10 Eteriska oljor som allvarligt kan lindra artrit

Artrit betyder helt enkelt inflammerade leder, och det är en allmän term som används för tillstånd såsom osteoartrit, reumatoid artrit, gikt, lupus, och fibromyalgi som fällning svullnad och smärta i lederna, ofta tillsammans med partiell till fullständig förlust av gemensam rörelse.

Mer än 20% av den amerikanska befolkningen beräknas lida av någon form eller artrit som orsakar smärta och rörelseproblem som stör deras dagliga aktiviteter. I själva verket är artrit är den vanligaste funktionshinder bland vuxna. Eftersom det ofta minskar livskvaliteten, kan artrit fälla svår känslomässig stress, inklusive allvarlig depression.

Äldre människor och kvinnor har en högre sannolikhet att utveckla artrit, så gör de som bär viss gen variationer som predisponerar dem för lupus, reumatoid artrit och ankyloserande spondylit. Ålder, kön och genetiska faktorer isär, infektioner och skador på leder, fetma och yrken som innebär repetitiva rörelser ökar risken och svårighetsgraden av artrit.

Varför använda eteriska oljor?

Vid konventionell medicin, behandlingen av artrit begränsad till tillfälliga förvaltningen av symtom i de flesta fall. Antiinflammatoriska analgetika ordineras ofta för att minska smärta och svullnad, vilket bidrar till att öka utbudet av rörelse i viss utsträckning. I svåra fall kan kortikosteroider ges för att få ner inflammationen genom att undertrycka immunförsvaret. Alla dessa behandlingar har allvarliga biverkningar, särskilt när de används på lång sikt. Det är där naturläkemedel kommer in.

Vi vet att den aktiva ingrediensen i aspirin, en av de vanligaste antiinflammatoriska smärtstillande läkemedel som används, ursprungligen härrör från barken av pilträd. Det finns flera andra örter med liknande egenskaper som kan användas för att behandla artros.

Eteriska oljor är de renaste essenser av dessa terapeutiska örter. De kan ofta medföra stor lättnad utan utfällning oönskade biverkningar eftersom de innehåller flera andra komponenter som arbetar i tandem, modulerande varandras effekter.

Följande eteriska oljor har visat sig vara effektiva vid behandling av artrit på egen hand och i kombination.

Varning: Innan du använder eteriska oljor, kontakta din sjukvårdspersonal. Vissa eteriska oljor kan interagera med vissa läkemedel och inte alla eteriska oljor är säkra att använda av alla. Se den här artikeln för mer information om väsentliga säkerhets olja. 

Topp 10 eteriska oljor för att lindra artrit

1. Pepparmintolja

Pepparmint kan vara mer populär som godis arom, men det har utmärkta antiinflammatoriska egenskaper tillsammans med en anestetisk effekt som hjälper till att lindra den smärta och svullnad i samband med artritiska tillstånd, reumatoid artrit i synnerhet.

Mix 5-10 droppar pepparmyntsolja med 2 msk värmde kokosolja för att göra en färdig att använda salva. Det kan blandas med andra oljor i detta val för att få en mer potent anti-artrit formulering. Använd så ofta som behövs för att lindra smärtan.

Läs mer: 43 Otroligt användningsområden för Peppermint Essential Oil

2. Eukalyptusolja

De aromatiska blad av tuggummi träd infödda till Australien, främst Eucalyptus globulus, används för att extrahera denna olja, den har en karakteristisk stark, genomträngande lukt. Eukalyptol är huvudkomponenten hos oljan, men den har flera andra aktiva medel som tillhandahåller en kraftfull anti-inflammatorisk effekt. Gnugga eukalyptusolja utspädd i en transportör olja över svullna och värkande leder ofta ger snabb lindring, men det kan orsaka hudirritation hos många människor. Test i en liten bit hud innan du använder olja.

