Enkla hem rättsmedel för hårväxt

innehåll

• Hem rättsmedel för hårväxt:
• Ät rätt - hårresande diet:
• Vad du kan äta för att ha friskt hår:
• Undvik styling håret för mycket:
• Undvik kamma håret för mycket:
• Inte kamma vått hår:
• Sova rätt:
• Het olja massage till hjälp:
• Oljor för hårväxt:
  • Relaterade artiklar:

Vårt hår är vår kronan. Det ökar vår look och bidrar till vår övergripande personlighet. Alla vill ha tjocka, långa, glänsande hår.

Stark, friskt hår säger en del om den allmänna hälsan hos individen. Om håret tas väl hand om, då är det lätt att upprätthålla god, glänsande hår och detta underlättar hårväxt. Men de flesta av oss i dag inte har tid att hänga med våra dagliga sysslor, än mindre att ta hand om vårt hår.

Idag är de flesta människor använder kemiska baserade hårvårdsprodukter för omedelbara resultat och detta skadar håret ännu mer. Varierande säsonger har också en inverkan på håret. Det är viktigt att ändra ditt hår-och sjukvård regim enligt årstiderna för att hjälpa dem att växa sunt.

Tidigare håravfall och grånande var ett tecken på ålderdom, men även ungdomar i dag, sport grått hår och tappa hår på grund av olika externa och interna faktorer.

I genomsnitt växer naturligt hår halv tum varje månad, men faktorer som föroreningar, kemiska skador och väderförändringar kan allvarligt påverka tillväxten av hår. Om kroppen är svag inom, då det resulterar i håravfall, brott, kluvna hårtoppar, grånande, liksom matt och livlöst hår.

Hem rättsmedel för hårväxt:

Precis som du tar hand om din hud, behöver håret ser efter alltför. God vård resulterar i tjocka och starka hår. Den förhindrar också håravfall och andra hår problem. Nedan är några hem rättsmedel för hårväxt. Dessa enkla åtgärder kommer att säkerställa att du inte förlorar hår, förhindra grånande och förbättra god hårväxt.

Det finns olika typer av hem rättsmedel för hår tillväxt som man kan använda. Dessa är produkter som man kan massera hårbotten och hår med eller också inkludera i en `s diet. Det finns också olika typer av masker med naturliga ingredienser som du kan använda på håret för att öka sin tillväxt.

Följande masker har inga starka kemikalier i dem och kan användas på hår och hårbotten lätt:

• Egg mask
• Avocado mask
• majonnäs mask
• Lök saft mask
• Henna mask
• Bockhornsklöver mask
• Aloe vera mask
• yoghurt mask
• krusbär mask

Dessa masker kan göras hemma och är mycket bra hem rättsmedel för hårväxt eftersom de ger god näring. Men bara tillämpa dem på hår kan inte vara nog! Läs vidare för att få ovärderliga tips för friska, tjockt och glänsande hår.

Ät rätt - hårresande diet:

Diet spelar en mycket viktig roll för god hårväxt. Intag av tillräckliga näringsämnen hjälper håret växa bra. Det är en av de snabbaste och enklaste sätten att förbättra god hårväxt. En väl balanserad kost, inklusive frukt, grönsaker, nötter, baljväxter etc. och hjälper till god och hälsosam hårväxt. Det är när människor försummar sin kost och konsumera raffinerade och förädlade livsmedel, alkohol, koffein etc. att de orsakar skador på håret. En ohälsosam kost skapar en kemisk obalans i kroppen, vilket ger en tråkig och torr utseende till ditt hår.

Vad du kan äta för att ha friskt hår:

Mat för hårväxt har en hel del proteiner. Ett hår hälsosam kost bör också ha alla vitaminer och mineraler som behövs för naturlig hårväxt.

Frukter bör vara en mycket viktig del av din kost för hårväxt. De är rika på alla typer av vitaminer och mineraler. Papaya, apelsiner, kiwi frukt, guava, blåbär, svarta vinbär, jordgubbar, ananas etc. är rika på C-vitamin och A. Dessa vitaminer hjälp att producera talg som hindrar håret från att bryta. Vitaminer hjälper också upptaget av järn. Fem portioner frukt är önskad mängd för en vuxen individ.

Grönsaker är en mycket viktig matgrupp för hårväxt. Mörka gröna bladgrönsaker, morötter, sötpotatis, spenat, broccoli, vinter squash, sallat, brysselkål, paprika, grönkål, etc. är mycket bra källa för vitaminer och mineraler. Järnbrist betyder mindre syre och dålig blodcirkulation. Sea grönsaker som kelp och Nori är också en källa till jod. Konsumerar nötter och linser för eteriska oljor och fettsyror är ett bra sätt att öka ditt hår hälsa.

