11 fantastiska hälsofördelar med nypon

innehåll

• Nypon näringsvärde:
  • Usda nutrition diagram:
• Nypon fördelar för hälsa:
• Ett varningens ord:

Av User Asenvolk på de.wikipedia [GFDL eller CC-BY-SA-3,0], via filbeskrivningssida

Nypon näringsvärde:

Nypon har en hög halt av vitamin C, vitamin A, kalcium och järn. Dessutom, nypon är rika källor till bio flavonoider, pektin, vitamin E, selen, mangan, och B-komplex vitaminer. Den innehåller också måttliga mängder av magnesium, fosfor, kalium, svavel och kisel.

[Läs: Hälsofördelar nektariner ]

USDA Nutrition Diagram:

Nypon Fördelar för hälsa:

Rose hip är tippad som ett naturligt botemedel mot en rad hälsoproblem. Denna mörka röda frukter är verkligen inte en främling i världen av alternativmedicin och skulle lätt kunna beskrivas som ett närings superstar med sin höga järn och vitamininnehåll.

1. Rose hip har varit mycket uppmärksammade att behandla reumatoid artrit. Regelbunden konsumtion bidrar till att öka rörligheten med 20 till 25% .Det minskar smärta och förbättrar den totala stämningen av patienterna. Personer som behandlas med nypon upplevde en signifikant minskning av smärta, stelhet och ledinflammation. De antiinflammatoriska egenskaperna hos nypon är användbara vid behandling av patienter som lider av knä- eller höft artrit.

2. Vitamin C i nypon har visat sig minska respiratoriska problem och förhindra astma. Nypon rik kost minskar också väsande symptom hos barn och hjälpmedel vid behandling av astma, kronisk hosta, andnöd och även rinnande näsa. Förekomsten av flera vitaminer och mineraler i nypon bidrar också till att öka immunitet och minskar tiden för kyla.

3. Antioxidanter som finns i nypon hjälper också till att minska kolesterolhalten i en person. Miljontals människor lider av kolesterol problem som kan leda till farliga consequences.Doctors alltid rekommendera kostförändringar för människor som vill minska kolesterol. Det är lämpligt att dricka nypon te om du lider av kolesterol problems.It är särskilt användbart för de människor som avstå från att ta medicin. Nypon hjälper till att förebygga hjärtsjukdomar hos överviktiga personer som höjer systoliskt blodtryck.

4. Rose höfter innehåller en mängd olika antioxidanter som karotenoider, flavonoider och polyfenoler och så vidare. Dessa antioxidanter hjälper till att förebygga cancer och andra hjärt-kärlsjukdomar. Rose hip är en kraftfull och effektiv antioxidant som skyddar kroppen från fria radikaler som orsakar oxidativ stress, eller "cell rost" som kan leda till en rad allvarliga medicinska tillstånd.

6. Diabetespatienter kan också dra nytta av Rose hip, eftersom det hjälper till att reglera blodsockernivån för att minska risken för att få diabetes och förbättrar symtomen på existerande fall. Komplettering nypon pulver krafter glukos i kroppens celler där det skyddar mot många komplikationer av diabetes.

7. fruktsyror och pektin är närvarande i nypon har diuretiska och laxerande egenskaper. Det används för att förbättra och lindra symptomen av njursjukdomar och hjälper till att bota förstoppning.

8. sammandragande egenskaper Nypon olja gör det ett värdefullt tillskott i den kosmetiska industrin. Det har förmågan att regenerera hudceller. Detta kan användas för att behandla ärr, akne och brännskador. Det är inte torka ut huden och håller huden hydrerad och väl återfuktad. Dricka nypon te också gynnar huden. Den har en hög vitaminhalt som anses fördelaktigt för huden. Det håller huden elastisk och förhindrar rynkor och minimerar bristerna i huden.

Bild: Shutterstock

[Läs: Hälsoeffekterna av Rambutan ]

8. Vitamin C i Nypon är ansvarig för produktionen av kollagen i kroppen vilket är en viktig del i strukturen av ben och kropp.

9. Järn i nypon producerar röda blodkroppar vilket syrsätter kroppen som går förlorad under menstruationen. C-vitamin gör upptaget av järn lätt att göra det en bra allierad för det allmänna hälsotillståndet.

10. Rose höften används för att behandla magsjukdomar som inkluderar magen spasm, magsyra brist, förhindrar magirritation och magsår. Det är bäst används som en mage tonic för tarmsjukdomar. Nypon används också för att behandla magsjukdomar som diarré, förstoppning, gallsten, gallblåsa sjukdomar, gikt och urinvägsinfektioner.

11. Rose höften är också fördelaktigt för immunsystemet. Det bidrar till att förhindra infektioner från både bakterie- och virusinfektioner. Det avvärjer infektioner som kan leda till viral feber, genom att öka immunsystemets funktion under utmattning, vilket ökar blodflödet i armar och ben, vilket ökar urinflödet och släcka törst.

Ett varningens ord:

Bild: Shutterstock

• Inte koka nypon i vatten eftersom det förstör C-vitamin innehåll.
• Inte sjuda nypon i aluminiumpannor som det missfärgar te och förstör vitaminhalt.
• Förvara inte nypon i metallådor eller behållare som även detta kan missfärga te.

Konsultera en läkare eller en dietist innan konsumerar nypon te, om du tar receptbelagda läkemedel.

[Läs: Hälsofördelar av hallon ]