Naturliga botemedel för olika sköldkörtelproblem

Sköldkörteln är ett hormon som är avgörande för en väl fungerande människokroppen. De hormoner som den producerar är kända för att ha inflytande på metaboliska processer i kroppen på olika sätt. De störningar i sköldkörteln kan sträcka sig från en förstorad körtel som är en form av struma och det kan även vara en livshotande cancerös krämpa. De vanligaste problemen med sköldkörteln involverar onormal produktion av de olika sköldkörtelhormon. Om hormoner produceras utöver då villkoret som skapas kallas hypertyreos. Om hormonproduktionen är otillräcklig på grund av fel på sköldkörteln det leder oftast till hypotyreos. Effekterna av båda villkoren är inte trevligt och är obekväma. Men om sköldkörtelproblem diagnostiseras och behandlas väl problemen hanteras väl.

Orsaker till Thyroidproblem

Orsakerna till sköldkörtelproblem kan vara flera. Orsakerna till hypertyreos skiljer sig från de faktorer som bidrar med hypotyreos.

• Graves sjukdom är ett tillstånd som är autoimmun av naturen och det är känt att orsakas av överaktivitet i sköldkörteln
• Giftiga adenom är kända för att uppstå när knölar utvecklas inuti körteln och de börjar utsöndra sköldkörtelhormon i överskott. Detta upprör den kemiska balansen i kroppen. Struma bildas på grund av flera knölar utvecklas.
• Inflammation i sköldkörteln kan orsaka körtlar att läcka ut överskott av hormonerna. Det leder till hypertyreos som är av tillfällig karaktär.
• Det kan finnas en funktionsstörning i hypofysen på grund av vilka sköldkörtelproblem uppstå
• Det kan finnas en cancersvulst i sköldkörteln som sådana problem uppstår
• Hypotyreos, å andra sidan, är på grund av underproduktion av sköldkörtelhormon
• Det finns autoimmuna sjukdomar som medför en sådan sköldkörtel tillstånd
• När sköldkörteln avlägsnas som en behandling för hypertyreoidism sedan kan man lider av hypotyreos
• Överskottsmängder av jodid såsom funna i sinus läkemedel eller färgämnen som används i röntgenstrålar leder till exponering för alltför mycket jod och som i sin tur leder till hypotyreos.
• Litium är ett läkemedel som också kan orsaka hypotyreos

Symtom på Thyroidproblem

Det uppskattas att miljontals människor runt om i världen lider av sköldkörtelproblem, men de är ofta omedvetna om densamma. Det finns vissa tecken eller symptom som är kontrollampa tecken på lider av en sköldkörtelproblem som måste föras under behandling och uppmärksamhet.

• Led- eller muskelsmärta är oftast erfarenhet av leden och musklerna samt karpaltunnelsyndrom kan utvecklas i händer eller armar
• Det kan finnas en svullnad i halsen som visar att sköldkörteln hade förstorat synligt. Det är ett tecken på struma som är ett symptom på en sjuk sköldkörtel
• Håravfall är ett vanligt tecken i samband med problem med sköldkörteln
• Huden är torr, fjällande och tjock i hypotyreos medan i det motsatta fallet, huden är tunn och skör.
• problem med avföring är också förknippade med sköldkörtelproblem
• Infertilitet problem är också förknippade med en felaktig sköldkörteln

Hem rättsmedel för Thyroidproblem

I de flesta fall är det sett att sköldkörtelproblem beror på en autoimmun sjukdom som utvecklas i patienten. Här källan till obalans måste sökas ut och som måste botas. Om medicin som dämpar symptomen endast tillgrep då fel väg tas. Den autoimmuna tillstånd kan lösas genom att göra förändringar i kost och livsstil för den drabbade personen.

1. säga nej till socker

De som lider av hypotyreos vanligtvis möter förlamande tillstånd av trötthet samt hjärnan dimma. För att rensa sinnet de förlitar sig på ämnen som:
- Sockerhaltiga livsmedel tillgrips såsom söta kött och andra godsaker
- koffeinhaltiga drycker
Dessa två typer av ämnen i livsmedel och drycker är kända för att vara icke närings. De kan bränna ut sköldkörteln samt destabilisera blodsockernivåer.

2. Ta raffinerade kolhydrater från kosten

Raffinerade kolhydrater som är gjorda av vitt mjöl är kända för att vara källor för lätt socker. Dessa höjer blodsockret och destabilisera systemet.
- Hela korniga kolhydrater måste konsumeras
- Icke stärkelserika grönsaker bör läggas till en diet

3. Öka proteinintag

Sköldkörtelhormon transporteras av proteinet till alla vävnader. Därför bör man inkludera protein i varje måltid:
- Nötter eller mutter smör bör konsumeras
- Gräs utfodras magert kött, fisk och ägg
- baljväxter

4. Inkludera hälsosamma fetter i din kost

Det sägs att fett samt kolesterol agera som föregångare till hormonella vägar skapas. Man måste se till att det finns tillräckligt fett samt kolesterol ingår i kosten
- Olivolja är ett exempel på naturliga och hälsosamma fetter
- ghee
- linfrön
- ost

5. Se till tillräckligt med näringsämnen

Det behövs för att upp intaget av livsmedel som är rika på mineraler samt mikronäringsämnen såsom:
- vitamin D
- järn
- Omega-3 fettsyror
- selen
- zink
- koppar
- jod

6. Betydelsen av jod tillskott

Det sägs att otillräcklig jod orsakar hypotyreos men det är inte alltid fallet. Säkra källor av jod är:
- iodized salt
- skaldjur
- havet grönsaker

Livsmedel ska undvikas med Thyroidproblem

Livsmedel att förbättra Thyroidproblem

7. Öka sekundära källor av jod i diet

Även om man inte lider av jodbrist, är det bra att öka intaget av följande ämnen:
- ägg
- spenat
- vitlök
- svamp
- limabönor och andra

8. Ta bort gluten från kosten

Det sägs att gluten har en molekylsammansättning som gör det liknar den sköldkörtelvävnad. Därför kan gluten öka autoimmun sjukdom:
- sluta konsumera gluten rika vete baserade objekt
- Läs livsmedelsmärkningen för att se till att du köper varor som är fria från gluten

9. Ät goitrogens med måtta

Sådana livsmedel anses störa den normala funktionen hos sköldkörteln. Dessa inkluderar:
- kål
- blomkål
- broccoli
- jordgubbar
- rädisor och andra
Även om dessa livsmedel konsumeras de kan vara i den kokta formen när sköldkörtelrubbande föreningar bryts ner.

10. Satsa på livsmedel rika på glutation

Det är känt för att vara en kraftfull antioxidant som är känd för att stärka immunförsvaret
- livsmedel såsom sparris, squash, grapefrukt är kända för att hjälpa antioxidanten som skall produceras i kroppen
- de goitrogens är kända för att hjälpa fylla nivåerna av glutation

11. Undvik mat som förvärrar inflammationer

- adress mat som man är känslig för
- om det finns mat som orsakar inflammation till ytan då sådana livsmedel är bäst undvikas eftersom de ökar också den autoimmuna responsen

12. Kontrollera upp probiotika

Probiotiska kommer också att bidra till att tarmen bakterie utbudet är hälsosamt, vilket i sin tur kommer att hålla den autoimmuna responsen ner:
- lägga på probiotiska berikar drycker och livsmedel
- yoghurt är ett bra exempel på en sådan livsmedelsprodukt som kan läggas till de flesta måltider

13. Minska stressen

- Stress är känt för att ha en roll att spela i upping de autoimmuna svar i kroppen.
- Det är viktigt att man praktiserar flera avslappningsteknik som kommer att bidra till att minska stress och hålla sköldkörtelfunktionerna så nära det normala som möjligt

14. Använd en sköldkörtel krage

- En sådan anordning för att skydda körteln från exponering för skadliga strålar såsom röntgen eller laser om du får någon form av behandling.
- Det är bäst att använda en sådan krage när man går ut

15. Öka intag av organiska livsmedel ämnen

Det är tillrådligt att ekologiska livsmedel ämnen gjort en del av kosten:
- Sådana livsmedel består av nödvändiga näringsämnen i deras naturliga former
- Det finns frånvaron av skadliga kemikalier och bekämpningsmedel som kan orsaka biverkningar

16. Ökning raw food i din kost

- Rå mat kommer att säkerställa att de näringsämnen inte får förstöras i tillagningen
- Råa frukter kommer att leverera de nödvändiga vitaminer och mineraler i systemet utan större förlust

17. Användning lera mask på ansikte och hals

En sådan mask kommer inte bara att bidra till att försköna din hud, kommer det att bidra till att hålla sköldkörteln området rent:
- Det kommer att absorbera alla gifter som kan ligga på huden
- Det kommer att stänga porerna och skydda nacken

18. Avgifta systemet

Satsa på en avgiftande rengöring eller en diet från gång till gång:
- Det kommer att ta bort gifter från systemet
- Snabba upp prestandan hos sköldkörteln och andra körtlar och organ

Är du inför problem med sköldkörteln? Söker du lösningar som gör sig av med kemikalier och läkemedel? Hitta ett sätt att leva ett liv hålla sköldkörtelproblem i schack.