16 DIY hem botemedel för mul lukt

Ingen vill illaluktande fötter, kan det vara besvärligt och pinsamt. Lukten kommer inte från svett själv, men skapas när det blandas med bakterier. Detta betecknas som Bromhidrosis i medicinsk terminologi. Foten har tusentals svettkörtlar som producerar svett, som är sammansatta av vatten, natriumklorid, mineraler, fetter och vissa syror. Foten har också miljontals bakterier som trivs naturligt på svett och hudceller.

Hyperhidros är en av de cuases av mul lukt, och män kommer att påverkas först. Gravida kvinnor och tonåring svettas mycket på grund av hormonella förändringar, personer som tränar och ha en hel del att få mer svett. Svettiga fötter, svampinfektioner (athlete`s fot), dålig hygien, stress, diabetes, alkohol, droger, fuktiga eller varma fötter, ålderdom, bristande ventilation för fötter, tight skor, hjärtsjukdomar, vissa mediciner, etc. är några av orsakerna till fot lukt.

Hem rättsmedel för Foot Lukt:

Dessa enkla och naturliga huskurer hålla fötterna svett gratis och eliminera lukt.

1. Bakpulver

Här bakpulver bidrar till att skapa en alkalisk miljö, neutraliserar pH i huden och svett som i sin tur hjälper till att rensa bakterier från kroppen.

Process 1:

• Häll varmt vatten i ett fotbad bassängen.
• Lägg till ¼ kopp bakpulver och rör om väl.
• Blöt fötterna i 20 minuter.
• Ta fötterna ut och klappa torrt.
• Upprepa denna process regelbundet.
• Observera: Pressa i saften från en citron och fördelar.

Process 2:

Denna metod tar bort fukt från skor och dödar bakterierna.

• Rör om 3 msk vardera av bakpulver och torkade salviablad och lagra i en lufttät behållare.
• Strö en del av detta i skor.
• Skaka dina skor för att täcka området.
• Lämna över natten eller hela dagen.
• Avlägsna överskottet blandningen från skorna.
• Följ denna process regelbundet.

Process 3:

• Stir ½ kopp varje av bakpulver och peroxid, duschkräm i ett badkar fyllt med ljummet vatten.
• Blöt fötterna i 20 minuter.
• Gnid fötterna med pimpsten för att avlägsna döda hudceller, rensar fukt och bakterier.
• Klappa torra fötter med en ren handduk.
• Upprepa denna process regelbundet.

2. Epsom-salt

Epsom-salt är en mineralförening innehåller magnesium och sulfat, och det är lätt absorberas av huden. Magnesium minskar inflammation sulfat förbättrar absorptionen och spolar ut gifter från kroppen, inklusive svampar eller bakterier tillsammans med döda hudceller att lämna foten färskt utan lukt.

Bearbeta:

• Tillsätt varmt vatten och ½ kopp Epsom salt till fots bassäng och blanda väl.
• Blöt fötterna i 15 minuter och sedan klappa torrt.
• Följ denna kväll för mer effektiva resultat.
• Upprepa denna process regelbundet för att bli av med foten lukt.

3. Ginger

Ginger avgiftar kroppen kämpar mot bakterier.

Process 1:

• Krossa en 2 tums bit ingefära fint.
• Håll denna massa i gasväv och knyt hårt.
• Blötlägg i ½ kopp varmt vatten i 5-10 minuter.
• Använd ingefära massan att massera fötterna dagligen innan sängen.
• Upprepa nattlig att bli av med lukten.

Process 2:

• Mal lite ingefära för att få en slät smet.
• Applicera på fötterna och låt stå i 15 minuter.
• Skölj med varmt vatten.
• Upprepa regelbundet.

Process 3:

• Lägg ingefära bitar till en liter kokande vatten.
• Koka i 15 minuter och låt den svalna.
• Häll vatten i en fot bassäng och blöta fötterna i 15 minuter.
• Ta fötterna ut och klappa torrt.
• Fortsätt att göra denna process regelbundet.

