Är guinness bra för dig?

Plocka rätt öl är en viktig och allvarlig uppgift, och om du har några tvivel om vilken typ av öl att njuta av, yoursquo-ll aldrig gå fel med Guinness. Från sin blygsamma början i Dublin och Irland till internationell popularitet och berömmelse har denna irländska brygd varit en av de mest bestående öl för väl över 240 år. Men är Guinness bra för dig som sin annons sa en gång? Nu dricker kommer att kunna förvissa sig om näringsinformation Guinness, direkt från etiketten. Här finns mer information för dig.

Är Guinness riktigt bra för dig?

Påståendet, ldquo-Guinness är bra för yourdquo- presenterades som en catchy marknadsföring slogan i slutet av 1920-talet, och wasnrsquo-t baserad på vetenskapliga bevis för att dricka Guinness faktiskt hade några hälsofördelar. Idag Men vissa experter faktiskt tror att måttlig alkoholkonsumtion, inklusive Guinness, konsumtion, skulle kunna vara bra för dig, speciellt ditt hjärta. Om du fortfarande undrar är Guinness bra för dig, överväga detta:

1. Mindre Alkohol

Eftersom det gäller att dricka öl, i vetskap om Alkoholhalten är kritisk. Alla har olika förväntningar och toleransnivåer för deras öl, så yoursquo-ll vill veta hur mycket alkohol yoursquo-re konsumerar innan det första glaset. Guinness har en alkoholhalt på 4,1% till 4,3%. Jämfört med andra populära ölsorter, såsom Killian irländska Red vid 5% eller Michelob Mörk Lager på 5,1%, har Guinness mindre alkoholhalt utan att offra goda smaken.

2. Färre kalorier

Mer än hälften av kalorierna i öl kommer direkt från alkoholen. Eftersom Guinness är lägre alkoholhalt än sina konkurrenter, är det också lägre i kalorier också. Guinness Utkast är en av de lägsta kalori irländska stout öl runt med bara 125 kalorier, vilket är långt mindre kalorier än vad som finns i en drake Stout (220 kalorier), Kilarney Red Lager (197 kalorier), eller en Beamish Stout (131 kalorier ).

3. Rik på Flavonoider

Flavonoider är väl känt för sina antiinflammatoriska och antioxidanta fördelar. Liksom vin, har Guinness antioxidanter, men de specifika antioxidanter i öl är annorlunda eftersom de humle och korn som används för framställning av öl skiljer sig från dem i druvor som används för framställning av vin. När det tas med måtta, mörkare ölet är, desto mer flavonoider den innehåller, och desto bättre blir det för ditt hjärta. Dessutom ger öl flera B-vitaminer och protein än vin.

4. Det är nästan Ljus

Även jämfört med populära ljus öl som Sam Adams Light (119 kalorier) eller Molson Light (113 kalorier), är skillnaden försumbar eftersom Guinness är bara 0,2% från att vara en lättöl. Men de intensiva rostade smaker som du får från de mörkare kornen i Guinness är riktigt fet till en massa människor, som många ljusa öl saknas.

5. Low Carbs

Guinness har alltid varit känd som en läcker brygd. Och du kan njuta av en flaska och bara få 9,9 gram kolhydrater. För att få en bättre uppfattning, har Guinness färre kolhydrater än Murphyrsquo-s Irish Stout (18 gram), Sam Adams Lager (18 gram), och även en Killian irländska Red (12 gram).

är Guinness bra för dig? Titta på tabellen nedan för att få en bättre slutsats. Detta diagram är närings info för ett glas, burk, eller flaska av olika öl (ca 12 ounces), som visar att när det gäller kalori, carb och alkoholhalt är Guinness fortfarande ett utmärkt val:

Roliga fakta om Guinness

Förutom diskussionen "är Guinness bra för dig?" Guinness är så populärt och det finns många roliga fakta kring denna öl. Här är några av dem:

1. dess skapare är verkligen Foresight

Det hela började med Arthur Guinness, en man som trodde så mycket i sin öl som han satte sin familj namn på den. Guinness bryggeri grundades December 31, 1759 på St James Gate i Dublin med ett signerat 9000 årigt hyresavtal där naturligtvis fortfarande bryggeriet fortfarande i dag.

2. Veganer kan behöva undvika det

Guinness stout bryggs från korn (malt och rostat), jäst, humle och vatten. Därefter pastöriseras och sedan filtreras. Kan det emellertid innehålla spår av ett luttringsmedel (husbloss), tillverkad av fisk och används i produktionen, och därför bör undvikas av veganer.

3. Hur Häll Perfect Guinness

Vinkla glaset under kranen vid 45 grader. Dra utkastet handtaget framåt tills det tar stopp och fyll glaset till cirka frac34- uppifrån. Låt aldrig kranen pipen i ölet. Låt häller att lösa (ca 120 sek). Sedan toppen av glaset samtidigt som du trycker kranen handtaget bakåt tills huvudet är bara längst upp i glaset.

4. Den klassiska Guinness Look är fascinerande

Vid en första anblick verkar Guinness att vara svart i färgen. Men när du tar det för ljus, kan du se att itrsquo-är verkligen ett djupt rubinröd. Färgen på Guinness beror på rostat korn. Skummen enligt Guinness är så bra eftersom kvävgas används för att få dessa extremt stabila skum.

5. Det började i Guinness rekordbok

År 1951 Guinness Breweryrsquo-s VD Sir Hugh Beaver och hans värdar hävdade om det snabbaste spelet fågel i Europa, och misslyckats med att hitta ett svar på något uppslagsbok. Sir Hugh fick idén för en Guinness befordran bygger på idén argument, och började skriva boken, som kommer att gå vidare till att bli en all-time bästsäljare i hela världen.