Din dag i hälsa: den populära kedjan som kommer att stänga butiker

MUNCHIES: I en [Bad] Mood? Forskare säger du bör Baka

"Det bästa sättet att förbättra din [dålig] humör? Science säger kanalisera din inre Mary Berry och baka. Och inte bara för att du `ll sluta med en last av läckra bakverk på händerna. I en ny studie som publiceras i förra veckan av University of Otago i Nya Zeeland, forskare tyder på att vardagliga skapande verksamhet som matlagning och bakning leder till ökat välbefinnande. Kanske kan du ha kakan och äta den." Läs hela artikeln.

ICYMI: 25 Friska Ingrediens Swappar för bakning

NPR: När mat Bankerna säger nej till Sugary Junk, skolor erbjuda en lösning

"Detta är den tid på året när donationer till matbanker spik. Men vissa livsmedel banker blir pickier om vad de kommer att acceptera. Tidigare i år huvudstadsregionen Food Bank meddelade att det skulle "dramatiskt" skära ner på skräpmat den tar emot och distribuerar. Detta innebär att säga "Nej" donationer som plåt kakor, semester godis, sockrade läsk och andra bearbetade, bakverk. Så varifrån kommer dela mat skafferi i McLean, Virginia hitta den typ av donationer de letar efter? Det visar sig, grundskolan tvärs över gatan har blivit en viktig partner som ger matskafferit ett hundratal pounds av livsmedel i veckan." Läs hela artikeln.

UNIVERSITETSLÄRARE`T MISS: 14 Starbucks Holiday drycker med massor av socker

USA TODAY: J.C. Penney att stänga upp till 140 butiker, erbjuder buyouts

"J.C. Penney (JCP) planerar att stänga 130 till 140 butiker och erbjuder buyouts till 6000 arbetare som varuhusindustrin bottnar i konkurrens med online säljare och vig nisch återförsäljare. Företaget sade på fredagen att det skulle slutare 13% till 14% av sina platser och införa nya varor och tjänster som syftar till skiftande preferenser sin kundbas." Läs hela artikeln.

Thrillist: Här är varför du verkar inte kunna minnas något

"`Stress påverkar absolut minne, säger klinisk psykolog och beteendevetare Dr Jennifer Guttman. Kortisol är ganska viktigt när det gäller att hålla dig vid liv. Dina binjurarna utsöndrar kortisol när blodsockret är lågt och när du är stressad. Det är allt bra och dandy om stressen kommer i korta skurar, men när det är ett pågående tillstånd kan dessa höga nivåer av kortisol vara frätande (bildligt) till hjärnan." Läs hela artikeln.

RELATERAD: 22 bästa och sämsta Livsmedel för Stress

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!