10 Genius sätt att återfukta huden naturligt (+ ansiktsmasker)

10 Genius sätt att återfukta huden naturligt

Vädret, hårda tvålar och rengöringsmedel, och helt enkelt ha din bad eller dusch vatten för varmt, kan alla lägga upp till torr hud. Du kan naturligtvis bekämpa torr hud med dyra mjukgörande och body lotion, men varför inte återfukta huden det naturliga sättet? Här är tio geni sätt att du kan återfukta huden naturligt.

1. Drick mycket vatten

Du har säkert hört den här förut, men det återstår att få ett omnämnande på vår lista. Det enklaste sättet att återfukta huden är att hålla kroppen hydrerad inifrån. Det är också bra för hjärtat och njurarna, så se till att du får dina två liter vatten om dagen.

2. Olivolja

Olivolja är fullmatat med fettsyrorna och antioxidanter som kommer att hjälpa till att hålla huden hydrerad och friska. Försök massera lite olivolja i huden, innan du duschar eller bad, och det kommer att hjälpa till att stoppa den varmt vatten och tvål torkar huden ut.

3. Använd endast mild, såpa

Kontrollera etiketterna på dina tvålar och rengöringsmedel också. Undvik kemiska lastat, hårda tvålar, som kommer att ta bort den naturliga oljor från huden, och valde de som innehåller endast naturliga ingredienser och fuktgivande medel som aloe vera istället.

4. Sänk temperaturen på dina bad och dusch

Varmvatten kommer också att beröva oljor från din hud, så att inte spendera alltför länge i skållning varma duschar eller bad. Det varma vattnet kan känna härlig och avkopplande, men det kommer inte att hjälpa dig att hålla huden hydrerad alls.

5. Lägg avokado till din diet

Vad du äter kommer också att påverka hydrering av huden. Om du inte redan äter avokado, sedan försöka att lägga det till din diet. Avocado innehåller massor av hälsosamma fetter som hjälper återfukta huden, men dunk onda kolesterolet. Avocado gör en fantastisk naturlig fuktgivande ansiktsmask alltför-bara mosa upp några avokado köttet i en skål, tillsätt en tesked avokadoolja och gäller för ditt ansikte i fem minuter innan du tvättar bort med ljummet vatten-det är en underbar, uppfriskande och närande ansiktsmask som inte bara är mycket lätt att göra, men är också mycket effektiv.

6. Använd en luftfuktare

Att sätta en luftfuktare i sovrummet kommer också att hjälpa till att stoppa huden från att torka ut. Det kommer också att hjälpa dig att sova bättre och det är bra för din andningsorganen också. Inte heller har centralvärme eller luftkonditioneringen på för hög, eftersom båda dessa kan torka ut huden.

7. Underbara Honung

En av de bästa hudvårdsprodukter som Moder Natur gav oss är rå, ekologisk honung. Det är naturligt återfuktande och det har också anti-bakteriella och anti-svamp egenskaper som kommer att lugna irritation och bekämpar infektioner. Applicera honung till några särskilt dåliga områden av torr hud och lämnar den på i ungefär fem minuter, innan du tvättar bort igen med ljummet vatten. Upprepa detta dagligen, för ett par dagar, och du kommer snart se skillnaden i huden.

- ansiktsmask för torr hud:

Här är en annan av underbara, naturliga och effektiva ansiktsmasker med användning av honung för torr hud: Blanda en tesked rå honung, en tesked kokosolja (och / eller avokadoolja, mandelolja, nypon olja, sesamolja , som alla är mycket närande och fuktgivande) och hälften banan (eller avokado), mashed- gäller för ditt ansikte i ungefär fem minuter och sedan skölj. Din hud kommer att kännas mjuk, näring och uppdateras.

- Ansiktsmasker för akne benägen hud:

Om du har akne benägen hud, här är naturligt, ansiktsbehandling som kommer att vara bekvämt för dig: Blanda en tesked honung med en tesked extra virgin olivolja (inga bekymmer, kommer det inte att täppa till porerna), tillsätt en matsked vanlig yoghurt och 1/2 tsk citronsaft (om din hud är känslig, hoppa citronsaft). Blanda väl alla ingredienser, applicera på huden i ungefär fem minuter och skölj bort. Din hud kommer att säga ’tack’.

Ett annat enkelt naturlig ansiktsmask för fet och akne benägen hud är en blandning av honung och färska mosade jordgubbar. Både jordgubbar och honung hjälper till att neutralisera bakterier och unclog porer. Honung kommer också att hjälpa återfukta huden och lindra irritation. Bara blanda två mosade jordgubbar med en tesked honung och gäller för ditt ansikte i ungefär fem minuter. Skölj och torka. Njut av vackra näring och glödande hud!

8. Ät mer pumpa

En annan utmärkt mat för hydrating huden inifrån, är pumpa. Bara genom att tillsätta en liten mängd pumpa till din diet, kommer du att leverera din hud med mer av den näring den behöver för att hålla sig frisk och återfuktad.

Du kan också använda zinkrik pumpa som en underbar ingrediens för naturlig ansiktsmask, här är hur: Blanda en matsked av rå fint riven pumpa med en äggvita, en tesked mandelolja och en tesked tomatjuice. Blanda eller blanda väl alla ingredienser och gäller för ditt ansikte i ungefär fem minuter innan skölja av. Denna mask kommer inte bara hjälpa återfuktar och ger näring åt huden, men det kommer också att hjälpa till att bekämpa överflödig olja, liksom fläckar och hjälper varsamt exfoliera huden, tack vare naturliga enzymer som pumpa och tomatjuice innehåller.

9. Ät mer frukt

De flesta frukt har hög vattenhalt och det har också de vitaminer och mineraler som du och din hud behöver hålla sig frisk också. Ersätt en av dina nuvarande dagliga snacks med en bit av färsk frukt och din hud kommer att se ut och kännas mycket bättre för det.

10. Öka dina omega-3-fettsyror

Omega-3 fettsyror ger de byggstenar som kroppen använder för att producera oljor på huden. Tillsätt mer lax och fet fisk till din kost och du kommer att göra ditt hjärta en tjänst, samt att förbättra hydratiseringen av huden.

Varning:

Alltid behandla din hud vänligt. Undvik hårda gnugga och skura, kommer det att hjälpa dig att fördröja åldrandet och stanna yngre längre. Se också till att du inte är allergisk mot naturliga ingredienser av ansiktsmasker och behandlingar, testa dem på handleden innan du använder i ansiktet. 

Så för att återfukta huden naturligt? Vilken är din favorit naturliga ansikte fuktighetskräm?

Fortsätt vara vacker!