Läs mer: 10 magiska användningsområden för Eucalyptus Oil

3. Ginger olja

Ingefära är mer känd som en kulinarisk krydda, men det har en bred terapeutisk användning för. Den utmärkta antiinflammatoriska effekten av ingefära olja är användbar vid behandling av en mängd olika inflammatoriska tillstånd, inkluderande artrit. Eterisk olja av ingefära extraheras från den oskalade rhizom av Zingiber officinale. Bortsett från dess signatur kemisk komponent zingiberene, innehåller oljan flera potenta fytokemikalier såsom geraniol, geranial, neral, borneol, kamfen, etc.

Massage ingefära olja utspädd i en bärarolja in i det drabbade området och använda en varm kompress för att förbättra absorption. Prova att blanda det med eteriska oljor av lavendel eller citrongräs.

4. Lavendelolja

Lavendelolja, som extraheras från blomknoppar av lavendel, är väl känd för sina antiinflammatoriska och analgetiska egenskaper. Människor med reumatoid artrit rapporterar ofta en drastisk förbättring av sina symtom när lavendelolja appliceras lokalt.

3-5 droppar av denna doftande, mild olja kan användas av de flesta utan utspädning för omedelbar smärtlindring, men utspädning i en tesked transportör olja är tillrådligt att undvika hudirritation. Gnid in med en cirkulär rörelse och upprepa om och när det behövs. Det förbättrar blodcirkulationen i området och minskar inflammation. Lavendel har en lugnande effekt på sinnet också, vilket kan hjälpa till att lindra frustration i samband med svår artrit.

Läs mer: 20 Ways en flaska lavendelolja kommer att förändra ditt liv

5. Cayenne pepparolja

Stickande Cayenne pepparolja extraheras från brinnande chili som bär samma namn. Den har utmärkta smärtstillande egenskaper, men det måste användas upprepade gånger under flera dagar innan effekten blir uppenbar. Capsaicin är den primära aktiva ingrediensen, och det leder till smärtlindring genom utarmning substans P, en neurotransmittor peptid som blir släppt som ett svar på inflammation. Denna molekyl är ansvarig för att bära smärta sensationer till hjärnan, och capsaicin motverkar denna process.

Applicera några droppar cayennepeppar olja blandat med kokosolja, 2-3 gånger per dag under flera veckor. Vid hudirritation, sluta använda och kontakta en läkare vård. Den resulterande smärtlindring varar ofta tre månader eller mer.

6. Rosmarinolja

Rosmarinolja extraheras från bladen av busken Rosmarinus officinalis är både analgetisk och anti-inflammatorisk. Den viktigaste komponenten i oljan, rosmarinsyra, är ansvarig för denna effekt, men andra bioaktiva substanser kan också ha en stödjande roll.

I flera laboratoriestudier, var rosmarinsyra befanns hämma progressionen av reumatoid artrit hos råttor. Det har förmodligen en liknande effekt hos personer som drabbats av denna autoimmuna tillstånd där deras WBC orsakar förlust av brosk.

Läs mer: 21 magiska användningsområden Fördelar med rosmarin eterisk olja

7. Frankincense olja

Olja av Frankincenseis gjord av det torkade hartset av några träd i Boswellia genus, hemma i Afrika och Mellanöstern. Rökelse hade använts i många religiösa ceremonier för sin påstådda förmåga att förbättra andliga upplevelser.

Laboratorieförsök har visat att rökelse kan stoppa fortskridandet av reumatoid artrit genom inhibering av produktionen av vissa inflammatoriska ämnen, vilket förhindrar den skada de förorsakar på brosken. Monoterpenerna och seskviterpener i oljan är ansvariga för denna läkande effekt.

Läs Nästa: 14 skäl Varje hem behöver en flaska Frankincense Oil

8. Myrra olja

Myrra erhålls från de hartsartade avlagringar av Commiphora molmol, en taggig buske hemma i Egypten och Jordanien. Myrra, tillsammans med rökelse, brukade vara en gemensam punkt av rökelse i många gamla religiösa traditioner och hade använts medicinskt för olika förhållanden.

