Hur man kan bli av influensa?

Flu även känd som influensa är en av de vanligaste hälsoproblemen bland barn och vuxna. Infektionen påverkar den övre luftvägarna som omfattar lungor, näsa och hals. Enligt forskning som bedrivs i USA har influensa blivit en dödliga sjukdomar som kan leda till döden om den inte behandlas innan handily. Så är den springande punkten i forskning, bör du leta efter de korrigerande åtgärderna så snart du upplever symptom på influensa. Dessutom är det smittsamt, det sprider sig från en person till en annan så undvika kontakt med människor som har att göra influensa. Inte heller använda sina väsentligheter. Läs mer, att veta åtgärder för att bli av influensa.

Symtom på influensa:

• Nysning
• rinnande näsa
• Halsfluss
• Öm hals
• Hög feber
• Huvudvärk
• Rethosta
• Svaghet
• Aptitlöshet
• trängsel

Orsaker till Flue:

• Sprids från en person till en annan.
• Det är ganska vanligt i vintrar
• Inandning ett virus

Åtgärder för att bli av influensa:

1.) Honey att bli av influensa Naturligtvis

Först i vår lista över åtgärder för att bli av influensa är vår enda honung. Det är förmodligen av de bästa hem rättsmedel för liknande hälsoproblem såsom feber, halsfluss och rinnande näsa, hjälper etc.Honey att behandla symptomen av influensa huvudvärk, torr hosta och halsont. Dessutom ökar den immunförsvaret. I tillägg till detta, är det packat med de antimikrobiella och antibakteriella egenskaper som ytterligare påskynda läkningsprocessen.

• Gulp en matsked honung tillsammans med glaset i ljummet vatten flera gånger om dagen regelbundet influensa behandling. För extra fördelar, kan du lägga till några droppar citronsaft i vatten. Detta kommer att förbättra slem inflöde och behandla klåda och irritation orsakad i halsen.
• Alternativt i en skål blanda lika delar lök saft och honung. Har denna blandning 3-4 gånger om dagen för att bota influensa.
• Dessutom kan du förbereda ett örtte med varmt vatten, basilikablad och honung. Smutta This te flera gånger om dagen för att behandla influensa.

2.) Ginger att bota Flu Snabb

En annan hushåll ingrediens som fungerar som en underbar botemedel mot influensa eller influensa är ingefära. Det har antiinflammatoriska egenskaper som bidrar till att minska inflammationen. Dessutom har det värmande natur som lugnar tillståndet. Utöver detta, det ökar immunförsvaret och hämmar virusets som leder influensa.

• Förbered ett naturläkemedel ingefära te. I en kopp kokande vatten och tillsätt en och en halv tesked av riven ingefära. Lämna det för brant för en stund. Efter några minuter stam lösningen och sip n te.
• Alternativt kan du förbereda ett hopkok av den rivna ginger root, bayberry bark och cayenne pulver. Lägg till denna blandning i en kopp kokande vatten, Blanda alla ingredienser noggrant. Lämna det för brant för en stund, sila lösningen och smutta på hopkok. Drick hopkok 2-3 gånger om dagen för att bota influensa.
• Eller helt enkelt riva en klyfta ingefära och strö svartpeppar över det och slicka. Du kan också lägga till ingefära pulver i dina buljonger och soppa för att påskynda återhämtningen.

3.) Citron att behandla influensa

En annan hushålls ingredienser som kan användas för att behandla många hygienkrav inklusive influensa är citron. Citron är packad med antiinflammatoriska, antibakteriella, antivirala och anti-svamp egenskaper som hjälper till att bota alla symptom på influensa. Dessutom är det en stor källa till C-vitamin som hjälper till att bota svaghet och ge de nödvändiga näringsämnen till kroppen.

• I ett glas vatten pressa en citron. Drick detta flera gånger om dagen för att minska symptomen.
• Alternativt, i en kopp vatten och tillsätt en matsked honung, citronsaft och rom. Blanda dessa ingredienser ordentligt och dricka detta två gånger om dagen för att bota influensa.

4.) bli av influensa med pepparmynta Naturligtvis

Hur kan vi glömma att lägga till denna fantastiska ört i vår lista över åtgärder för att bli av influensa? Pepparmint är en enmansarmé, som innebär att det är ensamt tillräckligt för att behandla rökkanalen och liknande hälsoproblem. Den är packad med näringsämnen som hjälper till att slå infektionen. Och det har mentol som fungerar som slemlösande, som hjälper till att bota hosta, trängsel och rinnande näsa.

• Förbered en lugnande örtte med varmt vatten och pepparmynta blad. Drick detta flera gånger om dagen för att bota influensa och tillhörande hälsoproblem.
• Alternativt kan du dricka grönt te med peppar variant.
• Eller helt enkelt lägga till pepparmynta blad i sallad, buljonger och soppor.
• Du kan också använda pepparmynta blad eller pepparmyntolja för ånga

5.) Vitlök för Flu Behandling

Nästa i vår lista över åtgärder för att bli av influensa är vitlök. Allt tack vare den helande egenskaper att den har. Dessa egenskaper bidra till att bromsa många hälsorelaterade problem som influensa. Prata om det egenskaper har den anti-svamp, antibakteriella, antiseptiska och antivirala egenskaper. Dessutom har det en förening som kallas allicin som stärker immunsystemet och hjälper till att bromsa symptomen av influensa.

• I en kopp vatten och tillsätt en ny skiva vitlöken. Täck koppen och lämna det för brant för en stund. Efter en tid anstränga lösningen och dricka detta flera gånger om dagen.
• Alternativt tugga en vitlöksklyfta varje tidigt på morgonen. Detta kommer att bidra till att förhindra alla magen och andra hälsoproblem också.
• Du kan tugga det många gånger om dagen under influensa.

6.) Ånga för Flu Behandling

Detta är en av de effektiva rättsmedel för att bli av influensa. Ånga hjälper till att bromsa trafikstockningar, och lossar slem och gör det lätt att spola ut, och även du har möjlighet att svälja maten ordentligt. Dessutom är det perfekt botemedel mot förkylning och hosta också.

• I en stor skål, häll varmt vatten, tillsätt några droppar av eteriska oljor som lavendel och tymin och Vicks för extra fördelar. Ta en handduk och täcka huvudet och skål fint. Böja ner huvudet och andas in ångan. Fortsätt med detta tills vattnet har svalnat.
• Alternativt kan du slå på varm dusch och njuta av det i några minuter. Detta kommer att slappna av hela kroppen och bidra till att bromsa kroppen eller muskelvärk samt. För extra fördelar kan du spraya eteriska oljor i ditt badrum.
• Alternativt, dricka ljummet vatten under hela dagen tills influensa får återhämta sig.

7.) Bockhornsklöver frön för att bli av influensa Snabb

Bockhornsklöver är också en av de bästa hushåll ingredienser för att bli av influensa. Det är fullmatad med många medicinska egenskaper som fungerar som ett naturläkemedel för influensa. Dessutom har det antivirala egendom som hämmar tillväxten av det virus som orsakar influensa eller influensa.

• I ett halvt glas med kokande vatten och tillsätt mindre än en matsked bockhornsklöverfrön. Koka det tills vattnet är minskar. sila sedan lösningen. Häll det i en kopp och tillsätt lite ingefära saft till den. Lämna den i rumstemperatur för att få det kallt så att du kan dricka det. Se till att det varken är för varm eller kall när man dricker. Värmen från detta hopkok kommer lättnad inflammation och klåda i halsen.
• Eller, i ett glas vatten en tesked bockhornsklöverfrön och lämna det för en natt. Sila frön nästa morgon och värma upp vattnet. Använd varmt vatten för att gurgla 2-3 gånger om dagen. Detta kommer att bidra till att bota halsont.

8.) Chicken Soup för att bli av influensa Naturligtvis

Detta är en underbar botemedel mot influensa för alla icke -vegetarians svårt att överleva under influensa. Värmen i soppan, lugnar ömhet i halsen. Dessutom, enligt de olika forskning har det visat sig, att kycklingsoppa hämmar produktionen av virus och inflammatoriska föreningar som Assay infektionen.

• Smutta på en varm hemlagad kycklingsoppa under infektionen.
• För extra fördelar kan du lägga till lite vitlök. Ingefära och lök till den.
• Om du inte kan förbereda soppa hemma, kan du ha konserverad man också. Men det är hemlagad soppa mycket effektiv.

