Din dag i hälsa: december 13

BRAND ÄTA: SEMESTER PIES är tillbaka på SELECT McDonalds för 2016 semesterperioden

"McDonalds festlig semester pajer är återigen tillgänglig på utvalda restauranger i hela USA. Ägget Nog Shake finns också tillgängligt på utvalda platser. Holiday Pie är en bakad omsättning stil paj med en socker kaka-liknande skorpa inbäddade med regnbåge nonpareils och fylld med vaniljkräm. Pajer är tillgängliga för 89 cent styck (kan variera)." Läs hela artikeln.

ICYMI: 12 sätt att äta vad du vill under Holidays-Utan gå upp i vikt

NPR: karragenan Backlash: Mat Företagen avhysa en populär Additive

"Några forskare har rapporterat att karragenan har orsakat tarminflammation hos försöksdjur. [...] Det bevis är omtvistat. Andra forskare säger att de försökte att bekräfta dessa laboratorieresultat och misslyckats. US Food and Drug Administration, liksom Europeiska kommissionen och Världshälsoorganisationen, säger att de fortfarande tror karragenan är säker. [...] The National Organic Standards Board, som ger råd US Department of Agriculture om regler för ekologisk industri, nyligen röstade för att förbjuda karragenan från ekologiska livsmedel. Om USDA, som förväntat, antar denna rekommendation, skulle förbudet träda i kraft inom två år." Läs hela artikeln.

UNIVERSITETSLÄRARE`T MISS: 26 Bästa Värsta Grab-and-go Protein Shakes

Atlanten: The Sugar Wars

"Hur kan vi förklara skyhöga priser för hjärtsjukdomar, diabetes och fetma, för att inte tala om massor av andra sjukdomar av modernitet-astma, gikt, cancer, stroke, högt blodtryck, och kanske till och med demens? Dessa förhållanden tenderar att dyka upp tillsammans, både i populationer och individer, förklarar undersökande journalisten Gary Taubes. `De detektiverna tilldelats målet skulle utgå ifrån att det fanns en huvudmisstänkt, en sannolikt gärningsman, eftersom brotten ... är så nära besläktade,` skriver han. `Vi bör börja med enklast möjliga hypotesen, och endast om det kan `t förklara vad vi ser bör vi överväga mer komplicerade förklaringar.` `S den ensamstående beväpnad teori om sjukdomen, och socker än en gång står anklagade." Läs hela artikeln.

RELATERAD: Äta detta, inte att !: livsmedel med tillsats av socker

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!