Aromamassage med rosmarinolja

innehåll

• Vad är aromaterapi?
• Introduktion till eteriska oljor:
• Introduktion till rosemary eterisk olja:
• Fördelar med aromamassage med rosmarin olja:
• Rosemary hjälper också till att:
• Riskerna med att använda rosmarin eterisk olja direkt:
  • Relaterade artiklar:

Aromer har en förbluffande sätt driver över vinden, frammana en mängd olika minnen och stimulera våra känslor. De har en mycket större påverkan på vårt beteende än vad vi tror.

Forskning visar att vi har en fantastisk luktsinne och det finns åtminstone tusen gener som gör oss reagerar på aromer. Vårt luktsinne har en stark inverkan på amygdala, det vill säga den del av hjärnan som är ansvarig för behandlingen våra känslor.

De flesta av de dofter är förankrade i vårt minne och våra känslomässiga reaktioner utlöses av de känslor som vi först hade när möter en viss lukt. Så om vi luktade ruttna ägg när vi var små, vi kan fortfarande förknippar alla ägg med att ruttna ägg lukt och reagerar negativt på dem. De eteriska oljor som används för aromterapi framkallar i allmänhet ett något liknande respons.

Vad är aromaterapi?

Aromaterapi, är en alternativ form av behandling som inbegriper användning av aromer / dofter för psykologiska och fysiska fördelar. Aromatiska växtoljor, eteriska oljor och andra aromatiska föreningar används i denna form av terapi. Terapeuter, ibland använda en blandning av eteriska oljor för att stimulera ett önskat svar genom topisk applicering, aromamassage, inhalation eller nedsänkning i vatten. En aromamassage förmåner inkluderar ljusare `s humör och minska stress. En aromamassage är också till hjälp för att lindra depression, framkalla sömn och lägga positivitet till liv.

Introduktion till eteriska oljor:

Doftande, koncentrerad vätska som extraheras från blommor, blad, rötter, bark och frukter av en aromatisk växt, är känd som en eterisk olja. Med andra ord, är en olja "viktigt" eftersom det har det särskiljande doft som är attribut av anläggningen att den utvinns ur.

Varje olja har sin egen unika doft och legend fäst vid den. Den har en historia, om man så vill. Var och en av de 80 eller så, som eteriska oljor som används för terapi också har sin egen uppsättning av terapeutiska och kosmetiska egenskaper och dessa egenskaper utgör grunden för aromterapi behandling. Eterisk olja användningsområden kan variera från enkla hud behandlingar till botemedel för cancer.

Introduktion till Rosemary eterisk olja:

Rosmarin går bra med lamm och kyckling stekt! Men detta verkligen inte ta ifrån sina otaliga terapeutiska och kosmetiska fördelar. Rosemary tillhör mynta familjen, tillsammans med myrh och myrten och har använts sedan medeltiden för att stärka minnet och förhindra yrsel. Det är också känt för att förbättra minne och är mycket bra mot makuladegeneration.

Beståndsdelar i Rosemary olja:

Den består av beståndsdelar som borneol, kamfen, kamfer, cineol, verbenon, pinener, limonen, linalol, terpineol etc. Dess starka, träig och ihållande doft gör den till en utmärkt inhalant som ökar mental energi och rensar luftvägarna. En blandning av Rosemary eterisk olja och vatten kan sprutas för avlägsnande av dålig lukt också. Studier visar att vissa föreningar som finns i Rosemary hjälpa till att upprätthålla ögats hälsa och kan även skydda mot åldersrelaterad muskeldegeneration.

Muskeldegeneration inträffar när det centrala området av näthinnan försämras, vilket resulterar i blinda fläckar och suddig eller förvrängd syn. Rosmarinolja innehåller kamosinsyra som skyddar näthinnan från degeneration och toxicitet.

Hur aromamassage med rosmarin förbättra minnet?

Ophelia: "Det` s rosmarin, `s för hågkomst: be dig, kärlek, kom ihåg." ~ William Shakespeare (Hamlet, Act 4, Sc. 5)

Shakespeare visste om användningen av Rosemary för att förbättra minnet och så gjorde de franska, grekiska och egyptierna! Den lilla buske med sin unika doft sägs symbolisera vänskap, trohet och mest av allt minne! Det är en tid testat att lukten av eterisk olja från rosmarin förbättrar förmågan att komma ihåg händelser och komplicerade uppgifter. Kamosinsyra som är närvarande i den Rosemary arom hjälper till att förbättra långtidsminnet och mental styrka.

De gamla grekerna brände det i sina skolor och universitet för att inspirera eleverna och stärka sina minnen. Studenter bar även kvistar rosmarin i håret under sin examen! Fransmännen brände det som rökelse för att hålla sig i sina God`s bra böcker och egyptierna lämnade den i gravar sina nära och kära till förmån för minnet.

Vad gör forskarna säga?
Enligt japanska forskare, det finns även vetenskapliga bevis för att visa att Rosemary verkligen inte vässa minne. Det har visat sig att Rosemary kan förbättra hjärnans funktion. Den innehåller en kemikalie viktigt för minne som kallas 1,8-cineol, som är bland en av de viktigaste enzymer som krävs för att förebygga Alzheimer`s sjukdom.

Rosmarin innehåller också en potent kombination av rosmarinsyra och ursolsyra. Dessa två föreningar tillsammans med 1,8-cineol kan inhibera verkan av sinnet förstöra enzymet acetylkolinesteras som är känd för att vara en av de underliggande orsakerna till Alzheimer`s sjukdom.

En aromamassage med rosmarin olja fräschar kroppen och sinnet. Det fungerar som en smärtstillande och ökar blodflödet till hjärnan. Det stimulerar den del av hjärnan som släpper noradrenalin, bidrar detta till att utföra uppgifter på ett mer effektivt och även förbättrar koncentrationsförmågan.

Fördelar med aromamassage med rosmarin olja:

1. Aromaterapi fördelar för att lindra lung trängsel och halsont förstärks genom att andas in Rosemary eterisk olja eller lägga till ett arvode.
2. En aromamassage med rosmarin ökar blodcirkulationen och lindrar muskler och reumatisk värk.
3. Rosmarin stimulerar nervsystemet och ökar energinivåer. Dess antiseptiska, sammandragande och antioxiderande egenskaper kommer till användning på ett effektivt sätt i aromaterapi massage och bad.
4. Rosemary hjälper till att förbättra matsmältningen och aptit.
5. Det är en tid testat terapi för mjäll och håravfall. Det bidrar till att hålla torr hud smörjas och smidig.
6. Rosemary hjälper till att bli av kräfta sår.

Rosemary hjälper också till att:

en. Bekämpar fria radikaler:
Studier visar att muskel degeneration i retinala celler minskar med hjälp av antioxidanter som bekämpar fria radikaler. Den kamosinsyra i Rosmarinolja bidrar till att minska effekten av cell skadliga fria radikaler.

b. Fungerar som ett antidepressivt medel:
En aromamassage med rosmarin olja uppdateras och ökar vakenhet. Det minskar dåsighet, stärker och höjer stämningen.

c. Förbättrar typ 1-diabetes:
En fotbad eller aromamassage med Rosmarinolja förbättrar cirkulationen och minskar perifer diabetesneuropati som är ett smärtsamt tillstånd som orsakas på grund av okontrollerad diabetes. Fötterna och speciellt tårna påverkas av detta tillstånd. Däremot kan Rosmarin åstadkomma drastiska förändringar i blodsockernivåer och störa alla droger som vidtagits för att kontrollera diabetes, varför det bör ges omdömesgillt.

d. Förhindrar viktökning på grund av en fettrik kost:
Rosmarinolja är känd för att fördröja och begränsa lipasaktivitet. Lipas är ett enzym som används av kroppen för att bryta ner fett. Rosmarin framkallar en känsla av fullkomlighet genom att fördröja nedbrytningen av fett.

e. Bekämpar cancer:
Studier visar att Rosemary innehåller karnosol, karnosinsyra, ursolsyra och rosmarinsyra. Dessa beståndsdelar effektivt bromsa utvecklingen av tumörer i flera organ såsom kolon, bröst, lever, mage, liksom melanom och leukemiceller.

 f. Förbättrar matsmältningsbesvär:
Rosmarin har en avgiftande effekt på levern och ökar flödet av galla som hjälper till i matsmältningen.

 g. Accelererar hårväxt:
Rosmarinolja används i aromterapi för att stimulera celldelning och vidga blodkärlen, stimulerar detta hårsäckar till att producera nytt hår. Det bidrar till att minska mjäll och håravfall.

h. Föryngrar huden:
Denna näringsrikt ört används i aromaterapi för att stimulera, förnya och föryngra huden. Det hindrar rynkor och fina linjer, smörjer huden och förhindrar infektioner. Det förhindrar acne och tar bort fläckar. Rosmarin är också effektivt vid behandling av kroniska hudåkommor såsom dermatit, eksem och psoriasis.

Riskerna med att använda rosmarin eterisk olja direkt:

en. Inandning eller intag Rosmarin olja direkt kan vara farligt eftersom ångorna kan direkt slå hjärnan. Om du vill att andas in oljan, bör det vara i sin renaste form.
b. Rosmarinolja bör undvikas av gravida kvinnor, personer med epilepsi, högt blodtryck eller diabetes.
c. Det kan orsaka irritation om de tas i stora mängder som vanligt ett par droppar räcker.

Rosemary har alltid haft en helig tillvaro i riket aromatiska kryddor. Dess traditionella användningsområden inom aromamassage är att lindra muskelsmärtor, förbättra minnet, stärka immun och cirkulationssystem och främja hårväxt.

Under århundradena har det kommit att symbolisera minne, vänskap och lojalitet och denna intressanta legend backar tillräckligt påståendet. Man tror att rosmarin blommor var en gång vitt. En dag är den heliga moder tros ha draperade hennes blå mantel över en Rosemary bush, torka. Den lilla busken övervanns med glädje över denna möjlighet att tjäna den heliga familjen och sägs ha parfyme kappan med sin doft. Mary, som djupt rörd av gesten, välsignade lilla buske med färgen på lojalitet och hågkomst och Rosemary blommor har förblivit en kunglig nyans av blå sedan!

Relaterade artiklar:

• Aromamassage med citronolja
• Aromamassage med Lavender Oil
• Aromamassage med pepparmintolja
• Aromamassage med Tea Tree Oil