Microdiscectomy återhämtningstid

Microdiscectomy, även kallad microdiscectomy eller microdecompression, är ett kirurgiskt ingrepp som används för att behandla patienter med bråck ländryggen skiva. Denna minimalt invasiva förfarande innebär att ta bort delar av den diskbråck för att avlasta trycket från din spinalnerven kolonn. Jämfört med en vanlig diskektomi förfarande, har en kortare återhämtningstid microdiscectomy. Fortsätt läsa för att ta reda på mer om microdiscectomy förfarande och sätt att påskynda återhämtningen.

Microdiscectomy Återhämtningstid

Det är viktigt att du försöker gå så fort du återhämta sig från anestesi. När det gäller microdiscectomy återhämtningstid, vanligtvis du kommer att släppas ut i cirka 24 timmar om säker rörlighet bekräftas av din läkare. Även full återhämtning beror på din situation, kommer det inte att dröja länge eftersom det är en minimalinvasiv kirurgiskt ingrepp som inte orsakar allvarliga skador på mjukvävnad och påverkar inte mekaniken i ryggraden. I de flesta fall kommer du att kunna återgå i arbete i 4 veckor. Det kan ta upp till 3 månader men om ditt jobb kräver ansträngande fysiskt arbete. Det är också viktigt att använda bra kropp mekanik och arbete på din trunk styrka för att påskynda microdiscectomy återhämtning. Du bör undvika lyft, böjning och vridning under de första veckorna.

Hur förkorta din Microdiscectomy Återhämtningstid

Du kan vidta vissa åtgärder för att snabba upp din microdiscectomy återhämtning. Här är några förslag.

1. lindra smärta

Det är uppenbart och normalt att uppleva viss smärta och ömhet runt ryggen snitt efter operationen.

• Du kommer att behöva ta oral smärtstillande för att lindra smärta. Var noga med att ta din smärta läkemedel som förskrivits av din läkare. Om din smärta minskar, kan din läkare överväga att minska styrkan i dina mediciner.
• Du kan också använda en icepack för smärtlindring. Använd den inte för längre tid ändå.
• Ring din läkare omedelbart om du upplever ny svaghet, sår dränering, känselbortfall i armar / rygg / ben eller ändra eller förlust blåsan eller tarmen kontroll.

2. Skötsel såret

Infektioner kan uppstå efter operationen, så det är viktigt att hålla ett öga på din snitt, särskilt efter det kirurgiska förbandet tas bort.

• Se till att din snitt ser rosa och dess kanter är tillsammans.
• Om huden stapelvara eller special sutur används för att stänga hudlagret, måste du ha den bort efter 10 dagar av kirurgi.
• Vissa svullnad runt snittet och vätskeansamling under huden är normala. Ring din läkare om svullnad ökar eller du märker att snittet är varm att beröra, röd och svullen.
• Var noga med att ta svamp bad under den första veckan efter surgery- undvika bubbelpooler, badkar bad, simbassänger och jacuzzi för minst en månad efter operationen för att förhindra infektioner.

3. Använd Back Brace

Du kan behöva brace behandling under en längre tid för att minska microdiscectomy återhämtningstid. Du måste passa din korsett eller spänna till kroppens kontur. Du borde gå till en certifierad ortopediska hjälpmedel för att få din stag monteras på rätt sätt. Var noga med att bära en kort bomullsskjorta under din stag för att förhindra att gnugga, klämmande eller överdriven svettning. Du kan också använda tvättsprit till områden av huden som är i direkt kontakt med stag.

4. Återuppta Aktiviteter Gradvis

Även när din läkare säger att du kan återgå till dina normala aktiviteter, se till att gå långsamt. Ha alltid följande tips i åtanke:

• Var noga med att få tillräckligt med sömn för att återhämta sig snabbare.
• Promenad varje dag och öka avståndet gradvis.
• Skjut inte din kropp att gränser och vila när du känner dig trött.
• Inte lyfta något tungt eller något som gör du stam. Detta inkluderar mjölkbehållare, tunga matkassar, en ryggsäck, kattsand, en dammsugare, en tung portfölj, ett barn, etc.
• Undvik ansträngande aktiviteter, såsom jogging, cykling, aerob träning eller styrketräning under de första månaderna.
• Inte sitta i en sättande för längre tid - ändra din position om varje halvtimme.
• Undvik att ha sex i positioner som sätter press på ryggen eller orsaka någon form av smärta.

5. Håll balanserad kost

För att förkorta microdiscectomy återhämtningstid, måste du också att upprätthålla en balanserad kost.

• Det är bra att äta din vanliga mat, men hålla sig till intetsägande, om din mage är fettsnål mat som stekt kyckling, vanligt ris, yoghurt och toast upprörd.
• Var noga med att dricka mycket vatten och andra vätskor - prata med din läkare om det är okej att dricka specifika drycker.
• Det är också vanligt och normalt att märka oegentligheter i din tarmrörelser efter operationen. Bara undvika förstoppning och tala med din läkare om att ta en fiber tillägg.

6. börjar köra igen

Du kan sitta bakom ratten så snart din smärta blir hanterbar. I de flesta fall, du är bra att köra i den första veckan i operationen. Bara inte köra samtidigt på smärtbehandling. Också börja långsamt och se till att du inte upplever någon smärta när man sitter i en körställning. Dessutom inte köra bil i mer än en halvtimme för första veckorna.

När ska ringa en läkare

Om du vill förkorta din microdiscectomy återhämtningstid, bör du ägna stor uppmärksamhet åt din snitt, vidta lämpliga mediciner och accepterar sjukgymnastik. Trots detta olyckor kan inträffa. Du bör kontakta din läkare omedelbart om:

• Du upplever stickningar eller domningar i fingrarna eller händer.
• Du har svaghet i din hand, arm eller ben.
• Du märker ihållande svullnad och rodnad runt snittet.
• Du märker kanterna på snittet kommer isär.
• Du upplever dränering från snittet.
• Du har smärta och feber över 101 ° C.

Dela på sociala nätverk: