Hur man använder havregryn mask för att behandla akne (20 metoder)

När talgkörtel producerar för mycket talg-den naturliga oljan som återfuktar huden det täpper porerna och orsakar bakteriella infektioner som resulterar i acne. Smuts, makeup, döda hudceller och andra orenheter täppa också porerna, vilket förvärrar problemet. Acne orsakas av hormonell obalans, stress, dålig hygien, dålig kost och vissa mediciner.

När det gäller att behandla akne, naturläkemedel är alltid bättre än kommersiella akne behandlingar. De är prisvärda och effektiva, och att de inte orsakar oönskade biverkningar. Havregryn är en av de bästa naturliga botemedel för akne. `Re på att lära sig att använda den, men först, låt oss ta en titt på varför det fungerar.

Har Oatmeal arbete för Acne?

• Oatmeal absorberar överflödig olja, hindrar den från att täppa till porerna.
• Den exfolierar också ta bort andra gifter som täpper till porerna. Det tar bort torra och döda hudceller för att förhindra akne.
• Oatmeal har anti - inflammatoriska egenskap som reducerar svullnad, rodnad och irritation orsakad av acne.
• Raw havregryn fungerar som ett effektivt exfoliera och kokta eller kolloidalt havremjöl lugnar huden genom att förhindra irritation och inflammation.
• Det torkar upp fläckar, krympa dem tills de försvinna.
• Det minskar acne och förhindrar formationer av Zits, finnar och pormaskar.
• Oatmeal tvättar bort gifter och föroreningar, uppmuntra ny hud celltillväxt.
• Det hjälper huden att behålla naturliga fuktighet.
• Havremjöl är en bra källa till fiber, omega-3 fettsyror, järn, tiamin, och beta-glukan, som stödjer immunsystemet och hjälper till att reglera blodsockernivån.
• Den innehåller antimikrobiella medel som dödar de bakterier som orsakar akne.
• Oatmeal innehåller kraftfulla antioxidanter som förhindrar hudskador och hjälpa huden att behålla fasthet och elasticitet.
• Den innehåller magnesium, fosfor, mangan, selen och zink, som hjälper till att reglera oljeproduktionen och återställa hormonbalans.
• Oatmeal innehåller vitamin B1, B2, B3, B6, B9 och folat, som är väsentliga för hud cellförnyelsen.
• De polysackarider i havregryn näring hud, hålla den fast och tätt.

Hur man använder Oatmeal att behandla akne:

Oatmeal kan användas ensamt eller i kombination med andra naturliga ingredienser som håller huden frisk. Prova metoderna nedan tills du hittar en som fungerar bäst för dig!

1. Gröt

• Följ instruktionerna på förpackningen, koka en kopp servering av vanlig havregryn.
• Rör i 1-2 teskedar rå, ekologisk honung.
• Låt svalna till rumstemperatur.
• Använd fingertopparna för att tillämpa havregryn huden.
• Låt verka i 20-30 minuter, skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Applicera oljefri fuktighetskräm.
• Upprepa regelbundet.

2. Havremjöl och bakpulver

Bakpulver renar huden och återställer dess pH-balans.

• Slipa eller blanda 2 matskedar havregryn för att göra ett pulver.
• Blanda pulver med en matsked av bakpulver och 3-5 matskedar vatten till en pasta.
• Använd fingertopparna för att gälla på akne påverkas
• Låt verka tills torrt.
• Skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Skölj med kallt vatten för att stänga porerna.
• Upprepa dagligen för att förebygga acne.

3. havregryn, gurkmeja, och linser

Denna mask bidrar till att minska rodnad, smärta och irritation som orsakas av akne på huden.

• Blanda en matsked havregryn mjöl, ½ tesked gurkmeja pulver, och en matsked av lentil pulver.
• Rör i tillräckligt med vatten för att göra en pasta.
• Applicera på huden och låt verka i 30 minuter.
• Skölj med vatten och torka.
• Upprepa två till tre gånger i veckan.

4. Havremjöl och Avocado

• Blanda ¼ kopp okokt havregryn, ½ del av mosad avokado, 1 tsk äppelcidervinäger, 2 tsk honung och saften av en citron.
• Applicera på huden och låt verka i 20 minuter.
• Skölj med vatten och torka.
• Upprepa regelbundet att bli av med akne.