Process 4:

• Blanda medelstora ginger root tomake en puré.
• Lägg till detta en kopp varmt vatten och rör om väl.
• Låt dra i 10 - 15 minuter.
• Sila och tillämpas på fötterna.
• Massera försiktigt i några minuter innan sängen.
• Fortsätt denna process på varje natt för 2 veckor.

4. Vinäger

Vinäger är sur till sin natur och det skapar en sur miljö, vilket inte är bra för bakterier att överleva i. Men du kan behöva använda en eterisk olja för att bli av med vinäger lukt efter.

Ingredienser:

• Vinäger (antingen äppelcidervinäger) - 1/2 cup
• Varmt vatten - 7 till 9 koppar
• Fotbad bassängen eller någon stor tarmen
• Timjan eterisk olja (tillval) - 2 till 5 droppar

Bearbeta:

• Fyll en fot bassäng med 9 koppar varmt vatten.
• Lägg till ½ kopp antingen äppelcidervinäger eller vanlig vinäger och 5 droppar timjan eterisk olja till det.
• Rör om väl och dra i 25 minuter och klappa torrt.
• Upprepa regelbundet tills du får befrielse från mul lukt.

5. svart te

Den innehåller garvsyra som har sammandragande egenskap som hjälper till att dra ihop kroppens vävnader, förträngning foten körtlar så att de svettas mindre.

Bearbeta:

• Fyll en fot bassäng med varmt vatten.
• Tillsätt 4 svarta tepåsar och låt det dra i 10 minuter.
• Blötlägg fötterna i detta för 20 - 30 minuter.
• Ta ut fötterna och torka dem ordentligt.
• Följ denna process regelbundet.
• Du kan använda gröna eller citron tepåsar.

6. Tea Tree Oil

Detta hjälper till med foten lukt som orsakas av svampinfektioner, särskilt athlete`s fot. Detta kan användas på egen hand eller med transportör olja.

Bearbeta:

• Fyll en fot bassäng med varmt vatten.
• Blötlägg fötterna i vattnet i 10 - 15 minuter.
• Tvätta fötter med mild tvål och klappa torrt med ren handduk.
• Späd 6 droppar tea tree olja i en tesked mandelolja och rör om väl.
• Applicera mellan tårna och gnugga försiktigt.
• Efter några minuter, tvätta detta med varmt vatten.
• Upprepa detta 3 gånger per dag.
• Gör lapptest om du vill använda outspädd tea tree olja.
• Du kan använda någon transportör olja (olivolja eller kokosolja) i stället för mandelolja.

7. Radish

Rädisa innehåller fosfor, zink, vitamin C och vissa B-vitaminer. Det har desinficerande egendom som spelar en viktig roll för att förhindra foten lukt. Rädisa botar sjukdomar huden genom att förhindra bakterier och andra mikroorganismer - organismer för att eliminera fot lukt.

Process 1:

• Klipp ut och slipa 6 rädisor att extrahera juice.
• Blanda saft och varmt vatten i en fot bassängen.
• Blötlägg fötterna i 20 minuter och sedan klappa torrt.
• Upprepa regelbundet.

Process 2:

• Blanda rädisor pasta, ingefära pasta och citronsaft i en skål.
• Applicera på fötterna och massera i 5 minuter.
• Låt stå i 10 minuter och tvätta med vatten.
• Upprepa 2-3 gånger i veckan för att bli av mul lukt.

Process 3:

• Grind 12 rädisor och pressa för att extrahera juice.
• Lägg ¼ tsk glycerin och rör om väl.
• Häll i en tom sprayflaska och använda detta för att spraya på fötterna när du har lukt.

8. salviablad

Dessa blad innehåller garvsyra som har sammandragande egenskap som tillfälligt krymper svettkörtlarna på fötterna, på så sätt att minska produktionen av svett. Sage har antibakteriella, anti-svamp och antivirala egenskaper som bidrar till att döda bakterier och förhindrar foten lukt.

