10 skäl till varför vandring bör vara din hobby

Vi fastnar i den dagliga rutinen, ovilliga deltagare i råtta-race, där alla verkar vara bråttom att nå sina destinationer. Men ingen vet vad det är, och varför är alla människor fortkörning! Att inte veta slutresultatet kanske låter som en spännande möjlighet, men inte när du är så upptagen byggnadens ett liv "som du glömmer att’live’. Vi måste alla ta ett andetag och synkronisera oss att vara i samklang med naturen. Naturen kan ge oss den bästa terapin, i form av vandring. Även om det finns andra sätt att varva ner, som en lyx turné i Sauve hotell, shopping eller `shopping`, gå ut för drycker och filmer, men sättet vandring tar en titt inre oemotsagda, hungrig-for-äventyr sida, knappast någon annan aktivitet gör detsamma. Så här vandring kan vara till nytta för oss.

10. bryter monotonin i det dagliga livet

Precis som överansträngning tenderar att trötta ut oss fysiskt, på samma sätt, enligt samma rutin dag in och dag ut kan trötta ut våra hjärnor och gör oss internt demotivated och tråkig. Citerar den berömda karaktär Tyrion Lannister i Game of Thrones och forma det lite, kan vi komma till slutsatsen att precis som ett svärd behöver ett bryne, våra sinnen behöver nya utmaningar, vilket i sin tur kommer att väcka oss och påverkar våra hjärtan på ett bra sätt. Trekking erbjuder denna utmaning och hjälper vårt sinne och våra hjärtan.

9. Möjlighet att få nya vänner.

När du väljer ett spår för vandring, finns det en möjlighet att du meetpeople som är ute för att mata sina hungriga själar precis som du. Oavsett om du är en soloartist resenär eller reser med dina vänner, är det mycket troligt att du kommer att stöta likasinnade som delar din entusiasm för det outforskade, och om du har tur att träffa erfarna vandrare, får du chansen att höra deras fantastiska berättelser. Berättelserna om erfarna vandrare är nästan heroiska och kan piggna dig att göra resan ännu mer! Så var inte blyg för att närma sig vandrare, de kommer sannolikt att välkomna dig med öppna armar.

8. Tar ut explorer i dig.

Även amatörer brukar gå för spår som har markerats genom tidigare explorer, många ofta finna modet att passera igenom off-slagna vägar bara för att upptäcka något nytt och ännu mer hisnande. Trekking ger dig chansen att chans på något nouvelle och detta retas pirrar dig så att du är vidare tvungen att utforska i unchartered territorier, men med ansvar.

7. Gör dig mer ansvarig.

Det faktum att vandring ger oss frihet att välja en väg som leder till upptäckten av nya terräng hävdar åter också det faktum att vi korsar i naturen och vi måste vara försiktiga med vår frihet. Det är viktigt att se till att vi är fullt utrustade, i rätt klädsel för våra vandringar, bär tillräckligt refreshers, vatten, lite snacks som glukos kex att mumsa på i fall vi känner dig hungrig, bär medicinering och ta del av väder och förbereda för det mentalt såväl som fysiskt. Även om vandring gör oss fria, påminner det oss att vi måste vara ansvariga för oss själva och andra, när de vandrar med oss.

6. stärker vår ledaregenskaper.

Trekking kan vara både en spännande och en skrämmande upplevelse! Det föryngrar verkligen oss inifrån, men samtidigt kan det också vara lite skrämmande att möta naturen i dess råa, orörda formen. Detta kan framför allt vara sant för amatörer. I sådana fall är det viktigt att påminna oss om att allt kommer att bli bra, och vi måste hitta vår motivation och fortsätt vidare. Inte nog med att vi pressa oss att gå vidare, men vi också hjälpa andra att röra sig längs med oss. Detta återspeglar på våra ledaregenskaper, som kan ha varit latent och därmed polerar det mer.

5. Gör oss mer disciplinerad.

Som spännande och nytt en upplevelse vandring till en viss destination kan visa sig vara för oss, vi har fortfarande för att upprätthålla en viss nivå av disciplin när det gäller fysisk kondition, med respekt för naturen och se till att vi är ansvariga resenärer och inte göra någonting förstöra renheten av ett landskap, måste vi vara särskilt försiktiga i tuffa terräng och även hålla utkik efter våra kolleger trekkers. Det ingjuter i oss en känsla av ansvar, som anstiftar i oss en känsla av disciplin. Detta innebär inte bara hjälpa oss på kort sikt medan vi täcker vår vandring, men det speglar också på hur vi bedriver verksamhet i vårt dagliga liv. Denna känsla av discipliner börjar sipprar in i vårt dagliga liv också.

4. förbättrar vår fysiska kondition.

Trekking kräver inte en kraftfull träningsmetod som sådan. Det sägs att om du kan gå, kan du säkerligen vandra. Eftersom vandring innebär att klättra berg, hoppa över stenblock, som löper över små bäckar, korsar förrädiska passager med hjälp av rep, kräver vi att utöva mycket mer än hur vi vanligtvis utför våra dag till dag aktiviteter hemma. Trekking på höga höjder, såsom Himalaya varierar i Indien, gör den till en mer krävande uppgift på grund av gallring syrenivåerna. Därför hjälper ofta vandring oss arbeta våra muskler och hålla vår kropp passform.

3. Hjälper dig att gå ner i vikt och även hålla det!

Som vi har diskuterat hittills hur vandring kan vara roligt, spännande men också en mycket utmanande och fysiskt utövande uppgift som innebär utmärkt samordning av muskler och ben (eller utveckla denna samordning över tid som vi vandra oftare). En sådan fysisk ansträngning hjälper oss att gå ner i vikt, och vandrare nästan aldrig få om mängden vikt eftersom fysisk kondition inte bara blir ett mål att uppnå för att se tilltalande, men det blir en livsstil. I själva verket, vandrare fokusera mer på att vara frisk och förbättra deras uthållighet snarare än ser tunn. Detta tillvägagångssätt är bättre eftersom den har en långsiktig effekt av att förlora extra pounds och även hålla det!

2. lycklig hjärta på grund av renare luft!

Nästan alla trekking destinationer är borta från det liv och rörelse i stadslivet, och de olika typer och nivåer av föroreningar som kommer med det. Vandring till dessa magnifika, orörda underverk i naturen ger vårt hjärta och lungor en paus från alla föroreningar som de förtjänar, eftersom de får en chans att ta i renare luft. Således är vandring till nytta för vår hälsa, inte bara när det gäller viktminskning och muskelkoordination, men också för intern välbefinnande genom att göra våra hjärtan lyckligare.

1. Det är en ödmjuka upplevelse.

Slutligen är vandring en livsförändrande upplevelse inte bara för att det är spännande men också för att det påminner oss om hur liten en plats vi intar i denna värld, när vi är bland de imponerande elementen i naturen, på naturens barmhärtighet. Detta hjälper oss i en större bild som vi inser att vi inte ska oroa sig alltför mycket över triviala frågor och hjälper oss att utveckla en mer hälsosam inställning till livet.

Så vad väntar du på? Gå hitta en vandring som är lämpliga för dina behov och packa dina väskor och gör dig redo att gå! Gör vandring en hobby, och se hur det ändrar dig som en person helt. Glad vandring.