5. Oatmeal med rismjöl

• Blanda lika mängder av havremjöl och rismjöl.
• Lägg tillräckligt med vatten för att göra en tunn pasta.
• Massera försiktigt i ansiktet och på halsen, med hjälp av cirkulära rörelser.
• Låt verka tills torrt, skölj sedan med vatten.
• Upprepa 3 gånger i veckan.

6. Oatmeal-Egg vit mask

Äggvita stramar huden och krymper porerna medan olivolja återfuktar huden.

• Blanda en äggvita, ½ kopp kokt havregryn och en tesked olivolja.
• Applicera på huden och låt verka i 30 minuter.
• Skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Upprepa regelbundet.

7. Havremjöl och tomat

Tomat renar och krymper porer.

• Blanda 1 msk havregryn, en tomat och citronsaft.
• Applicera på huden och låt verka i 15 minuter.
• Ta bort den med en varm våt trasa.
• Upprepa dagligen.

8. Havregrynsgröt med citron, honung, och Tea Tree Oil

Lemon dödar de bakterier som orsakar acne, honung återfuktar huden, och tea tree olja minskar inflammation.

• Blanda 2 msk marken havregryn, ½ matsked citronsaft, 4-6 droppar tea tree olja och 2 msk av rå honung.
• Applicera på huden och lämnar på 10-15 minuter.
• Skölj med kallt vatten och klappa torrt.
• Upprepa dagligen.
• Förvara matrester i kylskåpet för vidare användning.

 9. Oatmeal och lök Mask

• Skala och hacka en lök, sedan puré det i en mixer.
• Blanda med ½ kopp vanlig kokt havregryn, 2 msk rå honung och tillräckligt med vatten för att göra en pasta.
• Applicera på huden och låt verka i 20 minuter.
• Skölj med kallt vatten och klappa torrt.
• Upprepa 3 gånger i veckan.

10. Havregryn med gurka

• Blanda 2 matskedar av marken havregryn, ½ en gurka, en tesked honung och en tesked citronsaft och blanda tills slät.
• Applicera på huden och låt verka i 20 minuter.
• Skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Upprepa regelbundet.

11. Havregryn, ägg, och citronsaft

Vitamin E i ägg hjälper till att strama upp huden och citronsaft dödar bakterier som orsakar akne.

• Cook ½ dl havregryn, sedan kyla den i kylskåpet.
• Blanda havregryn med en rått ägg och 1 tsk citronsaft.
• Applicera på huden och lämnar tills ditt ansikte känns torr och stram.
• Skölj med varmt vatten, massera i cirkulära rörelser.
• Upprepa dagligen.
• Förvara matrester i en lufttät behållare i kylskåp.

12. Havregryn och yoghurt

Yoghurt renar, desinficerar och återfuktar huden.

• Blanda 1 msk pulveriserad havregryn, en matsked yoghurt och en tesked honung.
• Tvätta ansiktet och klappa torrt.
• Applicera blandningen till huden och lämnar på 20 minuter.
• Skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Upprepa 3 gånger i veckan.
• Eller så kan du ansöka havregryn och yoghurt blandning utan honung och lämna på 25 minuter. Tvätta med ljummet vatten.
• Obs! Du kan lägga till mosade jordgubbar för extra förmåner.

13. Havregryn med mjölk

• Cook havregrynsgröt med mjölk.
• Låt svalna till rumstemperatur.
• Applicera på huden och låt verka i 15 minuter.
• Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.
• Upprepa dagligen.
• Obs: Tillsätt några droppar av rosenvatten och en tesked rå honung för mervärde.

14. Havregryn och Gurkmeja

Gurkmeja dödar de bakterier som orsakar akne.

• Blanda tillräckligt havregryn, gurkmeja pulver och vatten till en pasta.
• Applicera på huden och låt verka tills torrt.
• Skölj med varmt vatten, massera i cirkulära rörelser.
• Klappa torrt.
• Upprepa 3 gånger i veckan.

15. Oatmeal för Back Acne

Havregryn bad rensa bort överflödig talg, smuts, olja och andra föroreningar samtidigt fuktgivande och föryngrande hud.

