Enkla sätt att bli gravid under amning

Graviditet synlig liksom dolda ändringar i en kvinnas kropp. Hormonsystemet anpassar särskilt det nya organet tillstånd genom att öka eller minska nivåerna av vissa hormoner. Hormonet prolaktin hjälper den kvinnliga kroppen förbereda sig för att upprätthålla barnet utanför livmodern genom engorging brösten och mjölkproduktion. Det undrar slutar inte här. När barnet är fött, känner moderns hjärna de senaste signalerna från barnets äta vana, gradvis öka mängden mjölk som barnet blir äldre. Med amning kommer staten amenorré, som är frånvaron av menstruation eller oegentligheter. På grund av en sådan inkonsekvens bli gravid under amning blir oförutsägbar.

Kan man bli gravid under amning?

Ja, du kan bli gravid om du har oskyddat sex vid amning, bara med en mindre chans som fertiliteten under amning minskar. Men hur amning störa ägglossningen? Under amning tillståndet producerar kvinnans kropp höga nivåer av hormonet prolaktin (mjölk hormon) som begränsningar måste andra ägglossning utlösande hormones- därför oftare ditt barn sjuksköterskor, desto längre tid kan ta för dig att bli fertila igen.

• Nivåerna av prolaktin minskar när nyfödda sover hela natten, vilket ger kroppen lite vila. Fertiliteten återvänder även när mamma kompletterar bröstmjölk med formel. Det tar vanligtvis tre till åtta månader att få på primär ägglossning spår.
• Om du ammar ditt barn ofta, halterna av mjölk hormon ökar naturligt. Även nivåerna av detta hormon falla naturligt med tiden, ibland tar det ett helt år för perioden att återvända.

Tecken på ägglossning under amning

Att bli gravid under amning kan tyckas vara en osäker process för utan menstruation Hur annars kan vi veta om vi har ägglossning? Vanligtvis kommer du inte har mens i månader efter förlossningen. Däremot frånvaron av perioden inte betyda att du är infertila. I själva verket skulle din kropp släppa ägg innan första perioden efter förlossningen. Därför är det viktigt att upptäcka tidiga tecken på fertilitet:

• En ökning av vaginal slem är det första tecknet som indikerar ägglossning. Om du märker att flytningar har ändrats från tjock och vit till den klara och elastisk konsistens du antagligen att få din fertilitet tillbaka.
• Temperatur spikar är betydande för ägglossning. Om du övervaka din temperatur och märker icke-åkomma relaterad ökning, finns det en chans att du har ägglossning.
• Missfärgad urladdning är en annan indikator på fertilitet. För många kvinnor kommer näven postnatal menstruation i form av brunt eller rosa utsläpp i stället för rött blod. Missfärgningen är ett tecken på livmodern som omfattar regelbunden menstruationscykel igen.

Tips för att öka din chans att bli gravid under amning

• Om ditt barn är lite äldre, börja introducera honom eller henne att fast föda för att minska efterfrågan på din mjölk. Efter din kropp märker bristen på sjuksköterskor kommer prolaktinnivåerna sänka och fertilitet kommer att öka. Mitt i avvänjning processen, försök att förbli stress att sänka de negativa effekter på din ägglossning cykel.
• Försök att utveckla minst 6 timmar natten fria amningsperioden för att ge kroppen en viss lättnad från mjölk hormonproduktionen.
• Försök att lura kroppen att tro att du inte längre ammar. När tiden är rätt, komplettera bröstmjölk med formeln.
• Att äta mer mat kan också öka din fertilitet. Näringsrika livsmedel kan höja insulinnivåerna i kroppen. Ökad insulin uppmuntrar äggstockssteroidproduktion, vilket gör att östrogennivåer att stiga. Hela cirkeln balanserar sig själv när höjt östrogen stimulerar fettceller för att få ökad insulin tillbaka till det normala tillståndet. Se denna process som en flygande start teknik som tillfälligt överskuggar mjölkproduktionen, som omedelbart stimulerade ägglossningen.

Glöm inte att prep din kropp för de kommande graviditet

• Föräldra vitaminer hjälper näring den expanderande kroppen som förbereder sig för mjölkproduktion samtidigt utför vanliga funktioner. Ditt system behöver också folsyra (800mcg / dag eller 0,8 mg / dag) som förhindrar neural komplikationer.
• Hydration är viktigt för robust hälsa. När gravid under amning en person måste dricka minst 2-3 liter vätska för mjölkproduktion och 3-4 liter för att skapa en välgörande miljö för den nya bebisen.
• En hälsosam livsstil är inte bara viktigt för att bli gravid under amning i första hand, men även under hela dräktigheten. Sund och balanserad kost, lämplig motion och stressfritt liv kommer att göra din graviditet mer bekväm.
• Årlig bröst och cellprov är viktigt att hålla ditt hälsotillstånd övervakas och aktuell. Se till att du inte är i risken för bröstcancer före befruktning ett barn.
• Naturliga örter som Vitex, Shatavari, mjölk tistel frö, röd hallonblad och milky havre kan hjälpa till att förbereda dig för den nya graviditeten. Innan jag ger någon ny ört ett försök, se till att byta ut ord med din läkare för att säkerställa att ört är säkert för användning under amning. Tänk på att vissa örter öka mjölkproduktionen och kan ingripa med processen för avvänjning.

Dela på sociala nätverk: