Qotd: Hur kan jag snabba upp mitt hår tillväxt?

Fråga: Mitt hår växer väldigt långsam. Hur kan jag skynda på processen?

EN: Allas håret växer i olika takt beroende på genetik och hälsa på ditt hår. Ju friskare håret, desto mer märkbar håret tillväxten. Friskt hår och slutar inte bryta så snabbt som de växer som de gör på skadat hår.

Även om vi inte kan kontrollera genetik, kan vi kontrollera hälsan hos våra hår. Fukt är nyckeln, så djupt tillstånd håret minst en gång varje vecka. Och se till att du trimma dina ändar, efter behov.

Nutrition spelar också en viktig roll, så se till att äta hälsosamt. A B tillskott med biotin har visat sig hjälpa till med hårväxt. Rådgör med din läkare innan popping kosttillskott dock att säkerställa att kombinationen av vitaminer och mineraler för din hälsa.