• Grind 3 msk havregryn för att göra ett pulver.
• Ta lite havregryn separat och häll i ren strumpa eller muslin säck och slips.
• Häll pulver havregryn i badkar och rör om väl.
• Kör ett varmt bad och kasta in strumpan eller säck havregryn.
• Hoppa in och njuta 15-30 minuter, med hjälp av strumpan för att skrubba huden.
• Efter badet, skölj med rent vatten i duschen.
• Upprepa 3 gånger i veckan för att bli av med kroppen och rygg akne.

16. Oatmeal med äppelcidervinäger

Det bidrar till att behandla acne och se till att endast gälla på akne drabbade området.

• Blanda 2 msk pulver havregryn med 2 matskedar äppelcidervinäger att göra en pasta.
• Applicera på huden och lämnar på 5 minuter.
• Skölj med kallt vatten och klappa torrt.
• Upprepa dagligen.

17. Havregryn-Banan-Mjölk Mask

Banan återfuktar och mjölk ger näring åt huden jämnar hudton.

• I en mixer, mos 1 matsked pulveriserat havregryn, ½ banan, och en tesked mjölk för att göra en slät smet.
• Tvätta ansiktet med varmt vatten och torka ansiktet.
• Applicera på huden, massera i cirkulära rörelser, och låt verka i 15 minuter.
• Skölj med varmt vatten och sedan kallt vatten och klappa torrt.
• Upprepa regelbundet för att minska acne och ärr.

18. Havregryn och citron

• Blanda 2 msk havregryn, 1 tsk honung och 1 msk citronsaft.
• Applicera masken på ansikte och hals.
• Massera försiktigt i cirkulära rörelser, och låt verka i 15 minuter.
• Skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Upprepa regelbundet för att bota akne.

19. Oatmeal med vit vinäger

Vinäger hjälper till att reglera skin`s pH-nivåer, citron minskar de mörka hud fläckar och honung återfuktar huden.

• Blanda 3 msk kolloidalt havremjöl, 1 tsk citronsaft och 1 tsk vit vinäger.
• Applicera på huden, massera försiktigt i cirkulära rörelser.
• Låt verka i 15 minuter, skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Upprepa 3 gånger i veckan.

20. Havregryn och Essential Oil

Justera detta recept enligt dina egna behov, med hjälp av eteriska oljor av ditt val. `S bra för alla typer av akne och alla hudtyper.

• Cook ½ kopp vanligt havregryn och låt svalna till rumstemperatur.
• Rör i 4-6 droppar eterisk olja.
• Applicera på huden och låt verka i 10 minuter.
• Skölj med varmt vatten och klappa torrt.
• Upprepa regelbundet för att förhindra akne och andra hudproblem.

Tips och försiktighetsåtgärder:

För bästa resultat, följ råden nedan vid användning av havregryn för att behandla akne.

• Undvik ögonkontakt.
• Torr havregryn kommer att ta bort fler döda hudceller, smuts och olja från huden än kokt havregryn, men det kan ge rodnad, torrhet, irritation eller klåda. Så det är bättre att använda kokt havremjöl som en mask i stället för raw havregryn mask
• Försök att massera huden med torr havregryn blandat med varm
• Oatmeal behandlar också allergiska utslag, klåda, solbränna och andra hudskador.
• Havremjöl är bra för känslig hud.
• För snabba resultat, använd havregryn behandlingar två gånger i veckan.
• Solljus bidrar till att döda de bakterier som orsakar acne, men du bör begränsa tiden i solen till en timme per dag vid användning av havregryn för att behandla akne.
• Använd organisk havregryn för dessa behandlingar.
• Försök Aveeno varumärke havregryn lotion och tvålar.
• Om du lider av seliac eller är allergiska mot gluten, kan äta havregryn orsaka akne.
• Innan du börjar regelbundna havregryn behandlingar göra en patch test för att se till att du `re inte är allergisk mot havregryn.
• Regelbunden peeling med havregryn kan orsaka att huden blir extremt känslig.
• Om du don `se resultat inom en vecka att starta dessa behandlingar, konsultera en läkare.

I likhet med andra naturläkemedel, är havregryn mest effektiva när de kombineras med en hälsosam kost, regelbunden motion och god hygien. Drick mycket vatten, undvik socker och kolhydrater och äta massor av protein.

Har du provat någon av dessa havregryn botemedel för akne? Vilka fungerade bäst för dig? Dela dina erfarenheter med oss!