när de är smittade och vill veta om maginfluensa är smittsam eller inte.

Är maginfluensa smittsamt?

Svaret är faktiskt ganska knepigt. Beroende på vissa faktorer, maginfluensa kan eller inte kan vara smittsam.

• När det är smittsamt

Det är förmodligen smittsam när du är infekterad med virus såsom adenovirus, norovirus, och andra.

Vissa smittsamma bakterier kan också orsaka samma problem - några vanliga exempel är shigella, salmonella och E-coli. Det kan vara smittsam när du är infekterad med smittsamma parasiter som Cryptosporidium och Giardia lamblia.

• När det inte är smittsamt

Ibland är infektionen inte smittsam eftersom den bakomliggande orsaken är annorlunda. Detta gäller särskilt när du utvecklar gastroenterit på grund av antibiotika, födoämnesallergier, och gifter.

Hur lång är maginfluensa smittsamt?

Beroende på orsaken till gastroenterit, kan du vara smittsam för ett par veckor eller ibland längre.

• Du är smittsam det ögonblick du utvecklar en infektion om den bakomliggande orsaken är exponering för norovirus. Viruset varar vanligtvis ett par dagar, men du kan förbli smittsam för ett par dagar efter att symtomen har försvunnit.
• I fallet med den rotavirus, du kommer att vara smittsam redan innan symptomen visar sig. Viruset drabbar oftast barn och spädbarn. De debuterar vanligen 2-3 dagar efter exponering för viruset. Du kan förbli smittsam upp till 2 veckor efter tillfrisknandet.

Det är viktigt att komma ihåg att du kan smittas genom kontakt med förorenad mat, ytor och objekt. Därför måste du vara särskilt försiktig när någon i ditt hem har gastroenterit.

Rättsmedel som hjälper

Är maginfluensa smittsam? Du vet redan svaret, men du kan också undrar om du kan göra något för att behandla problemet hemma. Det finns säkert några effektiva åtgärder för att försöka.

1. Öka ditt intag av vätskor

Som du kommer att förlora viktiga kroppsvätskor genom kräkningar, svettning och diarré, är det av oerhörd vikt att omedelbart fylla dessa reserver. För detta måste du öka ditt intag av vätska genom att ta små klunkar med jämna mellanrum. Du bör dricka klara vätskor, såsom buljong och vatten. Du kan också ta receptfria läkemedel som Pedialyte eller välja sportdryck som ger dig elektrolyter också. Örtteer såsom pepparmint och ingefära te kan också hjälpa till att hålla dig hydrerad.

2. Stick till BRAT Diet

Medan du fortfarande återhämtar sig från maginfluensa, är det viktigt att vara uppmärksam på vad du äter. Det är naturligt att ha ingen aptit när du är sjuk och du bör inte tvinga dig själv att äta heller. Håll dricka vätskor och vänta tills symtomen förbättras. När du känner dig bättre, börja med BRAT diet, som står för bananer, ris, nonsens, och rostat bröd.

• Bananer är inte tung på matsmältningssystemet och stärka magslemhinnan.
• Rice ger dig fibrer och kolhydrater för att hålla energinivån uppe.
• Äppelmos hjälper till med diarré och ger dig med socker och kolhydrater för att ge dig en energikick.
• Och slutligen, kan vitt bröd toast att hålla dig fullt ut.

3. Utnyttja Spik att kontrollera illamående

Du kan använda akupressur för att behandla vissa typer av illamående. Hitta en punkt om tre fingrar ner från botten av handflatan. Stimulera den genom att trycka på den med tummen. Helst bör du leta efter en känslig plats mellan dina två senor och sedan massera det för ett par minuter för att minska illamående.

4. vidta lämpliga Rest

Förstå att din kropp försöker hårt för att eliminera infektionen, så du bör göra det lättare genom att få massor av vila. Minska din aktivitetsnivå och få massor av sömn. Även när du slappa på soffan, är din kropp fortfarande på jobbet, försöker bli av med infektionen. Så ge det lite tid att reparera sig själv.

5. Var försiktig med medicinering

Du måste förstå att du inte kan behandla gastroenteritis med medicinering eftersom antibiotika inte kommer att arbeta för att rensa en virusinfektion. Vissa OTC läkemedel kan hjälpa till med vissa symtom men. Du kan ta ibuprofen att ta itu med feber eller värk, men avbryta dess användning om det upprör magen ännu mer. Du kan ta paracetamol om du inte redan har en leversjukdom. Ibland OTC anti-diarré läkemedel kan också hjälpa - några populära val är Samarin och Imodium. Var noga med att tala med din läkare innan du försöker att behandla din maginfluensa med medicinering.

Hur kan man förhindra maginfluensa

Är maginfluensa smittsam? Ja, det kan vara, och det är faktiskt svårt att ta itu med det eftersom det inte finns några mediciner som fungerar. Därför är det bättre att förhindra det i första hand. Här är några åtgärder att vidta för att undvika tarminfektioner.

• Var noga med att tvätta händerna regelbundet. Be dina barn att göra detsamma. Du bör alltid tvätta händerna noga efter toalettbesök. Du kan använda tvål och vatten för extra skydd. Var noga med att gnugga händerna i minst 20 sekunder innan du tvättar dem med vatten. Tvätta alltid under naglar, runt nagelbanden, och i veck i händerna.
• Dela inte personliga saker med någon som är infekterad. Du bör undvika att dela glas, bestick och tallrikar med dem som har gastroenterit. Du bör använda en separat handduk i badrummet.
• Behåll ditt avstånd från någon som är smittad. Det bästa sättet att förhindra infektionen är att hålla avstånd från någon som behandlar för närvarande infektionen.
• Var uppmärksam på att desinficera hårda ytor. Du kan bli smittad genom att peka på förorenade hårda ytor. Därför bör du desinficera ytor som kranar, räknare och dörrhandtag när någon i ditt hem har infektionen.

Dela på sociala nätverk: