Rosemary eterisk olja - hälsofördelar

Om du någonsin har haft italiensk mat, du vet den aromatiska ört rosmarin. Oavsett om det läggs till bröd eller kött, lämnar rosmarin bakom en distinkt lukt och smak. Det ökar inte bara smak av maten, även förbättrar dess näringsvärde. Föreställ dig hur näringsrik och terapeutiska eterisk olja av denna ört skulle vara?

Hur den olja som produceras?

Även bladen av rosmarin ört används i köket är det blomman av denna anläggning som används för att extrahera eterisk olja. De vackra men små blommor är ånga destillerades för att erhålla denna dyrbara, aromatisk olja. Oljan har en komplex kemisk sammansättning och de viktigaste kemikalier som ger det dess distinkta stil inkluderar-pinen, B-pinen, bornylacetat, kamfer, kamfen, borneol och limonen bland många andra.

Läs också - 10 bästa naturliga oljor för ditt hår Här

Vilka är de hälsomässiga fördelar?

Rosmarin olja ansågs helig i de antika romerska imperierna och användes för sina terapeutiska egenskaper att avvärja plågor. Det brändes på sjukhus och rök användes för att rengöra sjukhusmiljön sjukdoms orsakar patogener. I den moderna dagen är också den eteriska oljan anses vara mycket terapeutiska och kan användas i många terapeutiska sammanhang.

relaxant: Rosmarin olja är den perfekta botemedlet för dem som känner väldigt stressad på jobbet. Om du och dina familjemedlemmar leder mycket hektiskt och har svårt att varva ner efter en stressig dag på jobbet, helt enkelt förångas denna olja hemma och njuta av dess doft. Oljan reducerar nivåerna av kortisol som produceras i kroppen som ett svar på stress, vilket minskar både stress och ångest. Rosmarin olja kan blandas med lavendelolja för att maximera dess fördelar.

Läs också - bästa hemlagad muskelavslappnande Här

Förbättrad hjärnfunktion: Sedan urminnes tider har rosmarin kopplats till minnet. Ny forskning har funnit att våra förfäder bygger denna tro på en vetenskaplig premiss. I själva verket kan doften av rosmarin framgångsrikt förbättra blivande minne. Detta innebär att när du diffusa rosmarinolja i ditt hem, du öka din förmåga att komma ihåg potentiellt viktiga saker för resten av dagen. Sprida oljan i hemmet på morgonen kan hjälpa dig att förbättra den totala hjärnans funktion. Du kommer att hitta dig själv att vara mer fokuserad och har en förhöjd förmåga att ta till sig information och behålla den.

Förhindra Alzheimer`s sjukdom: Som rosmarinolja förbättrar hjärnans funktion, det hjälper också förhindra åldersrelaterade hjärndegeneration och villkor som Alzheimer`s. Aromaterapi använder rosmarin olja kan framgångsrikt förbättra kognitiv funktion och fördröja uppkomsten av demens samt andra sjukdomar relaterade till sjunkande kognitiv funktion på grund av ålder.

Analgetikum: Rosmarin olja kan med framgång användas för att behandla smärta och cachar. Blandning av olja med andra smärtstillande medel och komplettera oljor och massera värkande delar av kroppen kan hjälpa dig att få lindring från smärta. Detta är ett bra botemedel mot befrielse från symptom på inre skador, muskelömhet eller andra slagrelaterade smärtor.

Sammandragande: Rosmarinolja har sammandragande egenskaper och kan vara riktigt bra för din hud. Du kan använda denna olja för behandling av fet hud. Den kan också användas för behandling av akne och akne relaterade ärr och fläckar.

Läs också - 5 Naturliga hemlagad Sammandragande att krympa dina porer Här

Utöver dessa, kan rosmarin eterisk olja användas för dess carminative mag-, diuretikum och stimulerande egenskaper.

Hur man använder?

Rosmarinolja, med alla dess fördelar, kan användas lokalt, oralt och kan även spridas. Dock bör oljan inte konsumeras under graviditet utan tillsyn eller ledning av en läkare. Dessutom rosmarin olja ska inte heller användas av dem som lider av epilepsi eller högt blodtryck. Oljan kan framgångsrikt blandas med cederträ olja, lavendelolja, pepparmintolja, pelargonolja och citronellaolja. Det är oftast används för terapeutiska ändamål vid blandning med lavendel eterisk olja. Du kan lägga till några droppar av oljan i en lotion eller kräm som du väljer för sina sammandragande och antiseptiska egenskaper.