Process 1:

• Fyll en fot bassäng med 8 koppar hett vatten.
• Lägg antingen 10 färska salviablad eller en tesked torkar salviablad.
• Låt den branta för 10 - 15 minuter.
• Placera fötterna i vattnet och låt det dra i 25 minuter.
• Ta bort fötterna och torka ordentligt.
• Upprepa regelbundet.
• Eller så kan du också dricka en kopp salvia te före sänggåendet.
• Eller sätta torkade marken salvia i dina skor och strumpor så det absorberar lukt.

Process 2:

Rosemary har antibakteriella, anti-svamp och sammandragande egenskap som minimerar svettproduktionen i svettkörtlarna.

• Fyll en fot bassäng med tillräckligt varmt vatten och tillsätt 2 tsk torkad salvia och 1 tsk torkad rosmarin.
• Rör om väl och låt det brant.
• Blötlägg fötterna i ca 30 minuter.
• Upprepa 1-2 gånger om dagen för att minska lukten.

9. Sugar Scrub

Sugar scrub tar bort döda hudceller och förhårdnader för att eliminera fot lukt.

Bearbeta:

• Tvätta och blöta fötterna i varmt vatten innan du använder scrub.
• Blanda 9 teskedar socker, 5 teskedar av rent vatten och 1 tesked av isopropylalkohol (91% eller högre) i en skål.
• Tillämpa denna blandning på fötterna och skrubba försiktigt i 5 - 10 minuter.
• Tvätta fötterna med ljummet vatten.
• Upprepa minst 3 gånger i veckan.

10. Lavender Essential Oil

Lavendel har en antibakteriell egenskap som bidrar till att förhindra bakterier. En fördel med denna olja är att den kan appliceras på skadad hud.

Bearbeta:

• Fyll en fot bassäng med varmt vatten och tillsätt 6 droppar lavendelolja.
• Rör om och placera fötterna i den i ca 15-20 minuter.
• Klappa torrt och upprepa dagligen.

11. Salt Scrub med Oljor

Denna åtgärd används för att rensa döda hudceller på fötterna där bakterier kan blomstra. Du bör använda pimpsten dagligen samtidigt som ett bad för att rensa döda huden och har en Pedikyr regelbundet. Regelbunden användning av scrubs resulterar också i rena och döda huden fri fot.

Bearbeta:

• Blanda 3 matskedar av Epsom-salt, 2 teskedar av olivolja eller jojobaolja och eventuella eteriska oljor som lavendel, rosmarin eller salvia olja.
• Blötlägg fötterna i varmt vatten i 15 minuter.
• Torka fötterna helt och sedan använda detta salt scrub.
• Låt stå i 5 minuter och gnid försiktigt under 10 minuter.
• Tvätta med varmt vatten och klappa torrt.
• Upprepa 3 gånger i veckan för att rensa foten lukt.

12. Zink rika livsmedel

Om du har torr och fjällande fötter tillsammans med lukt så finns det en möjlighet att du `re lider av brist på zink. Ohälsosam hud består av mer bakterier och andra mikroorganismer som resulterar i foten lukt. Regelbundet intag av zink rik mat bidrar till att minska problemet.

Här är några zinkrika livsmedel som ska ingå i din kost:

• ostron
• Fjäderfän
• Krabba och hummer
• Pumpa och squash frön
• Vetegrodd
• rött kött
• Spenat
• Mejeriprodukter
• Kakaopulver och choklad
• svamp
• bönor
• Nötter, särskilt cashewnötter och mandel

13. Alum

Alum pulver har antiseptiska och sammandragande egenskaper som hämmar bakterietillväxt och kontraktssvettkörtlarna så att du kommer svettas mindre. Detta är en av huvudkomponenterna i deodoranter.

Bearbeta:

• Rör i en tesked alun pulver i 2 koppar varmt vatten.
• Tvätta fötterna ordentligt med denna lösning.
• Lämna for15 minuter till lufttorka.
• Eller så kan du även stänka alun pulver på fötterna regelbundet.
• Följ denna process regelbundet.

14. Borsyra

Borsyra är vanligtvis härledda från bor mineral, natriumsalter och syre och används i tvålar, antiseptiska medel, träskyddsmedel, bekämpningsmedel, etc. Det är sura och milt toxisk som hjälper till att eliminera bakterier och mögel som orsakar denna fot lukt.

