Hur man använder avokado för akne?

Är du lider av frustrerande och irriterande acne sedan en lång tid? Du aren`t ensam, nästan 80% av kvinnorna runt om i världen står inför detta problem åtminstone en gång under sin livstid. Överskott oljeproduktionen är den största boven i dramat för utvecklingen av akne. När överskjutande olja samlas, lockar till sig och fångar andra föroreningar i porerna. Detta ger upphov till bakterieaktivitet som leder till svullnad, rodnad och andra symptom av akne.

Hormonella förändringar, felaktig hygien, näringsbrist och stress är några av de faktorer som utlöser överproduktion olja. Den enda formel för att få acne på lång sikt är näringsriktig kost och ordentlig hudvård. För behandling av nuvarande akne, kan du lita på naturlig lösning som avokado, äppelcidervinäger, aloe vera eller bananskal. I den här artikeln kommer vi att ge mer information om avokado för akne. Men om du vill bannlysa de nya finnar, då måste man läka inifrån. Klicka här att känna rätt förfarande.

Är Avocado Bra för Acne?

• E-vitamin finns närvarande i avokado slagsmål med de bakterier som orsakar acne och bleknar akne ärr.
• De antioxidanter som är närvarande i det kämpa med fria radikaler skada hudceller.
• De enkelomättade fetter som oljesyra närvarande i avokado ger näring och återfuktar huden.
• Dess antiinflammatoriska egenskaper ge lindring av svullnad, rodnad och sveda.
• Det begränsar produktionerna av överskjutande oljeproduktion från talgkörtlar.
• Biotin närvarande i det förnyar sprucken, skadad och torr hud.
• När konsumeras regelbundet hävdat blodsockret som i sin tur balanserar hormoner i kroppen.
• Avokadoolja bildar ett skyddande lager på huden mot de skadliga faktorer som kan leda till akne bildas.

Hur man använder Avocado för behandling av akne hemma?

Här finns olika huskurer använder avokado för att bli av med akne lesioner. Du kan prova någon regelbundet tills du uppnår resultat.

1. Avocado Mask

• Scoop ut massa av en avokado och mosa det att bli av med alla klumpar.
• Sprid ett tjockt lager av massan i ansiktet, ryggen eller bröstet där du har finnar.
• Lämna den på torka helt.
• Skölj med vatten och klappa torrt.
• Upprepa processen regelbundet märker resultat.

Notera: Alternativt kan du gnuggar skal av avokado på finnar för några minuter och skölj av efter det att ansökan torkar helt.

2. Avocado och Honung

Denna kombination gör underverk vid behandling av hormonell acne, minska överskottet oljeproduktion och återfukta huden. Honung innehåller antibakteriella, antiinflammatoriska och fuktgivande egenskaper.

• Tvätta ansiktet med vatten och klappa huden torr.
• Kombinera massa av halv avokado och 1 msk av rå honung.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena och lämna den på i ca 15-20 minuter.
• Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
• Upprepa denna process 3 gånger i veckan för snabb lindring.

För extra fördelar: Du kan lägga till halv kopp vanlig yoghurt för extra fördelar.

3. Avocado och citron

De sammandragande och sura egenskaper citron bidrar till att krympa finnar och öppna porerna. Den exfolierar föroreningar och överflödig olja på huden. Denna DIY mask är mer effektivt för att behandla rygg akne och bröst akne.

• Mosa massa av en mogen avokado att bli av med alla klumpar.
• Tillsätt 1 till 2 tsk färsk extraherade citronsaft, en tesked honung och 4 tsk varmt vatten till det.
• Blanda väl tills ingredienserna införliva.
• Massage blandningen i en cirkulär rörelse på de drabbade områdena.
• Lämna det på i 15 - 20 minuter och sedan tvätta bort det med kallt vatten.
• Klappa huden torr och tillämpa vissa oljefri fuktighetskräm.
• Upprepa tillämpningen av masken 3 - 4 gånger i veckan.

Notera: Överbliven pasta kan förvaras i kylskåp och bör användas inom en vecka.

4. avokado och äggvita

De proteiner och vitaminer som finns i äggvita ger näring åt huden. Det bidrar också till att dra åt porerna, exfoliera överskott av talg och krympa akne.

• Kombinera halv avokado och en äggvita.
• Vispa ingredienserna tills den bildar en krämig konsistens.
• Tillsätt 1 tsk färsk citronsaft till det och blanda väl.
• Applicera blandningen på ansiktet och låt det torka i 20 minuter.
• Skölj av programmet med vatten och klappa torrt.
• Upprepa processen regelbundet tills du märker resultat.
• För extra fördelar: Du kan lägga till en matsked havremjöl i blandningen.

