12 Un-bee-lievable skäl du måste försöka bidrottninggelé

Många människor har aldrig ens hört talas om drottninggelé, än mindre provat det - om du är en av dem, det är definitivt något du bör ta dig tid att lära sig om. Denna näringsrika gelé är något som produceras av arbetstagare bin och matas till larver arbetstagare bin och drönare under de första dagarna av sitt liv för att stimulera tillväxten. Larverna som matas denna jelly under en längre tid att växa upp och bli bidrottningar och drottningen äter bidrottninggelé uteslutande under hela sin livslängd.

Denna mycket näringsrika ämne ger stora fördelar för människor också. I själva verket, hälsoeffekterna av bidrottninggelé är omfattande, vilket resulterar i många forskare över hela världen som studerar det mer på djupet för att ytterligare förstå hur magiska det egentligen är.

Bidrottninggelé är vit till blekgul färg, med en tjock, mjuk konsistens och en något kryddig, sura-söt smak. Även om du kanske tror att det skulle ha en smak som liknar honung, det är inte alls fallet. Det är mycket unikt och mer surt, eller bitter, det smakar, det fräschare och mer näringsrik den är. Det kan blandas i yoghurt, smoothies och ett antal andra livsmedel, men det bör inte läggas till varm mat eller drycker som minskar dess kraftfulla näringsinnehåll.

Så varför ska du prova det? Dessa skäl är säker på att övertyga dig att kolla upp det.

Vill du prova Royal Jelly, men inte säker på var att få det? Plocka upp ett badkar från denna sida på Amazon. Det är den bästa kvalitet till skönaste pris tillgängliga online. 

1. Den är laddad med antioxidanter för att förebygga för tidigt åldrande

Bidrottningsgelé har visat sig innehålla en hög nivå av antioxidanter, som visas i en studie 2008 som publicerades i Journal of Agricultural Food Chemistry. Dessa kraftfulla antioxidanter har förmåga att hjälpa till att förhindra för tidigt åldrande som kan uppstå på grund av skadliga fria radikaler. Medan vi alla ålder över tiden, kan det hända snabbare när kroppens celler skadas, som orsakas av allt från solens strålar och föroreningar i vår miljö för ohälsosamma livsmedel vi äter.

Antioxidanter kan hjälpa till att reparera och ibland till och med vända den skada, samt skyddar mot framtida skador. Bidrottninggelé är full av dem. Dess antioxidant föreningar kan också spela en viktig roll för att förebygga och bota neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers också. Ny forskning har visat att det kan förbättra korttidsminnet som det visat sig ha en positiv inverkan på neurala funktioner.

2. Stärk immunförsvaret

En studie publicerad i tidskriften International Immunopharmacology redan 2001, fann att bidrottninggelé också kan bidra till att stärka immunförsvaret. Även om det finns massor av superfoods som kan stärka immunförsvaret, få möjlighet att göra det med så mycket styrka, tack vare dess kraftfulla antioxidanter, enzymer, vitaminer, mineraler och andra föreningar.

Forskning som rapporterades i publikationen Nature 2014, fann att bidrottninggelé kunde skydda alla möss som hade injicerats med cancerceller i över ett år, till skillnad från möss i kontrollgruppen som injicerades med samma antal celler men inte gett bidrottninggelé - alla dessa möss dog inom bara 12 dagar.

3. Fördelaktigt probiotika

Bidrottningsgelé har vetenskapligt visat sig innehålla välgörande probiotika. Probiotika är kända för att stärka immunförsvaret samt för att underlätta läkning mag hälsofrågor genom att stödja hälsan hos mag-tarmkanalen samt ta itu med en rad olika psykiska tillstånd och neurologiska sjukdomar. Probiotika är bakterier som kantar mag-tarmkanalen och stödja kroppens förmåga att absorbera näringsämnen och bekämpa infektioner. Den unika sammansättningen av drottninggelé tyder också på att det kan öka tillväxten, aktivitet och livskraften hos bifidobakterier i fermenterade mejeriprodukter.

4. Hastighet sårläkning

Bidrottningsgelé har länge varit känt för att påskynda sårläkning, och studier har backas upp det. I själva verket, forskning 2014, publicerad i sår, funnit att det ger ännu starkare antivirala egenskaper än honung. Studien visade att det även kan vara ett effektivt alternativ till den gemensamma medicinering aciklovir för behandling av herpesskador, dock Forskarna noterade att ytterligare studier behövs för att underbygga detta.

Under 2010 forskning från Korea Kyung Hee University fann att behandling av patienter med bidrottninggelé kunde avsevärt påskynda migreringen av fibroblaster (en typ av cell som är ansvarig för att den extracellulära matrisen och kollagen), samt ändra nivåerna av olika lipider som är involverade i processen för sårläkning.