9.) bli av Flu med senap

Inte många vet hur mycket senap är effektiv. Senap är packad med några helande egenskaper såsom anti-inflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som hjälper till att stävja symptomen av influensa. Det påskyndar läkningsprocessen och ger en snabb återhämtning.

• I en skål blanda en matsked torr senap, några matskedar mjöl, äggvita och lite vatten för en trevlig konsistens. Wrap denna blandning eller klistra in ett tunt tyg. Knyt tunt tyg. Ta några varma olivolja och spreds ut på bröstet sandskädda sedan tunt tyg innehåller blandning av senapsfrön på bröstet. Lämna det på några minuter. Ta bort det efter en viss tid och skölj bröstet med varmt vatten. Detta är bra botemedel mot trafikstockningar, rinnande näsa och nästäppa.
• Alternativt, i hinken häll varmt vatten och en matsked senapsfrön i den. Doppa fötterna i den. Detta kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen som lyckligtvis hjälper influensa behandling. Gör detta minst två gånger om dagen för att bota influensa.

10.) apelsinjuice för Flu Behandling

Under infektionen, många av er undvika att dricka tillräckligt med vatten som kan leda till uttorkning. För att bromsa uttorkning bör du dricka mycket vätska som kokos vatten, grönt te och citronsaft. Citronsaft är packad med C-vitamin som hjälper infektionen och ger de viktiga näringsämnen till kroppen. Dessutom är det också initiativtagare slem sekretion. Också det främjar produktionen av blodkroppar som håller viruset orsakade influensa bort och hjälper till att påskynda läkningsprocessen.

• Färska en färsk glas citronsaft.
• För extra fördelar kan du lägga till en tesked honung till den.

11.) Salt Water Spray för Flu Behandling

Saltvatten hjälper gallring slem som hjälper till att behandla halsont, inflammation och klåda i halsen. Dessutom hjälper det att lindra nästäppa. Det bidrar också till att ta bort alla föroreningar och bakterier från näsan som leder till infektion.

• Använd saltvatten spray för att skölja näsan.
• Du kan förbereda den hemma eller kan köpa det från apotek också.

12.) Oregano Oil att bota Flu Snabb

Detta väsentliga ört är vetenskapligt bevisat effektiv för att behandla influensa och tillhörande hälsoproblem som öronvärk och halsont, etc. Det är packad med alla nödvändiga egenskaper såsom antibakteriella, antiinflammatoriska och antiviral som hämmar tillväxten av virus som orsakar influensa. Det snabbar också processen för återvinning.

• Du kan spraya några droppar oregano olja i ånga.
• Eller helt enkelt lägga till den på din mat samtidigt förbereda dem

13.) Konsumera Infektion Fighting Foods att bota Flu

Under influensa försöka konsumera grönsaker och frukter som hjälper till att läka infektionen. Frukter bananer, orange och blå bär är bra att äta. Dessa frukter är rik källa av antioxidanter och kalium som hjälper till att bromsa infektionen snabbt. Grönsaker som paprika, morötter, kan pepparrot också bidra till att bli av influensa. Utöver detta måste du förbrukar chilipeppar och senap. Det är bättre att inkludera dessa livsmedel i din kost för att förebygga de hälsorelaterade problem såsom rökkanalen.

12.) Avsvällande Spray att lindra Flu Snabb

Denna åtgärd kommer att ge dig snabb återhämtning. Det bidrar till att behandla, täppt och näsa och svullnad i halsen. Det är säkert för barnen också. Du kan använda den 2-3 gånger om dagen för att bli av influensa och trafikstockningar.

15.) Rest man kan bli av Flu Naturligt

Ingen åtgärd kommer att arbeta för att behandla influensa tills du kommer att ta tillräcklig vila. Medan vila, kommer din kropp att få tillbaka den förlorade energi och därmed du inte känner vecka. Om det är vinter, gör rummet varmt, luta sig tillbaka i soffan eller bara lägga på din säng. För extra fördelar kan du placera en luftfuktare i rummet och spraya några eteriska oljor som lavendel eller pepparmynta som kommer att bidra till lugna tillstånd ytterligare. Dessutom äter ljus och varm mat för att bli av influensa.