Notera: Du kan lägga till en tesked yoghurt istället för citronsaft.

5. Avocado och havremjöl

Denna kombination gör en mild peeling som stöts bort föroreningar och överflödig olja från huden. De fuktgivande egenskaper båda ingredienserna återfuktar huden utan att täppa till porerna.

• Mosa 1/4 av en avokado till pasta.
• Tillsätt 1 msk avokado i det och blanda väl.
• Slather masken på de drabbade områdena.
• Massera försiktigt i cirkulära rörelser för några minuter.
• Skölj bort det med varmt vatten och klappa torrt.
• Upprepa processen med jämna mellanrum.

6. avokadoolja

När avokadoolja appliceras, hjälper det att rensa porerna genom exfolierande föroreningar och överflödig olja. De viktiga vitaminer som A, B, E och D förekommer i det hjälpa att bota akne och andra hudproblem.

• Rengör ansiktet med mild ansiktsrengöring och vatten.
• Massage tillräckligt mängder avokadoolja på de drabbade områdena.
• Lämna det på i 20 - 25 minuter och torka med en varm våt handduk.
• Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
• Upprepa behandlingen 3 gånger i veckan.

7. avokado och Tea Tree Oil

Tea tree olja innehåller antimikrobiella och svampdödande egenskaper som bidrar till att ta itu med infektionen orsakar akne. Det bidrar också till att begränsa överskottet oljeproduktion från talgkörtlar.

• Blanda 4 delar tea tree-olja med 6 delar avokadoolja.
• Tvätta ansiktet och massera oljan i en cirkelrörelse.
• Häll varmt vatten i en behållare och ta en ansikts ånga.
• Tvätta ansiktet med ett milt rengöringsmedel och klappa huden torr.
• Följ denna process regelbundet tills du uppnå de resultat.

8. Avocado och kaffe Scrub

Kaffe är en annan effektiv ingrediens för att behandla cystisk akne i ansiktet, bröstet eller ryggen. Den exfolierar naturligt överflödig olja och stärker huden för att förhindra akne.

• Kombinera massa av halv avokado och två till tre teskedar malt kaffe.
• Tillämpa denna blandning på akne drabbade områdena.
• skrubba försiktigt i cirkulära rörelser för några minuter.
• Vänta i 2 - 3 minuter och tvätta med vatten.
• Upprepa processen regelbundet för att uppnå resultat.

9. Avocado och Banan Mask

Denna ansiktsmask effektivt tar bort alla föroreningar och överflödig olja från de djupare hudlagren. Bananer och avokado leverera tillräckligt med vitaminer för att ge näring åt huden. Yoghurt lugnar irriterad hud medan olivolja återfuktar huden utan att täppa till porerna.

• Mosa halv avokado och halv mogen banan i pasta separat.
• Kombinera avokado massa, banan massa, 2 matskedar av yoghurt och en matsked olivolja.
• Blanda väl och låt det sitta i 15 minuter eller tills det torkar helt.
• Skölj av ansökan med varmt vatten följt av kallt vatten för att stänga porerna.
• Fortsätta tillämpningen av denna ansiktsmask regelbundet att bli av med akne.

10. Avocado och Ricinolja

Ricinolja är en av de effektivaste sätten att exfoliera föroreningar och olja från hudens porer. Den innehåller också antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.

• Ta en ansiktsbehandling ånga för att öppna porerna.
• Blanda 3 delar ricinolja med 7 delar av avokado.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Massage blandningen i en cirkulär rörelse och låt stå över natten.
• På morgonen rengöra ansiktet med en mild ansiktsscrub.
• Upprepa processen regelbundet tills du uppnår resultat.

11. Avocado med honung, kanel och kakaopulver

Denna mask innehåller antioxidant, antibakteriella och svampdödande egenskaper som bidrar till att förstöra akne bakterier och ger näring åt huden mjukt.

• Blanda 2 msk avokado massa, en matsked rå honung, 1/4 tesked kanel pulver och 1 tesked av kakaopulver (valfritt).
• Applicera blandningen på ansiktet och halsen försiktigt undvika området runt ögonen.
• Vänta 20 - 30 minuter och sedan tvätta bort med ljummet vatten.
• Fortsätta tillämpa denna mask en gång i veckan.

12. Avocado och tomat

Tomat hjälper till att rengöra porerna, balansera pH-nivåer och begränsa överskottet oljeproduktion. Den innehåller också antioxidanter som skyddar mot fria radikaler.