Bearbeta:

• Lägg till ½ kopp borax och ½ kopp ättika till 2cups vatten.
• Rör om väl och tvätta skor i denna lösning.
• Om du `re sko är helt icke - tvätt sedan fylla en sprayflaska med denna lösning och spraya in skorna.
• Detta är inte bäst för personer med känslig hud.
• Alternativt bara stänka av pulvret i skorna.
• Följ den här två gånger i veckan.

15. Sko Underhåll

Skor stoppar luftflödet till fötterna som skapar återfukta miljö i skon. Bakterier växer snabbt i fuktig och orsakar fot lukt mycket snabbt. Följ dessa tips för att förhindra foten lukt.

• Bär öppna skor. Om du använder slutna skor väljer läder eller tygskor så att foten kan andas.
• Tvätta skor frekvent tvättning för att förhindra problem. Inte sätta dem i en torktumlare, eftersom detta kan öka bakterietillväxt.
• Om du `re lufttorkning skorna sedan ta ut sulor och placera en skrynklig tidningen inuti skon så att papperet kommer att absorbera fukt.
• Stänka majsstärkelse, deodorizing fot, bakpulver, talk eller babypuder för att bli av med fukt och bakterier.
• Ta bort skor när du sitter under längre tid.
• Håll ceder spån eller hela kryddnejlikor inuti skor om du inte kommer att bära dem under en lång tid.
• Ha alltid skor i en ljus och ventilation.
• Använd lukt - att absorbera sulor i dina skor och byt var 4-6 månader.
• Avlägsna och tvätta innersulor i skorna när du kan.

16. strumpor Underhåll

Strumpor måste också tas om hand för att stoppa tillväxten av bakterier.

• Ändra dina strumpor dagligen och bära en ren par.
• Tvätta dina strumpor inifrån och ut för att ta bort alla döda hudflagor.
• Bär bomull eller ull strumpor.
• Alltid bära strumpor när du bär stängda skor.

Tips för att förhindra Foot Lukt:

Små förändringar i din livsstil med fotvård hjälper till att bli av mul lukt.

• Håll fötterna torra och rena.
• Stress orsakar svettning. Öva meditation, yoga, djupandning för att minska stress.
• Borsta och klippa tånaglar regelbundet.
• Använd fot deodorant eller anti-bakteriell tvål för att rensa bakterier. Föna fötterna efter tvätt.
• Blötlägg fötterna i vatten med några droppar timjan olja i 15-20 minuter om dagen eftersom det innehåller en stark antiseptiska egendom, dock inte användas på skadad hud.
• Lägg några droppar Listerine munvatten till ljummet vatten och blöta fötterna i 10 minuter. Det dödar bakterier och fräschar fötterna.
• Regelbundet tillämpa vissa hand sanitizer efter blötläggning och torkning. det dödar bakterier på fötterna och hämmar bakterietillväxt.
• Blöt havregryn i varmt vatten och gnugga pastan på fötter för att ta bort döda hudceller och bakterier. Slutligen tvätta med ljummet vatten och klappa torrt. Applicera fuktighetskräm och strumpor.
• Blötlägg fötterna i vodka i ca 10-15 minuter för att döda bakterierna.
• Även Jell - O särskilt citron Jell - O hjälper till att förhindra lukt. Blötlägg fötterna i detta.
• Varje kväll innan du går till sängs, tillämpa vissa vegetabiliska oljor på fötterna och gnugga den försiktigt. Bära strumpor och lämna det över natten för att bli av med fukt, bakterier, tånagelsvamp och fot lukt.
• Dricker mindre alkohol och sluta röka eftersom de orsakar svettning.
• Undvik att äta livsmedel som vitlök, scallions, lök, paprika, etc. som har kraftfulla arom och smak som passerar genom blodet och koncentrera sig mer i svett.
• Rådgör med din läkare om du inte har möjlighet att få befrielse från problem inom en vecka som överdriven svettning kan vara ett symptom på vissa hygienkrav.

Vi hoppas att du prova dessa åtgärder för att förhindra att foten lukt problem. Vänligen dela några frågor eller upplevelser som du har med oss.