10 fantastiska nyttan med långpeppar (pippali)

innehåll

• Fördelarna långa pepper:
  • 1. leversjukdomar:
  • 2. viktminskning:
  • 3. diabetes:
  • 4. bakteriella infektioner:
  • 5. hosta:
  • 6. matsmältningsbesvär:
  • 7. fever:
  • 8. tandvärk:
  • 9. diarré:
  • 10. astma:

Har du någonsin hört talas om pippali eller långpeppar? Om du inte har, kommer det från samma familj som den vanliga svarta och vitpeppar. Den bästa delen av långpeppar frukt är den kommer med en hel del hälsofördelar.

Vill du veta vad de är? Läs vidare!

Fördelarna långa Pepper:

1. leversjukdomar:

Leversjukdomar plåga många av oss eftersom vi äter mycket fet, skräpmat. Alla dessa hamburgare, pommes frites och olje slicked stekt mat leder till leverproblem. Emellertid är långpeppar känt för att ha en läkande effekt på överarbetad lever (1). Det bidrar också till att eliminera gifter som bygger upp inne i levern på grund av metabolismen av dessa livsmedel.

2. Viktminskning:

Sant, långpeppar är inget universalmedel för viktminskning, men som alla andra paprika, hjälper det att bränna fettsyror. Den har mycket få, nästan ingen, biverkningar. Så det är en mycket hälsosammare alternativ till syntetiska och kliniska lösningar viktminskning. Stillastående kroppsfett mobiliseras och elimineras gifter frigörs av fett fickor.

[Läs: Fördelarna cayennepeppar ]

3. Diabetes:

Diabetes är kanske den sämsta tillstånd som kan drabba vem som helst, eftersom det vrak förödelse i nästan alla system i kroppen. Med över 62 miljoner diabetiker, har Indien en av de högsta fall av personer som diagnostiserats med diabetes (2). Långpeppar är bra för diabetiker eftersom det kan reglera hastigheten med vilken glukos frigörs i blodet. Insulin produktionen också draghjälp av pippali ört. Därför är till nytta för alla diabetiker regelbunden konsumtion av långpeppar.

4. Bakteriella infektioner:

Bakteriella infektioner är aplenty, särskilt i denna varma årstiden. Dricka osäkra vatten eller förorenade livsmedel kan ge dig infektioner som leder till magbesvär eller kräkningar. För att bekämpa dessa infektioner, är långpeppar perfekt. Även bakterieinfektioner som leder till bihåleinflammation (inflammation i sinus hålrum mellan ögonen) och näsa blockering kan bekämpas med långpeppar.

[Läs: Fördelarna med Jalapeno Pepper ]

5. Hosta:

Om du lider av hosta, kan långpeppar komma till hands. För att göra ett botemedel av långpeppar, tar ungefär en till två gram av kryddan, stek den i lite ghee. När cool, svälja det hela. Du kan också blanda lång peppar och honung och svälja det till lindra halsont.

[Läs: Fördelarna med svartpeppar ]

6. Matsmältningsbesvär:

Långpeppar innehåller en del magen lugnande kemikalier, som kan behandla matsmältningsbesvär. Lägg långpeppar pulver i maten medan matlagning och se effekten själv.

Dessa fördelar har observerats i regelbundna långpeppar konsumenter. Det finns dock inga säkra bevis om huruvida det finns ett direkt samband mellan långpeppar konsumtion och härdning av följande villkor.

7. Fever:

Lång peppar sägs minska feber. Om du har feber, göra en varm skål med långpeppar soppa. Detta kan få ner feber och om du har ont i halsen, det kommer också att lugna det. Den har stora antiseptiska och antibiotiska egenskaper.

8. Tandvärk:

Om du har en tandvärk, är långpeppar ett bra botemedel. Istället för saltvatten gurgling och is förpackningar, göra en pasta av långpeppar, salt och vatten. Nu smeta detta på smärtade tandköttet området och hålla den där under en timme.

9. Diarré:

På samma sätt långpeppar fördelar matsmältningsbesvär, minskar också diarré. Drick långpeppar soppa för att lugna magen.

[Läs: Fördelar med vitpeppar ]

10. Astma:

Det sägs att regelbunden konsumtion av långpeppar kan minska intensiteten eller frekvensen av en astmaattack (3). Men det är inte på något sätt en ersättning för medicin.

Berätta hur det här inlägget har hjälpt dig. Låt oss veta genom att kommentera i rutan nedan! Vi vill gärna höra från dig.