Hur E-vitamin stoppa håravfall och främja tillväxt?

Friskt hår är vad alla vill ha. Men många människor lider av håravfall problem, gallring av hår, tappar hår fläckvis, mjäll och många andra hår problem. Som ett resultat, inte håret att växa sig starka och friska. Människor är redo att prova något att göra det möjligt för håret att växa friska. Det finns olika hårvårdssalonger och hårvårdsprodukter på marknaden som lovar att förhindra håravfall och gör håret växa sig stark och tjock.

Vitamin E har visat sig vara mycket effektiva för att minska håravfall och andra problem av hår. Det kemiska namnet på vitamin E är alfa-tokoferol. Detta vitamin är fettlösligt och har massor f hälsofördelar samt en skönhets fördelar. Vitamin E olja, tillsammans med dess tillägg, är bra för hår och nu blir mycket populär bland dem som lider av håravfall problem.

För att få friskt hår, måste du först en frisk hårbotten. Utan en frisk hårbotten du aldrig kommer att ha friskt hår. Så först och främst måste du försöker medel för att göra din hårbotten frisk och i gott skick. Det bör finnas rätt blodcirkulationen i hårbotten så att hårsäckarna får önskad mängd näring. Vissa går för hårbotten behandlingar och massage för att möjliggöra ökad blodcirkulation och att ha friskt hår. Detta är ett effektivt sätt att öka hårväxt, men det är bara tillfälligt. Så måste du gå för hår massage regelbundet för att göra det möjligt för håret att växa kontinuerligt.

Vitamin E är mer fördelaktigt för hårväxt eftersom fördelarna av vitamin E kvar under en lång tid. När du massera hårbotten med vitamin E olja, det hjälper till att öka blodcirkulationen och garanterar ökad tillförsel av syre i hårbotten. Så många hår experter råda folk att massera hårbotten med vitamin E olja en gång i veckan i cirka fem månader. Detta visar sig vara en utmärkt behandling för problem håravfall. Tillsammans med massage av hårbotten med vitamin E olja, om man tar i vitamin E-tillskott, ditt håravfall problem kommer att tas bort snabbare och på ett bättre sätt.

Om din kropp är brist på vitamin E, kan detta orsaka problem för håret och leda till ohälsosam tillväxt av håret. Du får Vitamin E från många av de livsmedel du konsumerar som gröna bladgrönsaker, oljor, groddar, nötter etc. Om du inte konsumerar livsmedel rika på vitamin E, kan din kropp bli brist på vitamin E. ibland konsumerar dessa livsmedel, men din kropp är oförmögen att absorbera maten ordentligt. I sådana fall din kropp lider E-vitamin brist. Då blir det nödvändigt för dig att ta på vitamin E-tillskott. Du får dem på marknaden i form av kapslar eller tabletter. Med dessa tillskott är ett av de effektivaste sätten att förebygga fall hår problem och att säkerställa en sund hårväxt.

Du kan använda E-vitamin tillskott direkt på din hårbotten genom att skära 10 till 20 kapslar och uppsamling av vätska eller gel från dessa kapslar i en liten skål. Tillämpa detta på din hårbotten och hår och massera hårbotten också. På så sätt får du starka hår som växer bra. Det är också bra för att förhindra kluvna toppar. När du börjar använda vitamin E-tillskott, börja med att konsumera 400 IU av tillägget per dag. Detta är tillräckligt för dig och bra för din hälsa. Den ger inte några biverkningar som kan skada din kropp eller hår på något sätt. Intag av höga doser av vitamin E, som omfattar doser mer än 1000 IE per dag, kan leda till gallring av blod och blodproppar frågor.

De fria radikalerna i kroppen, som visas på grund av föroreningar och rök, är skadliga för kroppen och orsaka problem håravfall som gallring av hår, skallighet och grånande hår. Det orsakar också tidigt åldrande av cellerna, vilket gör huden ser äldre ut än din ålder. Vitamin E skyddar kroppen från angrepp av dessa fria radikaler. Så är det viktigt att du tar vitamin E i de mängder som krävs för den allmänna hälsan hos kroppen liksom för håret. Många av hårvårdsprodukter som finns i ansökan marknaden innehåller vitamin E i dem. De lovar att göra din hårsäckar stark och förhindra håravfall. Vid behov läkare ordinera vitamin kapslar för hår.

Även om E-vitamin är bra för håret, måste du konsultera en läkare eller ett hår expert och få hans råd innan du börjar behandla håret genom att konsumera vitamin E kapslar och tabletter eller tillämpa Vitamin E olja på din hårbotten.

Hur Gnid vitamin E på din hårbotten för att stimulera hårväxt:

• Tvätta håret med ett milt schampo och torka håret med en handduk, så att håret är fuktig men inte blöt. Den genomslagskraft av vitamin E ökar på en ren hårbotten.
• Ta lite druvkärneolja och sesam eller morotsolja i en liten skål. Om du har en normal hår kan du använda druvkärneolja och om ditt hår är fet, kan du använda sesamolja. För torrt hår morot olja är bäst.
• Klippa två kapslar E-vitamin och häll innehållet i oljan. Att använda olja hjälper till att sprida Vitamin E i hårbotten på ett mer effektivt och enkelt.
• Blanda olja och E-vitamin väl och applicera på din hårbotten med fingertopparna. Låt oljan sprids från rötterna av håret till tips på håret.
• Massera hårbotten väl med denna blandning och vänta några minuter.
• Tvätta med vatten efter ca 20 till 30 minuter.
• Om du upplever klåda eller svullnad på hårbotten efter applicering Vitamin E olja, tvätta håret och hårbotten omedelbart.