Finnar mellan låren

Finnar bildar oftast när talgöverskott olja produceras och därmed täpper porerna och ger en plats där bakterier och döda hudceller bygga upp. Detta kan ske på någon del av huden. Vid finnar uppstår mellan låren, kan det vara svårt att gå, simma eller springa. Läs vidare för att upptäcka enkla sätt att återfå komfort genom att bli av med finnar mellan låren. Men om problemet förvärras eller går på för länge, kontakta din läkare.

Vad orsakar finnar Mellan Lår?

1. svettning

Överdriven svettning kan leda till finnar i olika delar av kroppen. Svett produceras av svettkörtlarna i huden som ett sätt att kyla kroppen när det blir för varmt. Om du bor i ett mycket hett område, kan du uppleva en hel del svettning. Detta kan bli ännu värre om du bär mycket snäva kläder som snäva jeans. Överskottet svett kan täppa till porerna och leder till värme utslag och finnar.

2. follikulit

Follikulit är en infektion i hårsäckarna (rötterna), som vanligtvis är orsakade av bakterier. Den presenterar med röda finnar som kan vara kliande eller smärtsamma och innehåller pus. Follikulit kan behandlas med ett antibiotikum kräm eller salva.

3. Funktionsstörning talgkörtlar

Under normala omständigheter, talgkörtlar belägna nära hudytan producera talg, en oljig substans som förhindrar huden från att torka. Men när talgkörtlar fel, kan de producera talgöverskott. Detta kan orsaka igensättning av porerna huden och ger bakterier och döda hudceller en plats att samla in. När detta pågår under en längre tid, är mer talgkörtlar påverkas, vilket leder till bildandet av pormaskar eller finnar.

Dessa finnar mellan låren kan behandlas med användning av 0,5-2 procent salicylsyra hudkrämer eller 2,5-5 procent benzoyle peroxid grädde. Retinol kräm syntetiseras från vitamin A kan också användas.

4. hudkrämer

Användning av oljebaserade hudkräm på frisk hud kan orsaka igensättning av porerna och så småningom leda till finnar. Det är alltid tillrådligt att använda vattenbaserade moisturizers som sannolikt inte kommer att täppa porerna.

5.Hormonal Förändringar

Finnar är vanligast under puberteten samt menstruation och graviditet. Hormonella förändringar under de faser gör oljiga körtlar hyperaktiva, som leder till igensättning av porerna och bildning av finnar.

6. Rakning

Dålig rakning teknik kan orsaka många små kliande knölar. Vissa kan växa till kokar. När dessa inträffar på de mer känsliga hudområden som grenen, kan det göra ont när du går på grund av friktion. Det bästa sättet är att behandla dem så snart de dyker upp för att hindra dem från att fylla upp med pus. Du kan också förhindra finnar genom att tillämpa fuktgivande lotion eller antiinflammatoriska grädde efter rakning.

7. Friktions Mellan Lår

När låren skaver mot varandra, kan friktion orsaka hudirritation på de inre lår. Detta kan leda till värmeutslag och igensättning av porerna, vilket finnar mellan låren. Den här typen av finnar kan klia och producera en stickande känsla.

Håll det drabbade området rent genom att tvätta med tvål och vatten och rent vatten. Kasta lite kroppsvikt kan också hjälpa eftersom det blir mindre friktion mellan låren. Du bör också undvika åtsittande kläder. Om finnar är för kliande eller smärtsam, tillämpa en varm kompress.

8. STDs

Vissa könssjukdomar (sexuellt överförda sjukdomar) såsom herpes och syfilis kan presentera med finnar i skrevet och låren. Ytterligare symptom på dessa infektioner är feber, huvudvärk, trötthet och blåsor. Sexuellt överförbara sjukdomar behandlas genom att de rekommenderade läkemedel för den specifika infektionen. Finnar brukar rensa bort efter att ha tagit medicinen.

9. Jock Itch

Jock kliar är en svampinfektion som främst drabbar män och presenterar med kliande finnar i ljumsken som kan sprida sig till inre lår, anus och skinkorna. Att behandla det, rengör det drabbade området med tvål och vatten, och sedan använda en anti-svamp grädde. Se till att du använder krämen lite utanför det drabbade området för att förhindra spridning av infektionen. Se en läkare om infektionen inte försvinner efter att ha använt behandling under en vecka.

Hur bli av med finnar Mellan Lår

1. Gurkmeja och olivolja

Gurkmeja är känd för att ha antibakteriella och anti-svamp egenskaper och olivolja skyddar huden. När de två kombineras, kan den resulterande föreningen behandla finnar mellan låren. Här är ett recept för gurkmeja-olivolja beredningen:

• Sätt 8 msk gurkmeja pulver och 5 msk olivolja i en liten behållare och blanda dem att bilda en pasta.
• Blötlägg nabb området i ungefär fem minuter för att tvätta bort all svett och smuts.
• Applicera gurkmeja-olivolja pasta till det drabbade området och lämna den på hela natten.
• Upprepa flera nätter att bli av med finnar.

2. citronsaft

Citronsaft innehåller citronsyra som har antiseptisk Properties den kan eliminera de finne framkallande bakterier.

• Sätt ett ounce citronsaft i en liten skål.
• Gör en liten boll av bomull och dra den i citronsaft.
• Använd bollen bomull att tillämpa citronsaft på det drabbade området i cirkulära rörelser. Citronsyran kommer att döda bakterierna.

3. Utspädd Tea Tree Oil

Tea tree olja har kraftfulla antimikrobiella egenskaper. Det är en viktig ingrediens i schampo och andra hud och hårvårdsprodukter. Det kan också behandla kroniska finnar i de inre lår.

• Göra en 20 procent tea tree olja och vattenblandning genom att blanda en del av ren tea tree-olja med 5 delar vatten.
• Häll lite av denna blandning i en boll av bomull och gäller för det drabbade området i cirkulära rörelser.
• Upprepa behandlingen efter behov för att lindra smärta, svullnad och bli av med finnar.

4. Banta

Gå ner i vikt minskar överskottet friktion och gör sig av sår och finnar mellan låren. Du kan minska i vikt genom att bränna fett i låren genom övningar såsom följande:

• Sumo knäböj och crossack knäböj

Dessa bidra till att minska i vikt runt låren. De tona även de inre lår och rumpa.

• Lägre hållning knäböj

Huk medan du håller en boll mellan lår stärker och muskler toner lår. Det ökar också den inre gap låret så att det blir minimal friktion, därför att hålla dig säker från finnar.

5. Bad Efter träningen

Att ta ett bad strax efter din träning kommer att hjälpa att bli av med finnar och hålla dem borta. Bada med en mild tvål och vatten tar bort svett från huden, inklusive lår och ljumsken. Se till att torka ut huden, speciellt veckade områdena, innan man sätter på underkläder. Vädring huden under några minuter efter handdukstorkning kommer att blåsa bort eventuell kvarvarande fukt som annars skulle ge grogrund för bakterier och svampar att växa.

Dela på sociala nätverk: