6 Foods du inte tvätta-men bör vara

Du vet att du behöver tvätta äpplen och gurkor innan skivning upp dem och poppa dem i munnen, men det finns gott om andra livsmedel som du aren`t förmodligen tvätt som omfattas i bakterier. För att undvika matförgiftning och exponering för bakterier som kan lämna dig känslan mindre än stora, ger listan nedan en bra läsning. `Ll sannolikt upptäcka att det finns ett antal livsmedel i din dagliga kost som du aren`t tvätt som verkligen bör ges en aggressiv sköljning innan du äter dem.

Melon, Avocado
Citrusfrukt

Trots deras hårda skal bör melon som cantaloupemelon och honungsmelon skrubbas ren innan du skär dem öppna. Samma regel gäller för saker som avokado och citrusfrukter. Det kan verka som ett slöseri med tid att tvätta oätliga hud, men så fort du punktera den med en kniv, smuts eller bakterier på ytan kan förorena de smaskiga växtdelar. Så innan du börjar skära bort, se till att du tvätta huden så It`s pipig-ren!

Organisk
bär

Ända sedan jordgubbar namngavs den mest bekämpningsmedel omfattas frukt av Environmental Working Group (EWG), `ve varit noga med att köpa ekologiskt. (Federala bestämmelser förbjuder användning av giftiga bekämpningsmedel på dessa grödor.) Men det spelar ingen menar de don `måste tvättas. Kör jordgubbar och alla andra organiska bär i kallt vatten och torka dem med en handduk omedelbart före chomping bort för att minska din exponering för skadliga bakterier.

RELATERAD: Frukt med den mest Sugar rankade!

Skärmavbildning-n-Go
drycker

Oavsett om du `re nå för burk soda, en organisk energidryck eller en burk av mousserande Bai, du `ll vill rensa bort locket innan du tar en klunk. Varför? Burk dricka lock utsätts ofta för smuts och andra skadliga partiklar under tillverknings- och överföra processer. Att vara säker, torka av lock med en våt pappershandduk, eller ännu bättre, rengör toppen och häll sedan din drink i ett glas.

glasburk
Konserver

Och på tal om lock, kommer du vill rengöra toppar konserver som sylt och bönor också. Tro det eller ej, efter `ve öppnade en burk eller kan, kan skadliga partiklar ta sig inuti behållaren. Usch! För att undvika detta, helt enkelt tvätta bort lock med vatten innan knäcka dem öppna. Dessutom, om du behöver använda en konservöppnare vara noga med att tvätta den med diskmedel före varje användning.