Otroliga fördelarna med jordgubbar för hår, hälsa och hud

Människor över hela världen älskar jordgubbar. Det är en ingrediens i många delikatesser och recept. Det är en del av Rose familjen. Den kan ätas färska eller i flera andra former. Men visste du att det har fått massor av fördelar på hud, hår och hälsa? Du kan använda jordgubbar för att hålla hela kroppen frisk. Läs vidare för att veta om de många sätt som du kan använda jordgubbar till fördel för dig.

Nyttan och fördelarna med Strawberry på håret tillväxt:

Gör håret glansigt och silkes:

Lägg en matsked majonnäs till mosade jordgubbar och göra en pasta. Sätt den på håret och tvätta av efter 20 minuter. Det gör håret glansigt och smidigt.

Behandlar mjäll:

Blandning tea tree olja eller timjan olja med jordgubbar hjälper till att kontrollera mjäll.

Bra hår fuktighetskräm:

De antioxidativa egenskaper av jordgubbar hålla håret återfuktad och skyddar cellmembranen. Blanda äggula och mosade jordgubbar att applicera på håret.

Behandlar svamp:

Koppar, magnesium och mangan i jordgubbar kontrollera tillväxten av svamp på hårbotten.

Kontroller gallring och förhindrar Alopecia:

Ellagsyra styr gallring av hår och förhindrar håravfall. Folsyra, vitamin B6 och B7 kontroll hår falla.

Bra exfoliant:

Blanda jordgubb och yoghurt eller apelsinjuice att exfoliera dina hårsäckar.

Nyttan och fördelarna med Strawberry på din hälsa:

Kontroller inflammation:

Den fenol i jordgubbar styr artros, astma och ateroskleros. Det fungerar som aspirin, och orsakar inga biverkningar.

Innehåller mycket fibrer:

Jordgubbar innehåller massor av fibrer. De hjälper till att göra din matsmältningssystemet friska och förhindra magproblem. Det förhindrar förstoppning och håller magen ren.

Bra för cancer:

Ellagic acid trycker tillväxten av cancerceller och förhindrar cancer i kroppen.

Bra för dina ögon:

C-vitamin i jordgubbar håller ögonen passform. Den kan styra katarakt hos äldre och skyddar ögonen från fria radikaler som kommer från skadliga strålar från solen. Din hornhinnan och näthinnan stärks och dina ögon bli friskare.

Gör ditt hjärta friskt:

Jordgubbar innehåller fenoler som styr koagulering av blod och förbättra funktionen hos blodkärlen. Flavinoids styra hjärtsjukdomar genom att minska den inflammatoriska processen i kroppen. Blodtrycket regleras av kalium i jordgubbar.

Gör dig immun:

C-vitamin i jordgubbar förbättrar immunitet och håller dig i form. Du behöver en skål med jordgubbar per dag inte få det begärda beloppet av vitamin C.

Gör dina ben friska:

Mangan i jordgubbar håller dina ben pigga och friska. Den innehåller även kalium och K-vitamin som är bra för benhälsa.

Gör huden frisk:

Vitamin C håller huden elastisk och hjälper till att bilda nya och fräscha hudceller. Detta håller huden ung. Ellagsyra förhindrar rynkor och gör huden vackrare.

Behandlar kolesterol:

Jordgubbar innehåller massor av fyto-näringsämnen, vilket är bra för att kontrollera sjukdomar. Flavinoids är sådana fenoliska föreningar som innehåller antioxidanter. De kontrollerar oxidation av LDL-kolesterol.

Nyttan och fördelarna med Strawberry för din hud:

Kontroller åldrande tecken:

Strawberry innehåller C-vitamin och andra antioxidanter som är bra på att spara din hud från alla typer av skador av fria radikaler. Aging görs snabbare genom fria radikaler, så kontrollera dem håller vår hud formulär åldrande. Blanda en tesked honung och 2 tsk mjölk grädde och lägga till några mosade jordgubbar i den för att göra en anti-aging ansiktsmask. Applicera denna förpackning i ansiktet och halsen. Tvätta bort det efter 20 minues.

Rengör huden:

I hudrengöringsmedel, tvättar ansiktet, ansiktsmasker och skumbad, är jordgubbsextrakt sattes på grund av dess rengörande egenskaper. Det gör huden mjuk, tar bort smuts och orenheter, och även styr allergier.

Bra för att skura foten:

Skrubba fötterna med jordgubbar läker sprickor och sår och gör dem mjuka. Blanda några droppar glycerin att mosade jordgubbar och lägga jordade havre för att göra en fot scrub. Det rensar döda hudceller.

Bra för att förbättra hy:

Saften av jordgubbar gör huden ljusare, tar bort fräknar och åldersfläckar och gör huden ren. Utdrag saften från jordgubbar och doppa en bomullstuss att applicera på ditt ansikte. Lämna det på i 15 minuter och tvätta bort med ljummet vatten.

Skyddar bilda skadliga strålning från solen:

Den ellagsyra i jordgubbar håller huden säker från de ultravioletta strålar från solen. Applicera jordgubbe på huden för att få fördelarna.

Förhindrar svullnader ögon:

Strawberry är en sammandragning och minskar mörka ringar och under ögat svullnader. Ta tunna skivor av jordgubbar och lägga den under ögonen i 10 minuter. Efter det, tvätta ansiktet också.

Reparationer hudens:

Äter jordgubbar reparerar huden, läker sår, och sparar huden från skador. Den innehåller C-vitamin som är bra för din hud.

Toner huden:

Utdrag jordgubbsjuice och ta 2 tsk det ot blanda med rosenvatten och låt den stå kyl. Använd den för att tona din hud och din hud kommer att bli klart, skrynkelfritt och fläckfri.

Behandlar akne:

Jordgubbar innehåller ingredienser som minskar oiliness av huden och kontrollerar akne. Lägg en matsked mjölk till mosade jordgubbar och applicera på ansiktet. Tvätta av efter 10 minuter för att bli av med akne.

Behandlar pigmente:

Äta jordgubbe extraherar kontroller pigmentering eftersom det innehåller ellaginsyra.

Nu när du vet hur användbara jordgubbar kan vara, se till att inkludera dem i din dagliga kost och även prova tips som anges ovan för frisk hud, friskt hår, sund kropp och en sund dig.