• Ta en ansiktsbehandling ånga i 10 minuter för att öppna porerna.
• Kombinera mosad avokado massa- och tomat massa.
• Rör om väl och lägg blandningen på de drabbade områdena.
• Låt det sitta i ca 30-40 minuter och tvätta bort med varmt vatten.
• Upprepa processen en gång i 2 dagar för effektiva resultat.

13. avokado och äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger balanserar pH-nivåer som hjälper till att reglera oljeproduktionen. Att vara en naturlig detoxifier, behandlar den med skadliga gifter och fria radikaler som bidrar till acne.

• Kombinera massa av halv avokado, 1/4 cup okokt havregryn, 1 tsk äppelcidervinäger, 2 tsk honung och några droppar citronsaft.
• Blanda ingredienserna väl tills den bildar en pasta.
• Applicera pastan på de drabbade områdena.
• Lämna det på i 20 - 25 minuter och skölj med vatten.
• Fortsätt att följa detta hemgjord botemedel 3 gånger i veckan.

14. Avocado och gurka

Gurka innehåller 90% vatten, som är till hjälp för att hydratisera huden och reglera balansen olja. Dess sammandragande egenskap hjälper till att behandla akne och ljusare acneärr.

• Kombinera massa av halv avokado och 2 matskedar av gurka juice.
• Applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Massera försiktigt i cirkulära rörelser för några minuter.
• Låt ansökan om 10 - 15 minuter.
• Skölj av programmet med ljummet vatten och klappa torrt.
• Upprepa processen 3 gånger i veckan.

15. Avocado och Yoghurt

Yoghurt innehåller enzymer som exfolierar föroreningar och överflödig olja från hudens porer. Det lugnar irritation, inflammation och rodnad som orsakas av finnar.

• Kombinera 4 msk avokado massa och 2 tsk vanlig yoghurt.
• Sprida blandningen på de drabbade områdena.
• Lämna det på så länge som möjligt och skölj av med ljummet vatten.
• Upprepa processen 3 gånger i veckan.

16. Avocado och kokosolja

Kombinationen av avokado och kokosolja hjälper till att återfukta huden utan att täppa till porerna. Det bidrar till att bekämpa bakterier och fria radikaler som leder till akne.

• Mask 1/4 avokado massa att bli av med alla klumpar.
• Kombinera avokado massa, en matsked av kokosolja och 1/2 tesked muskot pulver.
• Blanda väl och applicera blandningen på de drabbade områdena.
• Lämna ansökan om 15 minuter.
• Skölj med vatten och klappa torrt.
• Fortsätt att följa akne behandling för 3 gånger i veckan.

Notera: Du kan använda honung i stället för muskot pulver.

Har Konsumerar Avocado Hjälp för att behandla akne?

Avocado är en otroligt nyttig mat. Det innehåller kalium, enkelomättade fetter, folat, vitamin K, C, B5, och E. När konsumeras regelbundet, bidrar den till att reglera hormonerna i kroppen. Det smörjer också huden från insidan.

Om du har avokado för första gången, sedan börja med små mängder. Så småningom kan du lägga till 1/4 eller 1/2 avokado i dina smoothies. Avocado är ett bra alternativ för bananer om du vill lägga till en krämig konsistens till dina smoothies. Du kan också lägga till dem i dina sallader eller omelett.

Tips och försiktighetsåtgärder:

• Undvik att försöka dessa metoder om du är allergisk mot avokado.
• Med hjälp av en banan, avokado och vete gram mask på akne drabbade området kommer att bidra till att klara akne genom att minimera skinn porerna.
• Gör en patch test innan du applicerar dessa metoder för att se om du är allergisk.
• Se till att bära gamla kläder samtidigt som man försöker behandlingarna som avokado kan lämnar fläckar.
• Ta en ansiktsbehandling ånga innan tillämpa åtgärder hjälper till att öppna porerna.
• Förvara eventuellt överskott avokado mask i kylskåp i en lufttät behållare i upp till tre dagar.
• Se till att rådfråga din hudläkare om du gick inte att hitta någon form av lättnad från denna akne efter användning av detta avokado i en vecka.
• Drick mycket vatten för att spola ut gifter och underhålla huden hydrerad.
• Ät en kost rik kost som innehåller vitaminer, mineraler och järn. Detta bidrar till att upprätthålla god hälsa och stärka immunförsvaret.
• Minska din stress eftersom det kan förvärra akne och leda till hormonell obalans i kroppen.

Så prova någon av botemedel regelbundet och få befrielse från envis akne med avokado. Om du har några frågor och förslag sedan dela den med oss ​​i kommentaren nedan.