5. diabeteshantering

Ett antal studier, bland annat en 2015 studie av Iran, har också föreslagit att bidrottninggelé kan hjälpa till med diabetesbehandling. I en klinisk studie på patienter med typ 2-diabetes ges antingen en placebo eller drottninggelé efter fasta över natten. Forskarna fann att de upplevt vissa förändringar i glukosnivåer som kan dra nytta typ 2-diabetiker, vilket indikerade att det kan fungera som en naturlig behandling av diabetes, men ytterligare studier behövs för att bekräfta dess effektivitet.

6. Sänkning kolesterol

Konsumerar bidrottninggelé dagligen har visat sig i studier att minska totalt serumkolesterol med 14% och den totala serumlipider med 10% hos personer med åderförkalkning. Forskningen tyder på att ta sex gram per dag under fyra veckor kunde avsevärt minska det ”onda” kolesterolet (LDL) samt totalkolesterol.

7. lindra symptomen vid PMS

I en 2014 studie kvinnor ombads att gradera svårighetsgraden av deras premenstruella symtom före och efter att ha tagit bidrottninggelé. De fick antingen 1000 mg drottninggelé eller placebo dagligen under två menstruationscykler. De som tog bidrottninggelé upplevde mindre allvarliga PMS-symptom än de som tog placebo. Även om forskarna notera att de är inte säker på varför det fungerar, tror de att det påverkar kroppens östrogenaktivitet.

8. Vackrare hud

Forskning inom 2012 från Department of East-West Medicinsk vetenskap vid Kyung Hee University i Sydkorea rapporterade att bidrottninggelé kunde reglera hudens fotoåldrande efter exponering för ultraviolett-B-strålning. Forskarna bedömde anti-aging effekter på huden genom att bestämma kollagenhalten och epidermal tjocklek hudvävnad. Patienter som fick ett kosttillskott som innehöll 1% bidrottninggelé extrakt upplevt en ökning av prokollagen typ 1 protein som föreslog att bidrottninggelé kan hjälpa till att skydda huden mot effekterna av åldrande genom att öka produktionen av kollagen.

Detta hjälper huden eftersom som man blir äldre, blir hudens cellförnyelse processen mindre effektiv. Vävnads reparation och cellförnyelsen tenderar att sakta ner, medan mängden med naturlig fuktighet som finns i huden minskar. Utan så mycket kollagen, huden förlorar också sin fasthet och blir tunnare, därför kan öka produktionen av kollagen bromsa åldrandeprocessen i huden.

9. Minskning menopausala och postmenopausala symtom

Preliminära studier har visat att bidrottninggelé kan vara effektivt för att lindra tecken och symtom på klimakteriet och postmenopause, inklusive värmevallningar. Det är också använts för dess förmåga att öka den totala sexuella stimulerande effekter. Forskning har visat att om man tar det på regelbunden basis kan inte bara minska vanliga klimakteriebesvär, men förbättra känslor av välbefinnande, i synnerhet när den används med en kombination av ginseng, damiana och jättenattljusolja.

10. Ökning fettförbränning

Vissa föreningar i bidrottninggelé har visat i studier att hjälpa framkalla thermogenesis, som är fettförbränningen genom produktion av värme. Det förekommer normalt i hela kroppen och spelar en nyckelroll för att öka ämnesomsättningen och bränna fett. Till exempel är grönt te känt för att framkalla thermogenesis, liksom vissa föreningar i cayennepeppar och kaffe.

Även om det inte har varit tillräckligt forskning för att avgöra hur mycket bör konsumeras för optimal effektivitet enades genomsnitt på av experter är cirka 1500 milligram per dag. Vissa tror att för viktminskning, skulle man behöva ta flera gram (eller 3000 till 5000 milligram) per dag. Naturligtvis skulle det behöva kombineras med en hälsosam diet består av färsk frukt och grönsaker, magert protein och hälsosamma fetter, samtidigt som man undviker socker, bearbetade livsmedel och raffinerade kolhydrater.

11. Behandling av osteoporos

I en 2012 studie från avdelningen för ortopedi och traumatologi, medicinska fakulteten i Erciyes University i Turkiet, forskare syftar undersöka om drottninggelé och bee pollen kan minska benförlust på grund av benskörhet. Bentätheten mättes, vävnadsprover togs och blodprover uppsamlades i processen. Detta bidrog till att bestämma ben kalcium- och fosfatnivåer med avbildning genom ett svepelektronmikroskop.

Forskarna fann signifikanta skillnader i positiv benhälsa i ländryggen samt proximala lårbenet hos dem som tog bidrottninggelé och bipollen. Dessutom var benvävnad, kalcium och fosfatnivåer ökade, vilket indikerade att både drottninggelé och bipollen kan minska benförlust på grund av denna gemensamma och ofta förödande medicinskt tillstånd.

12. Förbättring av fertilitet hos män

En studie 2014 publiceras i Avicenna Journal of Phytomedicine fann att ta bidrottninggelé kan förbättra manlig fertilitet efter att ha analyserat spermier, spermierörlighet, livskraft och mognad.

Vill du prova Royal Jelly, men inte säker på var att få det? Plocka upp ett badkar från denna sida på Amazon. Det är den bästa kvalitet till skönaste pris tillgängliga online.