8 Överraskande fördelar med sarsaparilla

Några av de mest imponerande hälsoeffekterna av sarsaparilla innefattar dess förmåga att förhindra vissa typer av cancer, minskar inflammation, hjälp i viktminskning, stärka immunförsvaret, lindra hudåkommor, öka libido och lindra magen frågor.

Sarsaparill

Även om detta namn påminner ofta människor i en särskilt potent drink vanliga i gamla västerländska filmer, ordet faktiskt beskriver en viss typ av blommande växt som hör till Smilax släkte. Sarsaparilla, i synnerhet, har det vetenskapliga namnet på Smilax regelii, men termen är också ett gemensamt namn för de många arter i Nordamerika. Dessa växter är vanligtvis Woody eller taggiga och är vanligast i tropiska, varma och tempererade regioner runt om i världen. Du kanske känner denna anläggning med ett annat namn, beroende på var du bor, inklusive catbriers, kadaver blommor eller taggiga-Ivys.

Dessa växter kan växa i ett antal olika former, bland annat vintergröna buskar, lövträd och hängande vinrankor, och de har vanligtvis kluster av röda eller lila bär. Det finns över 250 arter inom släktet Smilax, och dussintals arter som klassificeras som sarsaparill, men Smilax regelii används typiskt för det välgörande extraktet. Detta är anledningen till att anläggningen har fått en sådan popularitet, eftersom rötterna innehåller en hög koncentration av näringsämnen och organiska föreningar som kan tillsättas till soppor, stuvningar, växtbaserade kosttillskott, drycker och desserter. En pulverform av rötterna också ofta används i traditionell medicin. Nu ska vi ta en djupare titt på de många hälsofördelar av sarsaparilla.

Hälsofördelar Sarsaparilla

Inflammatoriska tillstånd: Om du lider av någon form av inflammatorisk problem, såsom gikt, artrit, eller till och med värkande muskler och leder, kan de aktiva ingredienserna i sarsaparilla lindra dessa smärtor. Sarsaparilla innehåller olika föreningar, såsom saponiner, parillin och andra flavonoider som kan lindra dessa flare ups i kroppen och lindra smärta och obehag.

Immunsystemet Booster: De naturliga antibakteriella egenskaper Sarsaparilla bär och föreningar i rötterna gör detta supplement ett underbart sätt att öka styrkan i immunförsvaret. De antibakteriella egenskaper kan också bidra till att förhindra infektioner på huden och i allmänhet förbättra svarstiden för förkylningar och andra vanliga sjukdomar.

Ansträngningar viktminskning: Även om forskningen är fortfarande pågår för att fastställa den exakta kemiska vägen för denna hälsovinst, verkar det som sarsaparilla kan dämpa aptiten, vilket innebär att för dem som försöker gå ner i vikt, lägga detta tillägg kan tygla din cravings och hålla dig från att fuska på diet.

Cancer Prevention: Förekomsten av antioxidanter i roten och extrakt av sarsaparilla har varit mycket spännande för cancerforskare runt om i världen ser till mer naturliga och naturläkemedel. Även om forskningen har inte varit avgörande, de första resultaten visar positiva associationer mellan flavonoid och sterol innehållet i anläggningen och en minskning av cancerceller. Antioxidanter kan neutralisera fria radikaler, cancerframkallande biprodukter av cellandning, och det finns gott om antioxidanter i sarsaparilla!

Öka sexlusten: En av de mer traditionella användningsområdena för sarsaparilla var att öka libido av män och kvinnor i ett försök att öka fertiliteten. Vissa av de organiska föreningar som finns i denna rot extrakt har visat sig öka blodflödet och öka spermiernas rörlighet, vilket ökar chanserna för befruktning och förbättra den totala sexualdrift.

Skin Health: De antibakteriella egenskaperna hos sarsaparilla är en anledning till att lokal applicering av detta extrakt (i salvor och krämer) är så populär, men antioxidant innehåll kan också påverka utseendet och ungdom huden. Genom att eliminera rynkor och minska uppkomsten av åldersfläckar, när de appliceras eller konsumeras, kan sarsaparilla hålla dig ung!

Avgifta kroppen: Sarsaparilla har länge använts som ett diuretikum, vilket innebär att den stimulerar urinering hos dem som konsumerar det. För människor som vill rena sin kropp eller avgifta på något sätt, kan ett diuretikum eliminera överflödigt fett, salter, toxiner och vatten från kroppen. Vidare har sarsaparilla varit kända för att rena blodet, vilket ökar den totala hälsa och minska belastningen på levern och njurarna.

Ett sista varningens ord: Vissa av de organiska föreningar som beviljar sådana kraftfulla hälsofördelar kan vara farliga eller toxiska i stora doser. Till exempel konsumerar stora mängder saponiner, som finns i sarsaparilla, kan orsaka magbesvär, diarré och matsmältningsbesvär hos vissa personer. Dessutom kan pulverform av örten, eller ”sarsaparilla damm” orsaka allergiska reaktioner som kan likna astma hos vissa patienter. Som alltid konsultera en läkare innan du gör några större ändringar i växtbaserade hälsovanor.