Kan inte sluta kräkas

Kräkningar är inte alltid dåligt. Det är i själva verket ett sätt att eliminera skadliga ämnen från magen. Det kan också vara en reaktion på något som irriterar tarmen. Det blir ett problem när du helt enkelt inte kan sluta kräkas. Det kan hända på grund av gastroenterit, en bakteriell eller virusinfektion i tarmen.

Om du inte kan sluta kräkas, kan det mycket väl vara ett tecken på något mer allvarlig natur, såsom blindtarmsinflammation. Kräkningar kan också vara ett symptom på många andra tillstånd - det kan vara resultatet av sjösjuka, åksjuka, eller cancerterapi. Det är därför viktigt att lita på din intuition och besöka din läkare när du inte kan sluta kräkas.

Kan inte sluta kräkas-Vad kan man göra?

Ingefära

Ginger fungerar otroligt bra för att stärka din matsmältningssystemet och är en naturlig anti-kräk som gör det ett bra botemedel för att stoppa kräkningar. Blanda bara en tesked citronsaft och ingefära juice, och ta det ett par gånger om dagen.

Kanel

Den har potential att lugna magen och förhindra kräkningar och illamående, speciellt när orsakas av matsmältningsproblem. Lägg till en tesked kanel pulver till en kopp kokande vatten och låt dra under en tid. Nu, färga vattnet och smutta det långsamt. Lägg en matsked honung för bättre smak.

Mynta

Mint te fungerar som ett bra botemedel för att fixa din magbesvär. Ta en matsked torkade myntablad och lägga till en kopp varmt vatten. Brant den i ca 10-15 minuter. Låt det svalna lite och sila det. Din mintte är klar.

Vinäger

Använda äppelcidervinäger är ett bra sätt att lindra en illamående känsla eftersom det främjar avgiftning och lugna magen också. Det är ett bra botemedel för att behandla matförgiftning, främst på grund av dess antimikrobiella egenskaper. Blanda bara en matsked honung och äppelcidervinäger i ett glas vatten. Drick det flera gånger om dagen för bättre resultat.

Kryddnejlika

Du kan överväga att använda kryddnejlika om du inte kan sluta kräkas. Det lugnar magen och är effektivt för kräkningar och illamående som orsakas av gastric irritation. Helt enkelt tugga några klyftor eller förbereda en te med kryddnejlika att behandla kräkningar.

lök saft

Det har antibiotiska egenskaper som hjälper bekämpa kräkningar och illamående. Blanda en tesked riven ingefära och en tesked lök saft och konsumera det ett par gånger om dagen.

Vatten

När du inte kan sluta kräkas, kommer detta att din kropp förlorar vatten. Det är därför viktigt att dricka mycket vatten, men se till att dricka endast små mängder åt gången. Du kan överväga att suga på en isbit för att hålla datorn hydrerad samtidigt se till att du inte dricker för mycket av det.

klara vätskor

Dricksvatten är definitivt svaret på hur att stanna hydrerade när du kastar upp, men du bör blanda upp det med klara vätskor som innehåller natrium och kalium. Detta kommer att hjälpa kroppen återhämta förlusten av elektrolyter. Du kan överväga att dricka buljong, svagt te, sportdrycker och äppeljuice.

Sirap och tonika

Något i stil med koks sirap kommer att hjälpa dig mycket i lugnande din magbesvär. Du kan också prova OTC sirap som Emetrol. En tesked av dessa sirap är tillräckligt för barn, medan vuxna kan ha ett par matskedar om de inte kan sluta kräkas.

crackers

Du kan överväga att smälta torra kex eller något intetsägande att kontrollera illamående. Något hög i stärkelse, såsom rostat bröd eller kex, kommer att hjälpa genom att absorbera magen syror.

Cold Komprimera

Med hjälp av en kall kompress eller helt enkelt placera en sval, fuktig trasa på halsen och pannan kommer att bidra till att förhindra kräkning. Det är särskilt fördelaktigt om du upplever plötsliga starter av värme eller huvudet är bultande.

Frisk luft

Det enklaste sättet att övervinna detta illamående känsla är att gå ut och ta en kort promenad i friska luften. Ta djupare andetag, men undvika att gå för långt.

akupressur

Tekniken innebär att man använder tryckpunkter på kroppen för att lindra smärta. Det finns tryckpunkter på handleden för att använda när kräkning. Höj din handflata och hålla den framför ansiktet. Placera tummen i mitten av handleden och ger en mjuk massage till området. Ett annat sätt att simulera samma tryckpunkten är att pressa de inre delarna av handlederna tillsammans.

När ska träffa en läkare

Du bör gå och se din läkare om du:

• Det går inte att smälta mat eller vätska i mer än 24 timmar
• Har feber och buksmärtor
• Försäljnings tecken på uttorkning, inklusive trötthet, yrsel, mörk urinering, etc.
• Erfarenhet kräkningar och illamående efter cytostatika, graviditet, eller kirurgi

Du bör omedelbart söka läkarvård om du märker följande symtom:

• Smärta eller täthet i mitten eller nedre högra sidan av buken
• Stel nacke eller svår huvudvärk
• ljuskänslighet
• Svart, tjärliknande avföring
• kräkningar blod
• Letargi och desorientering
• Njut av en ljus, intetsägande måltid. Var noga med att äta långsamt och inte äter stekt mat.
• Ta gott om vila, men inte sova snart efter att ha ätit.
• Inte utsätta sig för starka lukter som matos och parfymer.
• Inte borsta tänderna direkt efter en måltid eller det kan framkalla kräkning.
• Undvik vätskor med kolsyra, koffein, och höga halter av syra.

tips

• Njut av en ljus, intetsägande måltid. Var noga med att äta långsamt och inte äter stekt mat.
• Ta gott om vila, men inte sova snart efter att ha ätit.
• Inte utsätta sig för starka lukter som matos och parfymer.
• Inte borsta tänderna direkt efter en måltid eller det kan framkalla kräkning.
• Undvik vätskor med kolsyra, koffein, och höga halter av syra.

Dela på sociala nätverk: