Hälsoeffekterna av rosmarin olja

Rosmarinolja stöder en hälsosam livsstil regim och välbefinnande. Det används för att lindra smärta och mental trötthet. Det kan ta itu med kroppen cirkulation. Dessutom fungerar som en avlastning av andningsorganen.

Olja fungerar som hud och hårvård agent. Det kan också stimulera hårväxt. Rosmarin olja kan blandas med många massageoljor.

Den kan användas i badet, krämer, lotioner och schampo. Det kan användas i vårt kök för matlagning.

Vad är Rosemary Oil?

Rosemary Herb har platt tall nålform blad. Det ser ut som om de vidrörs med silver. Ordet Rosmarin betyder ”dagg i havet.” Och detta visas i användningen av olja.

Rosmarin eterisk olja utvinns från bladen (biologiska namn Rosmarinus officinalis) och blommor av de enda art av anläggningen genom processen för ångdestillation.

Oljan har en träig, citrus liknande doft. Det finns många sorter av rosemary herb och detta beror på den plats där den odlas.

På grund av skillnaden i området och klimatförhållanden, det finns små skillnader i den kemiska sammansättningen och doft av oljan.

Variationen i en eterisk olja kallas kemotyper. Rosemary eterisk olja har tre huvudsakliga kemotyper och de är:

Rosmarin eterisk olja [kamfer dominerande] -

Rosmarin eterisk olja som är kamfer dominerande innebär att den har en hög koncentration av kamfer. Det anses som en kraftfull energi booster. Örten odlas i Spanien och Kroatien. På grund av den rikedom av kamfer, är doften av oljan skarpa och kylning. Denna olja ska alltid användas i en utspädd form.

Rosmarin eterisk olja [verbenon dominerande] -

Rosemary olja som är verbenon dominant är mer skonsam. Örten odlas på Korsika. Oljan utvinns innehåller mindre kamfer, så det har en tilltalande och örtartad lukt. Detta eterisk olja är mycket säker att använda och är icke-irriterande för huden.

Rosmarin eterisk olja (Eukalyptol dominant) -

Örten odlas utgör eukalyptol, som också är känd som 1,8 - cineol en aromatisk förening och alfa-pinen. Detta är den vanligaste sorten av rosmarin. De flesta rosmarin eteriska oljor är tillverkade av denna sort av växten. Örten odlas i Marocko och Tunisien.

Rosemary Oil är färglös till blekgul och har en blandning unik doft av kamfer, flora och örter.

Näringsdeklaration

De kemiska komponenterna i rosmarinolja inkluderar 43,9% av a-pinen, som har en antiinflammatorisk egenskap som fungerar mot svamp injektion, 11,5% av kamfer som är en flyktig förening som är skarp och kylning.

Den kan ge lindring av andningsproblem, 8,6% av kamfen som ger arom, 29,4% av 1,8-cineol som bidrar till att döda de luftburna bakterier, 3,6% av myrcen som är en kraftfull antioxidant, 12% av dimethylhenol, bornylacetat borneol , b-pinen och limonen.

Olja är mycket låg på essentiella fettsyror. Det är rikt på mikronäringsämnen och aromatiska föreningar.

Kännetecken för Rosemary Oil

De primära attributen hos rosmarin olja är
Antiinflammatorisk - Olja minskar rodnad och smärta när de appliceras lokalt.

Analgetikum-Olja minskar smärta.

Antiepileptiska - Rosemary eterisk olja lugnar epilepsi attacker och anfall.

cholagogue - Olja hjälper till att slappna lever, och det stimulerar utsläpp av gallsyror.

choleretic - Det stöd i matsmältningen av fett och bättre rengöring av inälvor.

carminative - Olja hjälper utvisa överskottet intestinal och mage gas.

Anti-kolit - Det lindrar smärtsamma tarmrörelser

Anti-reumatisk - Det fungerar fantastiskt på artrit smärta.

Anti-ödem - Olja minskar svullnad orsakad som en reaktion på skada.

Antidepressiv - Rosemary Oil kan lindra depression.

matsmältnings - Olja förbättrar matsmältningen i magen. Den eteriska oljan kan förbättra kvaliteten på magsyrasekretion.

Anti-spasmodisk -Det lugnar stukningar och muskelspasmer.

Sammandragande -Det har en förmåga att göra huden fast.

SVETTDRIVANDE - Olja inducerar mer svett produktion och därmed hålla kroppen frisk.

NERVLUGNANDE MEDEL -Rosemary Oil stödjer och stimulerar nervsystemet.

diuretikum - Det hjälper att bli av med överflödigt vatten i systemet.

Anti-bakteriell- Det hjälper att bli av luftburna bakterier genom aromterapi blandningar.

Hälsoeffekterna av Rosemary Oil

Rosemary Oil har anmärkningsvärda hälsofördelar

1. Rosmarinolja för hud

Rosemary eterisk olja återfuktar och toner huden. Det föryngrar huden för en ännu tonas hy. Det pacifies torr hud och förbättrar dess elasticitet.

Rosemary eterisk olja har en egenskap hos cellförnyelsen som hjälper vid behandling av skadade och påverkade vävnader i huden, och detta resulterar i att minska uppkomsten av ärr och fläckar.

Oljan hjälper till att belysning mörka fläckar och blemmor.

Oljan har en sammandragande egenskap som har en förmåga att hålla huden fast och
skärpa, vilket minskar den vikande av huden

Det kan också motverka fina linjer och rynkor. Därefter, som arbetar som en anti-aging avhjälpa ger dig en ungdom uppfriskande leta efter år.

En antioxidant egenskap av oljan dämpat de fria radikalerna som skadar
hud.

Den antibakteriella egenskapen och icke-komedogent natur rosmarinolja behandla vävnader som orsakar akne. Därför, vilket ger dig en finne fri hud.

Det är också användbart på insektsbett. Olja kan minska svullnad och klåda på huden som orsakas av insektsbett.

På grund av dess antimikrobiella och antiseptiska egenskaper olja är fördelaktigt i svampinfektioner och hjälper till att eliminera hudsjukdomar och behandling av eksem och psoriasis.

Försök också moringa olja för att få en felfri hud.

Hur man använder Rosmarinolja för hud?

Du kan lägga till 4-5 droppar rosmarin eterisk olja till 20 ml transportör olja. Massera in i huden för att ge det en lugnande utseende. Det kommer också att tona din hud.
Du kan lägga till rosmarinolja och vitamin E för att transportör olja. Detta bidrar till att
minska rynkor och fina linjer.
Applicera några droppar rosmarin eterisk olja på insektsbett för att minska svullnad och rodnad. Detta kommer också att hjälpa vid behandling av ringworms.
Du kan lägga till rosmarin eterisk olja och aloe vera gel i en bivax bas och gäller endast på kliande patch detta kommer att bidra till eksem och psoriasis.
Du kan också blanda Rosemary eterisk olja med kokosolja och massera
över dina hudbristningar att få dem att blekna.
Blanda rosmarinolja med ricinolja och massage grundligt och därefter skölja ansiktet med varmt vatten. Detta bidrar till att stävja din
acnes.

2 Rosmarinolja för Hårvård:

Rosmarinolja stimulerar celldelning och vidgar blod vessels- detta hjälper till att vitalisera hårsäckar, som främjar att växa långt hår och stark.

Den på ett sätt resulterar i förtjockning av hår. Olja bromsar tidigt håravfall och grånande håret.

Rosemary Oil är ett utmärkt tonic för skalliga människor, med hjälp av oljan kan reformera och öppna hårbotten, rot vävnader och resulterar i hårväxt igen.

Rosemary eterisk olja fungerar fantastiskt för torr och fjällig hårbotten. Det ger näring åt hårbotten och tar bort mjäll.

Olja har en mörkare attribut som försiktigt och mjukt kan förmörka ditt hår utan biverkningar av starka kemikalier orsakas på grund av färgämnen och färger.

Rosemary eterisk olja hjälper till att förebygga svamp hårbotten infektioner.

Bevis har visat att med hjälp av rosmarin eterisk olja resulterade i en ökning på 22,4% i den nya hårväxten. Den minskade håravfall och förbättrat hårets förmåga att motstå dragkraft.

Så, om du vill se tillväxten av håret snabbare använda rosmarin olja.

Du kan också prova Grapeseed eterisk olja för hårväxt.

Hur man använder Rosemary eterisk olja för håret?

Rosmarin olja kan blandas med tea tree olja och basilikaolja och masseras in i hårbotten för att behandla hår problem.
Rosmarin olja kan kombineras med olivolja och masserade att mörkna och stärka håret.
Olja kan användas med transportören oljor som kokos, olivolja eller mandelolja för att producera ny hårväxt.
Du kan också lägga till 6 - 8 droppar rosmarin eterisk olja i ett schampo (helst växtbaserade schampo) och tvätta håret. Nu, massera hårbotten med några droppar rosmarin eterisk olja blandas med jojobaolja. Detta hjälper till att odla långt hår.
Applicera rosmarin eterisk olja med lavendel, salvia olja i mindre mängder i hårbotten, detta stöd i återväxt av hår över den kala hårbotten.
Det rekommenderas att använda rosmarin eterisk olja i utspädd form i hårbotten. Det kan spädas med någon transportör olja.

3. Mental hälsofördelar - minne och koncentration

Rosemary eterisk olja är en anmärkningsvärd hjärna och nerv tonic. Det väcker en person- det kan förbättra vakenhet och göra dig säker.

Oljan hjälper dig att fokusera på en fråga och på lämpligt sätt ta itu med det på ett positivt sätt.
Det stimulerar mental aktivitet och minskar mental trötthet och visar sig vara ett utmärkt botemedel mot depression och känslor av utmattning.

Olja förbättrar minne lagring egenskap av hjärnan, så hjälper oss att lära sig och komma ihåg saker i år. Det förbättrar snabbhet och precision när de utför vissa mentala uppgifter.

Vår saliv har en komponent som kallas kortisol. Detta är den viktigaste stresshormoner som frigörs under spänning. Detta kan resultera i hormonell obalans och brist på ämnesomsättningen. Rosmarinolja hjälper till att minska nivån av kortisol därmed lindra kroppen från stress.

Olja är också en stämning förstärkare och är ett utmärkt botemedel mot lindra spänning, ångest. Det minskar depressiva tankar.

Inandning denna olja vilar din trötta hjärna samtidigt stimulera och förbättra produktiviteten.
Olja har också nervine egendom. Genom att använda oljan kan hålla nervsystemet friska.

Olja är avslappnande och uppfriskande.

Almond Oil kan användas för att förbättra minnet och stärka nervsystemet.

Hur man använder Rosemary eterisk olja för psykisk hälsa?

Du kan andas rosmarin olja direkt ur flaskan kan lugna hjärnan. Det hjälper att tänka på ett positivt sätt.
Du kan massera olja på ryggraden detta kommer att skydda och stärka nerverna. Olja minskar nervskador.
Sprida oljan i bilen när du går på långa enheter. Detta kommer att göra dig alert och självsäker.
Under tentor, kan du andas in oljan och öka din koncentration. Det kan också ta bort tristessen.
Blanda rosmarinolja med lavendelolja och andas in det så här kommer att minska kronisk stress och minska ångest.
Blanda 3 droppar rosmarinolja med halv matsked kokosolja och massage på övre halsen detta kommer att förbättra ditt minne.

4. Smärtlindring:

Rosmarin eterisk olja har en antiinflammatorisk egenskap som stimulerar blodcirkulationen vilket resulterar i snabbare läkning av sår.

Den har också en förmåga att lindra smärta, kramper, spasmer. Det är magnifik för att lindra smärtan från stukningar och ledvärk.

Den helande kvalitet rosmarinolja är användbar vid behandling av huvudvärk Det kan också hjälpa till migrän.

Det hjälper också vid behandling av artrit, ledvärk.

Olja har ett diuretikum attribut som hjälper till att ta bort syror och avfall från kroppen detta kan vara i form av urin.

Hur man använder Rosemary eterisk olja för smärtsamma värk?

Du kan massera rosmarin eterisk olja på ledvärk att få omedelbar lindring.
Du kan också lägga till 6 - 8 droppar rosmarinolja med olivolja och massage på ömma muskler att slappna av.
Förånga oljan i ditt rum. Doften kan behandla din huvudvärk.
Du kan också andas in oljan för att få lindring från smärta.

5. Matsmältningsbesvär:

Rosmarin olja är en aptit stimulerande. Den används för matsmältningsbesvär. Det lindrar från magkramper, förstoppning och uppblåsthet.

Oljan hjälper också till att reglera skapandet och frisättning av galla, vilket förbättrar matsmältningssystemet.

Det stöd i rätt blodcirkulationen, dessa fördelar fullt upptaget av näringsämnen från mat.

Hur man använder rosmarinolja för matsmältningen?

Du kan kombinera rosmarin eterisk olja med transportör olja och massera på magen för att bli av med tarmrörelser.
Applicera oljan till botten av dina fötter för att lindra matsmältningsbesvär.
Lägg 1-2 droppar rosmarin eterisk olja inom kött- eller tung kalori rätter detta hjälper i matsmältningen på rätt sätt.
Du kan också lägga till några droppar rosmarin olja till ditt badkar och har en varm vattenbad för att underlätta matsmältningen.

6. Andningsproblem

Rosmarin eterisk olja har en antiseptisk kvalitet som ger befrielse från luftvägsinfektioner och hals trängsel.

På grund av sin kramplösande attribut olja kan också behandla astma. Olja används för att behandla luftvägsallergier, förkylningar influensa.

Doften av rosmarinolja kan stöd i dilating bronkerna och tillåta luft att strömma lätt genom kroppen. Detta minskar bröst trängsel, och vi kan andas ordentligt.

Hur man använder rosmarinolja för Andningsproblem?

Du kan lägga till 4 - 6 droppar rosmarin eterisk olja till en förångare och sprida sin doft i rummet. Denna lukt är också användbar för astma.
Du kan sätta några pepparmynta blad och rosmarin eterisk olja i en tom nasal inhalator. Lukt från denna inhalator. Detta bidrar också till att avblockera en näsa.
Sprida oljan i ditt rum att andas en filtrerad luft.

7. aRoma-

Rosemary har en fascinerande doft, så det är en utmärkt inhalant.

Oljan används i rummet fräschare, kosmetika, livsmedel, badolja, ljus och dofter på grund av sin unika och berusande doft.

Hur man använder rosmarin olja doft naturligt?

Spray en blandning av rosmarin eterisk olja och vatten för att avlägsna dålig lukt från rum. Det kan också lugna och lugna ditt sinne.

8. Immunsystemet boost-

Rosemary eterisk olja har en antioxidant egenskap som bekämpar sjukdomar och tröstar vårt immunförsvar.

Den behandlar de fria radikaler som orsakar infektioner och därmed stärker vårt immunförsvar.

Hur man använder Rosmarinolja för immunitet?

Andas rosmarin eterisk olja i aromterapi session att öka din immunitet.

Biverkningar och toxicitet

Rosmarin eterisk olja är en stark olja. Det rekommenderas att späda ut det innan du ansöker till hud- det kan orsaka irritation om de används outspädd.
Rosemary eterisk olja bör användas i små mängder för matlagning.
Rosemary eterisk olja bör inte användas av gravida och ammande kvinnor.
Överdriven användning av oljan kan även leda till missfall.
Svälj inte oljan kan orsaka kräkningar
Håll ut oljan från ögon, öron och näsa.

Slutsats

Rosmarin olja har mångsidiga användningsområden. Det används i aromaterapi. Det kan blanda väl med någon annan olja. Oljan stärker immunförsvaret, lugna din hjärna och befria dig från smärta och andningsproblem. Det är en fantastisk olja som fräschar ditt hem.

Så gå vidare och uppsluka din dagliga rutin genom att använda rosmarin olja.
Håll dig lugn, hålla sig frisk

Dela på sociala nätverk:

Relaterade