Den antiinflammatoriska effekten av Myrra har studerats ingående och har visat sig vara ekvivalenta med de NSAID som används för behandling av artrit. Myrra olja blandat med olivolja kan appliceras på de drabbade lederna. Det minskar svullnad i armar och ben genom att sänka nivåerna av en inflammatorisk substans leukotaxine. Detta ämne är oftast produceras när vävnaderna skadas.

9. Grass olja

Denna sweet-luktade, är citrusy olja ång-destillerades från blad och stjälkar av Cymbopogon citratus gräs. I den ayurvediska terapi för artrit, är ångan från citrongräs kokning i vatten riktas mot de drabbade lederna. Värmen från ångan underlättar absorptionen av oljan djupt in i vävnaderna. Detta ger långvarig smärtlindring.

Citrongräsolja är sammandragande och urindrivande, drar ut överflödig vätska från vävnaderna och köra den ut ur kroppen. Detta hjälper till att bekämpa den utbredda inflammation kännetecknande för reumatoid artrit och lupus. En annan stor fördel med citrongräsolja är dess antidepressiv effekt, vilket kan bidra till att minska känslan av osäkerhet och depression som plågar många människor med försvagande artrit.

Till skillnad från många eteriska oljor som producerar en anti-inflammatorisk och analgetisk verkan från salicylater, har citrongräsolja en annan uppsättning av aktiva medel såsom citronellal, myrcen, limonen, Citral, Geraniol, och Nerol. Det är en bonus för människor som är allergiska mot acetylsalicylsyra och de tar blodförtunnande läkemedel.

Läs Nästa: 29 citrongräsolja Fördelar användningsområden

10. Björk olja / sött Birch olja

Eterisk olja av björk extraheras från barken av björk Betula lenta. Den har en söt, kamfer liknande lukt och starka anti-inflammatoriska och smärtstillande effekt, som kommer från dess metylsalicylat och innehåll salicylsyra. Det är enligt uppgift lika effektivt som kortikosteroider att lindra smärta och ledsvullnad från gikt, tendonit och artros. Den starka sammandragande egenskap av oljan minskar snabbt vätskeansamling kring lederna, förbättra deras rörelseomfång.

Björk olja är en vanlig komponent i många anti-artrit formuleringar och smärta salvor, men ren olja måste användas med försiktighet. Det är oftast i kombination med citrongräsolja och späds med transportören oljor innan de ansöker om inflammerade leder. Birch olja bör inte användas av äldre eller patienter på blodförtunnande medicin.

Maximera den terapeutiska effekten genom att kombinera olika eteriska oljor

En kombination av 2 eller flera eteriska oljor kan ofta ge ännu mer smärtlindring än enskilda sådana. Till exempel kan du blanda tio droppar var och en av eteriska oljor av Björk, citrongräs och Geranium med transportör olja för att få en utmärkt smärt gnugga för värkande leder. På samma sätt kombinera olika eteriska oljor för att göra en artrit busting personlig formel som passar dina behov.

Eteriska oljor är mycket koncentrerade, så att de ska spädas på lämpligt sätt med transportören oljor som kokosolja, olivolja, jojobaolja, mandelolja etc. Blanda i smält bivax för att få en salva liknande konsistens som gör det lättare att bära med sig.

Var kan man köpa eteriska oljor

Vid användning av eteriska oljor för artrit, är det nödvändigt att använda hög kvalitet, 100% rena eteriska oljor och undvika produkter med tillsatser eller adulterants.

På Natural Living Idéer rekommenderar vi växt Terapi eteriska oljor. Alla deras produkter är 100% ren, deras priser är mycket konkurrenskraftiga, de erbjuder en 90 dagars pengarna tillbaka-garanti och de lager i stort sett varje eterisk olja i världen.

Du kan bläddra hela sin urval av eteriska oljor på denna sida på deras officiella hemsida.