Alfalfa fördelar och användningsområden för hud, hår och hälsa

Alfalfa har varit i bruk sedan århundraden för olika medicinska ändamål. I Ayurveda, var det känt för att vara effektiva för människor som lider av artrit och andra gastrointestinala och matsmältningssjukdomar.

Alfalfa är rikt på näringsämnen, vilket gör det far alla livsmedel. De fytonäringsämnen finns i överflöd. Här är några sätt kan det visa sig fördelaktigt för den mänskliga kroppen.

Fördelar med alfalfa för huden:

Alfalfa är känd för att vara en hemlighet magisk växt som är rik på näringsämnen. Det kan behandla ett antal hudåkommor och även förbättra din hud inifrån. Det ger dig en hälsosam och glödande hud.

Alfalfa klorofyll har läkande egenskaper, särskilt för mänsklig hud. Här är några sätt som du kan använda den för detta ändamål:

Som ett rengöringsmedel:

Alfalfa klorofyll renar föroreningarna i kroppen. Det avgiftar och även bekämpar infektion. Någon åtgärd som involverar anaeroba bakterier reduceras genom dess förmåga att bryta ner koldioxid.

Gör huden frisk:

Vitamin A och enzymer finns rikligt i alfalfa. De är mycket viktigt att göra huden frisk. Vitamin A upprätthåller och bygger hud som är både glödande liksom friska. Det fungerar också från insidan för att visa effekterna på utsidan.

Förhindrar huden från Torrhet:

Dessa dagar har torr hud blivit en viktig fråga för damerna där ute. Den höga halten av vitamin A i alfalfa klorofyll hjälper dig att bekämpa denna fråga och botar torr hud. Din hy förbättras, och strukturen på din hud blir också bättre med hjälp av de näringsämnen denna växt ger din kropp.

Fördelar med alfalfa för hår:

mineraler:

Kalcium, järn och zink som finns i alfalfa bidra till att förebygga och minska håravfall. Zink hjälper att stimulera håravfall. Järnbrist är en viktig orsak till håravfall, som hindras av höga halter av järn i anläggningen.

proteiner:

Alfalfa är känd för att vara riktigt effektiva för hårväxt. Den höga protein i alfalfa hjälpmedel bättre hårväxt. Om du inkluderar frön, spannmål och groddar av alfalfa i din kost, kommer det definitivt att ge dig tillräckligt med proteininnehåll för att växa håret och gör det också friska och starka.

kiseldioxid:

Silica bromsar processen av hår. Detta i sin tur hindrar dig från skallighet. halten kiseldioxid i alfalfa hjälper växa friskt hår om man räknar måttliga mängder av det i din kost.

vitaminer:

Vitaminer som B1, B6 och C återfinns i alfalfa i höga mängder. De är kända för att gynna håret betydligt vitamin B1 och B6 se till att du har en frisk hårväxt. Vitamin C tar hand om att förbättra blodcirkulationen i hårbotten. Dessutom bidrar den också med antioxidanten åtgärder i hårsäcken. Alfalfa innehåller även E-vitamin som förbättrar upptagningen av syre. Detta förbättrar också blodcirkulationen för att hjälpa håret växa långt och hälsosamt.

Hälsa och medicinska fördelar alfalfa:

Blodförgiftning och Rheumatism förhindras:

De olika egenskaperna hos alfalfa gör det till ett effektivt anti reumatisk agent. Njursten och grus förhindras, och även andra problem som ödem, artrit, tungmetallförgiftning, artros, bensår, etc kontrolleras.

Cancer förhindras:

Cancer är en allvarlig sjukdom som dödar ett antal människor från hela världen. Inkludera alfalfa i din kost för att förebygga risken för cancer. Kanavanin är en aminosyra som finns i växten som skulle kunna förhindra cancer. Det hjälper också binda cancerframkallande ämnen som finns i tjocktarmen.

Kolesterol kontrolleras:

Alfalfa hjälper till att kontrollera kolesterol genom att eliminera det onda kolesterolet från kroppen. Det hindrar kolesterolnivåerna stiger för högt, och sparar risken att få hjärtsjukdomar.

Matsmältningsproblem behandlas:

Alfalfa är känd för att effektivt behandla alla typer av matsmältningsproblem. Du kan förhindra magsår, gastrit, uppblåsthet, illamående, matsmältningsbesvär, och en rad andra problem med den här anläggningen. Kronisk förstoppning behandlas av alfalfagroddar eftersom de är rika på fiberinnehåll.

Heart Disease förhindras:

Den stora mängden antioxidanter i alfalfa hjälper till att förhindra åderförkalkning. Detta är början på något hjärtsjukdom. Det gör ditt blod tunnare naturligt, och även gör rutin i blodkärl mycket starkare.

Immunitet ökas:

L kanavanin och klorofyll är fytonäringsämnen i alfalfa som hjälp i att öka kroppens motståndskraft mot de olika sjukdomar. Blodsocker sänks, diabetes typ II förhindras, och även vuxendiabetes styrs. Dessutom hindrar det även tumörer i kroppen.

Klimakteriebesvär behandlas:

För att motverka de symptom på klimakteriet, det finns hormoner kallas fytoöstrogener. Det finns 3 typer av detta hormon som finns i alfalfa, som är coumestrol, biocanine och genistein. Klimakteriebesvär motverkas av mineraler i denna anläggning. Om du lägger till alfalfa i din kost kan du slåss vaginal torrhet, låga nivåer av östrogen, värmevallningar, nattliga svettningar, post postmenopausal osteoporos, och sådana problem.

Gifter bort:

Alfalfa har fått avgiftning egenskaper som renar kroppen. Du behöver en daglig dos av anläggningen för att rensa kroppen från insidan.

UTI förhindras:

De diuretiska egenskaperna hos alfalfa förhindra njurstörningar såsom vattenbindande. Egenskaperna hos alfalfa förhindrar också urinvägsinfektion eller UTI.

Alfalfa hjälper till att behandla ett antal sjukdomar och hälsoproblem i människokroppen. Förlust av energi, trötthet, dela hår problem, minnessvaghet, sköra naglar, brist på protein, minskad vakenhet, svaga ben, undernäring, dålig sköldkörtelfunktion, nattblindhet, låg produktion och dålig kvalitet på bröstmjölk, skörbjugg, tandproblem, etc är några problem som kan behandlas med alfalfa.

De medicinska och näringsvärdena i alfalfa gör det tillräckligt bra för att konsumera så en hel växt eller torkade blad eller grodda frön. Varje del har fått sina egna fördelar. Det har den högsta halten av vitaminer och mineraler för alla växter i världen. Lägg till en del av alfalfa i din dagliga kost för att se vilken skillnad det kan göra.