Topp 10 fördelar med krysantemum te

En läcker och populär dryck i många delar av världen, krysantemum te har också ett antal imponerande hälsofördelar, bland annat dess förmåga att skydda ditt hjärta, stärka immunsystemet, förbättra synen, lugna nerverna, lägre inflammation, stärka dina ben och behandla respiratoriska problem, bland annat.

krysantemum te

Även om detta inte kan vara det första mängd te du tänker på när du letar efter en brygd har krysantemum te funnits i mer än tusen år, och tros ha sitt ursprung i Songdynastin i Kina. Krysantemum blommor som används för att göra detta kraftfulla te finns i ett antal varianter, men traditionellt är det vetenskapliga namnet på denna välgörande växt Chrysanthemum indicum. Till skillnad från många andra örtteer, som använder endast de blad av en växt för att brygga drycken, krysantemum te infunderas varmt vatten med full blommor, vilka frisätter en stor mängd antioxidanter, organiska föreningar, vitaminer, mineraler, aminosyror och lugnande kemikalier i blandningen, vilket leder till en läcker och mycket näringsrika drink!

Teet är traditionellt tillverkas i Kina, men har sedan dess spridit sig över hela världen, och du vet detta te med blommig doft, blommorna stöp i botten av krukan, liksom enstaka gojibär eller andra örter. Det finns fyra huvudsakliga varianter av detta te fortfarande beredd och konsumeras i Kina, från olika arter av denna blommande växt. Teet färg är blek till ljusgul, beroende på styrkan av te och hur länge du har genomsyrad blommorna. Dess medicinska användningsområden har varit känd i århundraden, vilket gör det mycket eftertraktade av naturliga healers. Nu ska vi ta en mer djupgående titt på några av de ganska överraskande hälsoeffekterna av krysantemum te.

Hälsofördelarna med krysantemum te

Nerv Relaxant: Många människor förknippar med en kopp te med avkoppling och varva ner efter en lång dag, och krysantemum te är särskilt bra för detta ändamål. I generationer har detta te sort bidragit till att sänka blodtrycket, kyla kroppen och minskar inflammation, som alla kan hjälpa framkalla lugn. De kraftfulla antioxidanter och mineraler som också finns i te kan hjälpa kroppen bättre reglera sig själv och eliminera onödiga stresshormoner i blodet.

Hjärthälsa: Studier har kopplat krysantemum te för att sänka blodtrycket och stöd i befrielse från kranskärlssjukdom. Genom att sänka blodtryck och kolesterolvärden, enligt vissa rapporter kan detta te vara ett långsiktigt förebyggande åtgärd för många olika hjärt-frågor, såsom hjärtinfarkt och stroke, samt åderförkalkning. Detta sänkt blodtryck är huvudsakligen hänföras till innehållet i te kalium, såsom kalium är en vasodilator.

Hud och åldrande: Det finns en betydande mängd betakaroten i krysantemum te, som bryter ner till vitamin A för att tjäna många olika ändamål i kroppen. Vitamin A uppför sig som en antioxidant på många sätt, och eliminerar därför oxidativ stress och skadade celler i organsystem runt kroppen. Krysantemum te har länge använts lokalt av denna anledning, eftersom det kan klara upp hudirritation, rodnad och kroniska sjukdomar, såsom eksem och psoriasis. Det bidrar också till att generellt minska tecken på åldrande, liksom rynkor och fläckar, tack vare antioxidantinnehållet i blommorna.

Antiinflammatoriska Kapacitet: Som ett anti-inflammatoriskt medel, är krysantemum te utmärkt för att minska svullnad i halsen och minska irritation i lungorna. Dricka detta te medan du är sjuk är ett klokt val, eftersom det hjälper till att skydda kroppen mot infektioner och inflammation i ett antal olika sätt. Några av de vanligaste förhållanden där krysantemum te används rodnad och klåda i ögonen, trafikstockningar, luftvägsbesvär, halsont och även huvudvärk!

Immunsystemet Boost: Vitamin C och A båda återfinns i höga koncentrationer i krysantemum te, och båda dessa vitaminer är avgörande för immunförsvaret hälsa. Vitamin C stimulerar produktionen av vita blodkroppar och fungerar som en antioxidant för att skydda mot fria radikaler. Det finns också en hel del mineraler i krysantemum, såsom magnesium, kalcium och kalium, som alla är nödvändiga för ett friskt immunsystem.

Förebygga benskörhet: Du behöver inte ofta höra om te väsen idealisk för benhälsa och förebyggande av osteoporos, men krysantemum te mineralinnehållet står varandra på många sätt. Extraktet av krysantemum har identifierats för att förbättra villkoren för bentäthet förlust, så börja dricka detta te medan du är ung, så att du kan vara aktivt och hälsosamt när du är gammal!

Vision Aid: Som tidigare nämnts, finns det en hög nivå av betakaroten, och därefter vitamin A, i krysantemum te. Vitamin A har alltid varit nära förbunden med ögat hälsa, och som en antioxidant, kan det skydda mot retinal neuropati, grå starr, makuladegeneration och många andra frågor som har att göra med ögonen, även något så enkelt som dimsyn!

Kronisk sjukdom: Det finns många sjukdomar i kropp och själ som orsakas av oxidativ stress och ansamling av plack. Krysantemum te är känt för att skärpa sinnet och öka nivåerna av koncentration och fokus, trots att de inte har någon koffein! Dessutom kan antioxidanter hjälpa till att hålla fria radikaler nivåer i schack och förhindra cellulära mutationer, hålla kroppen fungerar normalt och skydd mot ett antal kroniska sjukdomar som orsakas av fria radikaler.

Ämnesomsättning: Det finns många olika typer av vitamin B finns i krysantemum, inklusive folsyra, kolin, niacin och riboflavin. Dessa vitaminer är nödvändiga för normal funktion i kroppen, från utvecklande framsteg och tillväxt hormonella nivåer, cirkulation och neurotransmittoraktivitet.

Final varningens ord: Vissa personer kan uppleva allergiska symtom när de utsätts för krysantemum te, särskilt om de är allergiska mot ragweed eller prästkragar. Symptomen är vanligtvis milda, från hudutslag till kliande ögon eller hals. Självklart, undvika att använda om du har dessa allergier. Likaså om du försöker använda koncentrerad krysantemum olja för en ännu mer effektiv behandling, fortsätt med försiktighet, eftersom oljan är mycket koncentrerad och mycket potent!