Akupressur för diabetes

Akupressur är en teknik som innebär att man använder kroppens egen energi för att påskynda läkningen. Liksom många andra förhållanden fungerar akupressur ganska effektivt för diabetes. Du kanske har typ 1-diabetes eller typ 2-diabetes. Vid typ 1-diabetes, inte din kropp inte producerar tillräckligt med insulin för att smälta socker. I typ 2-diabetes, blir din kropp immun mot insulin och misslyckas med att smälta socker som är utanför blodet. Akupressur är ett effektivt alternativ för diabetes och hjälper till att reglera blodsockernivån i kroppen.

Akupressur för Diabetes: Vet som pekar på Tryck

Instabila blodsockernivåer kan ge upphov till en rad komplikationer. Även diabetes inte kan botas helt, är det möjligt att hålla blodsockernivåerna i schack. Akupressur är ett utmärkt val, men du behöver veta vilken punkt att trycka på för att få önskat resultat. Här är vad du behöver veta.

1. Knä Akupressur

Placera fingret ca 2 cm under knäet och massera området i 5 minuter. Applicera endast lätt tryck. Gör det varje dag för att förbättra matsmältningssystemet. Studier visar att diabetes börjar vanligen med halsbränna, och knä akupressur kan bidra till att förbättra matsmältningen och förebygga halsbränna. Tekniken hjälper också förhindra åldrandet, artrit och andra typer av svagheter.

2. stortå Akupunkt

När det gäller akupressur för diabetes, kan du ansöka tryck under stortån. Använd fingrarna för att försiktigt tryck. Om du tycker att det är svårt att göra det själv, be en vän för att stimulera punkten. Poängen hjälper till att stabilisera blodsockernivån och fungerar bra för diabetespatienter.

3. Handled-Hand Akupunkt

Du hittar den här acupoint nära sidan av handleden - det är på den sida av lillfingret. Poängen har direkt koppling till ditt hjärta och korrekt stimulans kommer att erbjuda ett antal hälsofördelar. Det fungerar bra att kontrollera stress från hjärtat. Du bör stimulera denna punkt i minst 5 minuter. Gör det varje dag för att ha en stressfri hjärta, vilket i sin tur kommer att hjälpa till att kontrollera din diabetes.

4. Acupoint på Fötter

Du kan hitta många akupressurpunkter på fötterna som styr ett antal hälsotillstånd, inklusive sömnlöshet, högt blodtryck och diabetes. För att kontrollera ditt blodsocker, måste du hitta en punkt på framsidan av foten. Det är nära till din största tå och den andra tån. Leta efter en sammanfogning punkt här och sedan flytta fingrarna 2cm under punkten. Nu, massera den här punkten i 3-5 minuter dagligen för att styra din diabetes. Upprepa samma på båda fötterna.

5. Akupunkt på baksidan av knäet

Akupressur för diabetes är mycket effektivt om du vet var du ska trycka på. Du hittar den här punkten lite under den bakre delen av knäet - det är precis ovanför vaden. Poängen har direkta kopplingar till din urinvägarna. Genom att stimulera denna punkt kommer du uppmuntra din kropp att rensa orenheter från ditt system. Regelbunden stimulering av denna punkt fungerar bra för diabetiker som kämpar med överskott urinering. Var noga med att stimulera detta i 5 minuter varje dag för att få önskat resultat.

6. Fot-Tå Point

Ligger på maten mellan den första (stora) tå och andra tån, måste du stimulera denna punkt regelbundet för att hjälpa kontrollera blodsockernivåer. Var noga med att endast gälla mild tryck. Försök att massera området när du flyttar fingrarna i en omvänd cirkel. Massera det i 3 minuter om dagen kommer att ge imponerande resultat. Regelbunden stimulering av denna punkt lindrar stress och depression. Undvik att stimulera punkten om du redan känner dränerad eller trött.

7. Inre Foot Point

Akupressur för diabetes kan också ge goda resultat när du stimulerar inner-fots eller njure punkten. Du hittar den mellan Achilles muskler och anklebone. När du har hittat denna punkt, tryck lätt på den för att stimulera den. Bara applicera tryck i 3 minuter varje dag för att förbättra produktionen av insulin i kroppen.

8. Inre-Lower Leg Point

Även kallad Magen Point, det ligger i den inre sidan av underbenet. Den boney utsprånget på sidan av vristen, vid den nedre änden av fibula kallas fotknölen. Här hittar du mage punkt om 8 cm ovanför ytter fotknölen. När du har hittat den punkt, sätta press på denna punkt i några minuter. Poängen endast svarar på ett fast tryck, så du måste lägga i vissa ansträngningar för att stimulera den.

9. Stine Point

Intestine Point eller Hand Valley Point kan också vara till nytta vid behandling av diabetes. Du hittar den mellan tummen och pekfingret. När du har hittat den punkt, tillämpa fast tryck och sedan massera gemensamma området under en längre tid. Regelbunden stimulering hjälper till att eliminera överskottsvärme från kroppen och håller dig strömförande. Det minskar stress samt. Du bör vara stimulerande detta varje dag för att få bra resultat.

Dela på sociala nätverk: