Huskurer för bröstmjölk brist

Några av de hem rättsmedel för bröstmjölk brist inkluderar användning av fänkålsfrön, mandlar, örtte, vitlök, lök, persilja och ekologiska livsmedel. God näringsrik mat är nyckeln till att undvika bröstmjölk brist.

Varje amning mamma ska upprätthålla en lämplig diet och inkludera hälsosamma livsmedel, tillsammans med att dricka en riklig mängd juice, vatten och mjölk.

Huskurer för bröstmjölk brist måste följas för att öka produktionen av denna näringsrika livsmedel för spädbarn. För ett barn, är bröstmjölk bröd och smör av grundläggande hälsovård. Medicinska rapporter tyder på att barn som ammas klarar sig mycket bättre än barn som nekas denna viktiga del av näring. Bröstmjölk sägs stärka immunförsvaret och den allmänna hälsan. Många kvinnor producerar inte tillräckligt med mjölk för bröstutfodringsändamål. I sådana fall, snarare än att gå för farmaceutiska läkemedel, är det bättre att satsa på hemgjord åtgärder för att öka mjölkproduktionen i kroppen. Bröstmjölk är lätt och lättsmält av spädbarn. Bröstmjölk bidrar också till att skapa ett fantastiskt känslomässigt engagemang mellan amning mor och hennes nyfödda barn.

Bristsymtom: En otillräcklig bröstmjölk försörjningen för barnet kan detekteras av följande symtom:

Frekvent gråt av barnet på grund av en otillräcklig mjölk.

Ingen ömhet i brösten upplevs av ammande mödrar.

Blek hy av barnet.

Bröstmjölk är mycket tydlig och utspädd.

Barnet är alltid svag och trött.

Nya mödrar kan ofta bli deprimerade eller mycket känslomässigt på grund av hormonella förändringar som sker under den rigorösa graviditet och födelseprocess, vilket kan inverka negativt bröstmjölk sekretion.

Mjölkflödet kan också minska om mamman använder huvudsakligen ett bröst eller om andra kompletterande livsmedel införs för mjölk diande spädbarn. Vissa överviktiga kvinnor upplever också problem på grund av bröstmjölk brist. Överdriven konsumtion av kaffe, te eller alkoholhaltiga drycker kan också leda till en otillräcklig tillgång på bröstmjölk.

Hem rättsmedel för Bröstmjölk Deficiency

Några av de mest effektiva hem rättsmedel för bröstmjölk brist är som följer:

Fänkålsfrön: För att producera mer bröstmjölk, bör ammande mödrar konsumerar fänkålsfrön tillsammans med varmt vatten.

mandel: Ammande mödrar kan också äta mandel och bovete eller konsumera mandelolja för att förhindra bröstmjölk brist.

Örtte: För en kontinuerlig tillräcklig mjölkproduktion till nyfödda barn kan ammande mödrar också prova växtbaserade kosttillskott eller öka sin konsumtion av örtte.

Vitlök: Vitlök extrakt rekommenderas som en av de bästa ayurvediska naturläkemedel för att öka amning. Vitlök kan också anbringas över ytan av bröstet för att döda bakterier och andra skadliga mikrober.

lök: Ammande mödrar kan omfatta rå lök i sin kost för att öka deras utsöndring av bröstmjölk. Lökextrakt kan också anbringas över ytan av bröstet för att avlägsna eventuell bildning av pus.

Persilja: Persilja blad anses också vara en av de finaste hem rättsmedel för amning. Bladen kan kokas, insvept i ren trasa och sedan lägga över brösten. Detta kan också bidra till att släppa pus.

Ekologisk mat: Enligt studier på Cornucopia Institute, är konsumtionen av ekologiska mejeri- och köttprodukter till hjälp för att öka näringsvärdet för moderns bröstmjölk.

Slutligen bör en ammande mamma förblir stressfri att öka produktionen av mjölk för hennes barn. The National Institute of Mental Health har visat att stresshormoner och bröstcancer mjölkproduktion är omvänt proportionella mot varandra.

Hälsofördelar Bröstmjölk

Bröstmjölk är avsedd för små nyfödda, och det är den bästa mat som en mor skulle kunna ge sin avkomma. Några av de naturliga fördelarna med bröstmjölk är som följer:

God tillväxt: Bröstmjölk är rik på viktiga näringsämnen, som hjälper barnet att växa ordentligt och avsevärt bidrar till all-around utveckling.

Immunitet mot sjukdomar: Under amning, moderns immunitet befogenheter vidare till det nyfödda barnet via antikropparna som finns i bröstmjölk. Medicinska studier visar att ammade barn har färre hälsaailments och sjukhus sessioner än de barn som inte ammas.

Utvecklingen av hjärnan: Bröstmjölk har en balanserad kärna av näringsämnen som är nödvändiga för hjärnans normala utveckling av barn. Det skyddar spädbarn mot olika sjukdomar som ett nyfött barns immunsystem inte är helt utvecklad tills de fyller två.

Förlust av Fats: Alla dessa ammande mödrar som naturligtvis har lagt på vikt under graviditeten kan vara glad att höra att amning hjälper dig att bränna bort denna extra fett och hålla formen.

Skydd mot bröstcancer: Vetenskapliga undersökningar och medicinska rapporter tyder på att amning minskar risken för bröstcancer. Det hjälper till att hålla bröstvävnad fungerar på ett normalt, funktionellt sätt.