Kött och ägg är och andra proteiner är nödvändiga för frisk hårväxt. Eftersom håret är i första hand gjord av protein, är det nödvändigt att intaget av protein för starka och friska hår. Mindre protein betyder svag, sprött och torrt hår. Kött, magert nötkött, ägg och fisk är bra proteinkällor. Dessa produkter har också zink och biotin, som också är bra för hår hälsa. Vegetarianer kan ha mjölk, ost, yoghurt, bönor, soja etc. för att kompensera för sina proteinbehov.

Undvik styling håret för mycket:

Styling håret för mycket kan vara ganska skadligt. De kemikalier som används när pressning, riktning, permanentvätska, curling, blekning etc. spela förödelse med ditt hår. Sådana behandlingar förändrar naturliga make-up av varje hårstrå. Blås-torkning och / eller med användning av strykjärn, torkar ut håret att orsaka överdriven skada på håret.

Undvik kamma håret för mycket:

Överdriven kamning eller borstning av håret kan lossna håret från axeln och hårbotten. Tidigare människor skulle rekommendera att borsta håret hundra gånger, varje dag, för att stimulera hårväxt, men detta är bara en myt. Kamma håret för många gånger kan orsaka brott och kluvna toppar. Kamma tre gånger om dagen är tillräckligt för att stimulera hårsäckarna och ger god blodcirkulation i hårbotten. Detta är tillräckligt för att stimulera ny hårväxt.

Inte kamma vått hår:

Hår är känsliga och mest sårbara efter en tvätt. Kamma håret när det är blött orsakar svår brott. Kamma direkt efter schamponering håret också gör att det blir burrigt. Använd en bred tandad kam att de-härva håret om det är absolut nödvändigt. Det är bäst att låta håret självtorka innan du kamma dem.

Sova rätt:

En av de bästa hem rättsmedel för hårväxt är sömn. Bra, vilsam, djup sömn hjälper till att eliminera stress. Stress är en av de primära orsakerna till håravfall. slips också upp håret i bulle på toppen av huvudet när du går till vila. Detta orsakar mindre stress på håret och förhindrar hår brott. Sov inte med vått eller fuktigt hår eftersom det gör follikeln svag och hår sköra.

Het olja massage till hjälp:

Het olja massage är mycket bra att stoppa håravfall och stimulera hårväxt. Du kommer att hitta olika typer av oljor som du kan använda på din hårbotten och hår. Dessa oljor är naturläkemedel för håravfall. Oljan hjälper till att vårdar håret och ger näring åt hårbotten. Regelbundna massage med olja bidrar till att stimulera blodflödet till hårbotten. Olje massage är de äldsta huskurer för hårväxt.

Oljor för hårväxt:

Olivolja:
Olivolja har använts i århundraden för it `s många fördelar på hud och hår. Olivolja hjälper huden i hårbotten. Antioxidanterna i oljan främjar hårbotten hälsa och bidra till att förhindra mjäll, svamp och bakterieinfektioner i hårbotten. Det bidrar också till att göra håret tjockare.

Mandelolja:
Mandelolja är mycket bra för håret har mono fettsyror och vitaminer som E, D, B1, B2, B6 och A. Oljan hjälper till att vårdar håret och hårbotten. Det ger näring håret nagelbanden gör det starkare och tjockare. Detta bidrar till att hårväxten. Fettsyrorna och vitaminer hjälper håret att bli mer glänsande och Shiner, som hjälpa till att kontrollera hår falla.

Kokosolja:
Kokosolja har värdar av näringsämnen som ger näring åt håret ända från roten fram till spetsen. De näringsämnen och mineraler som finns i kokosolja, hjälpa till att stoppa håravfall, vårdar håret och hjälpa den att växa. Det bidrar också till att reparera skadat hår och hårbotten. Oljan skyddar mot överskottsvärme och miljöföroreningar. Kokosolja har anti-bakteriell och anti svamp egenskaper som ger skydd mot löss och mjäll. En varm kokosolja massage bidrar till att stimulera hårbotten.

Bind inte håret hårt:
Knyta håret tätt med ett gummiband kan skada rötterna och försvaga hårsäcken. Ta alltid noga med att knyta håret lite löst. Detta sätter låter press på hårstråna och förhindrar brott på håret.

Hårvård är mycket viktigt att förhindra håravfall och brott. Enkla hem rättsmedel för hårväxt kan göra din hårväxt tjockare, starkare och längre. Och allt du behöver är tid att investera för hårvård och resultaten är ont om mirakulösa!

Relaterade artiklar:

• Huskurer för hårväxt
• Protein Behandling för hårväxten
• Fördelarna med ricinolja för hårväxt
• Vilka vitaminer Hjälp hårväxt och hälsa?