C-vitamin med nypon

Ser likt granatäpplen eller tomater, nypon växa på spetsen av en stam. De är faktiskt kallas "magasin" av vitamin C. Rosehips uppsamlas från juni till september-torkas de och hålls som torkad frukt, ibland krossas till pulver. De torkade eller pulveriserade nypon används vid beredning av infusioner, dekokter, tinkturer eller torra extrakt.

Vitamin C med rosen höfter är en typ av vitamintillskott som kan hjälpa till att ta itu med C-vitaminbrist och sjukdomar associerade med den. Även fördelaktigt för många förhållanden, är det viktigt att ta tillägget med särskild omsorg.

Hur man tar C-vitamin med nypon

Vi behöver C-vitamin eller askorbinsyra för att hålla vår hud, ben och brosk, tänder och tandkött, hjärta och blodkärl i gott skick. C Låg vitamin i vår kropp kan orsaka skörbjugg. Normalt människor som har en balanserad kost behöver inte ta C-vitamin tillskott. Endast personer vars kost är dålig på vitamin C behovet av att ta tillskott för att förhindra relaterade sjukdomar.

1. För icke-tuggtabletter

I det fall du tar tabletter eller förlängd frisättning kapslar måste du svälja hela piller, utan att krossa eller tugga dem. Om de krossas eller tuggas, kan detta frisätter läkemedlet direkt, vilket ökar biverkningar av läkemedel. Du kan inte sluta ta förlängd frisättning inte rekommenderas av din farmaceut eller läkare, eller om de har en poäng linje. Dessutom måste du dricka 8 uns eller 240 milliliter glas vatten när du tar tabletterna, beroende på läkares råd.

2. För tuggtabletter

Natural Vitamin C-nypon kommer i tuggtabletter och rån. De måste vara helt tuggas och förtäring. Sätt sugtablett inuti munnen och lät det att lösa långsamt. Om du använder pulver, se till att du blandar allt i en tillräcklig mängd vatten rör om väl tills pulvret är helt upplöst. Dricka lösningen omedelbart. Alltid förbereda för en enda dos och undvika att använda samma leveranser i framtiden.

3. För Flytande Form

Om du vill ta flytande form of Natural Vitamin C-nypon, är det nödvändigt att mäta noggrant varje dos med en doseringssked eller enhet. Hushålls skedar är inte tillrådligt eftersom de inte kan ge dig rätt dos. Med varje dos som administreras till patienten, måste hans eller hennes svar på behandlingen och medicinska tillstånd beaktas.

4. Tips

• ?? Natural Vitamin C-nypon kan tas genom munnen, 1-2 gånger varje dag som vanlig dos före eller efter att ha ätit. Om du vill ta C-vitamin med nypon, måste du följa alla anvisningar skrivna på produktförpackningen eller som ordinerats av läkare.
• ?? För att få de bästa fördelarna, är det nödvändigt att ta detta vitamin regelbundet. Du kan också ta det på samma schema varje dag för att inte missa en dos. Vid kan du uppleva några allvarliga medicinska problem, söka medicinsk hjälp omedelbart.

Finns det några biverkningar med C-vitamin med nypon?

Medan du tar naturligt vitamin C-nypon, kan några oväntade biverkningar uppstår. Biverkningar varierar från illamående och kräkningar, smärtor eller kramp i buken till diarré och halsbränna. När biverkningar kvarstår eller förvärras, kontakta din läkare eller farmaceut omedelbart.

Om du tar detta vitamin på din läkare, måste man förstå att han eller hon vill att du ska få de bästa fördelarna av det, snarare än dess biverkningar. De flesta människor som använder detta tillägg inte upplever några allvarliga sido effekter- dock se till att kontakta din läkare när du upplever sällsynta biverkningar som rosa eller blodig urin eller smärtsam urinering.

Allvarliga allergiska reaktioner på denna produkt hända sällan. Hur som helst, om du observerat några tecken på allvarlig allergisk reaktion, kontakta medicinsk hjälp direkt. Allergiska symptom kan omfatta ansikte eller hals svullnad, svårt att andas, yrsel, hudutslag eller klåda. Om du märker några andra biverkningar, är det bäst att kontakta din läkare eller farmaceut.

Lite mer information om C-vitaminhalten i nypon

Nypon är så kallade källa "mästare" av vitamin C, i vetskap om att varje 100 gram av nypon innehåller 2000 mg vitamin C. nypon erbjuder 50% mer C-vitamin än citroner och apelsiner och 10% mer än svarta blåbär. Det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C är 60 mg-Således, om du äter tre nypon per dag, eller en enda matsked fruktkött, kommer det att ge dig mer än whatrsquo-s nödvändigt!

Hur du kan njuta av vitamin C från nypon

1. Ät dem råa

Helt enkelt ta bort fröna och lägg dem i en mixer. Eller så kan du njuta av nypon natten, sedan nästa morgon, koka dem i vatten i ungefär en halvtimme.

2. Infusion

Ett annat sätt att använda nypon är genom infusion, vilket är bättre än nypon te, eftersom det inte förstör C-vitaminhalten.

• ?? Förberedelser en infusion börjar från att samla 10 till 15 torkad frukt, eller 2 tsk nyponpulver.
• ?? Häll 200 ml kokande vatten över det torkade eller som drivs frukt- lock behållaren i 10-15 minuter och filtrera därefter.

3. Obs

Nypon används också för att förbereda läckra såser, sirap, sylt eller gelé. Tyvärr under framställningsförfarandet en stor del av vitamin C avlägsnas.

Nypon har en positiv effekt på immunsystemet, på grund av sin C-vitaminhalten. Det finns också en stark antioxidant som ofta används för att behandla förkylning och influensa och stärker tandköttet.

Dela på sociala nätverk: