Eteriska oljor för bihåleinflammation

Det finns flera sätt att du kan få en sinus infektion, några av dem är att ha en förkylning eller ett virus eller en ansamling av svampar och bakterier. När du får bihåleinflammation, kommer du att ha svårt att behandla det med traditionella metoder. Om du letar efter något annat, kanske du vill ge eteriska oljor ett försök att bli av med din bihåleinflammation.

Eteriska oljor för Sinus Infektion

1. Lavender

Lavendelolja ger en hel del lättnad samtidigt behandla en sinus-infektion. Det bekämpar infektionen genom att rensa bihålorna medan den kämpar för att bli av med de bakterier som är ansvariga för infektionen samt genom att minska inflammationen.

2. Peppermint

Ett av de bästa sätten att använda pepparmynta eterisk olja är med ånga inandning terapi. Denna eteriska oljan har viktiga egenskaper som är effektiva i att slåss mot bihåleinflammation. Pepparmyntolja är anti-virus, anti-bakteriell och anti-inflammatorisk.

3. Kamomill

Förutom att vara en stark antiseptisk, kamomill eterisk olja underlättar områdena kring bihålorna för att ge en liten lättnad. Det har anti allergisk, antiseptisk och lugnande egenskaper som hjälper när du masserar näsan hela vägen till templen.

4. Tea Tree

En av de mest effektiva eteriska oljor för sinus infektion är tea tree. Det är bäst används genom att tillsätta några droppar i en kastrull med kokande vatten, ta bort den från spisen, draperingar en handduk över huvudet och andas in den så att den kan lossa slem i bihålorna.

5. kryddnejlika

Kryddnejlika olja kan behandla ett antal andningsproblem, inklusive en sinus-infektion. Det har anti-svamp och antiseptiska egenskaper som gör den till en effektiv behandling. Men den har också en lugnande effekt, eftersom det har en trevlig sval effekt på dina näsgångarna. Behandling är genom att tillsätta några droppar till en förångare eller diffusor för upp till 20 minuter. Du kan också massera olje höger in på näsan och bihålorna för att öppna upp gångar.

6. Oregano

Oregano olja är en kraftfull antioxidant och har visat antibakteriella egenskaper. Eftersom det är ett naturligt botemedel det är säkert men effektivt. Det bästa sättet att använda den för att bota bihåleinflammation liknar metoden för tea tree oils- andas den från en ångande kastrull med vatten som har några droppar olja i den.

7. Sweet Basil

Söt basilika kan hjälpa till att lindra huvudvärk som brukar åtfölja bihåleinflammation. Oljan fungerar som en kramplösande, smärtstillande och antidepressiva. Om du lägger cirka 10 droppar i en förångare, kan du räkna med lättnad på cirka 10 minuter.

8. Rosmarin

Rosmarin är ett stimulerande, liksom en antimikrobiell och smärtstillande, vilket gör den till en av de bästa eteriska oljor för bihåleinflammation. Med hjälp av ånga metoden, kommer detta eterisk olja inte bara öppna näsgångarna men det kommer att bli av med någon blockering och behandla inflammation som kan vara i bihålorna.

9. Geranium

Geranium eterisk olja är en anti-inflammatorisk och är effektivt när det gäller att lindra huvudvärk som kan medfölja en sinus-infektion. Det kommer att fungera bäst om du använder droppar av oljan vid tinningarna på varje sida av ansiktet samt rätt under näsan.

10. Timjan

Timjan eterisk olja fungerar på bihåleinflammation genom att minska svullnad och inflammation i näsgångarna och hjälpa dem att inte bli blockerad. Det bidrar också till att avlasta som kan bygga upp i väggarna i ditt sinus.

11. citron

Citron eterisk olja är en antimikrobiell och är effektivt för att lösa bihåleinflammation frågor. Du kan använda tented ångbehandling och andas in citronolja för att lindra bihålorna eller kan du bara gnugga det på varje sida av näsan och runt bihålorna.

12. Pine

Pine eterisk olja hjälper till att rensa upp slem och slem som kan uppstå med en sinus-infektion. Du kan använda den direkt till näsan och näsgångarna och dess rena svala lukten kommer att börja öppna upp passager.

13. Eucalyptus och Mentol

Eukalyptus och mentol är två aromatiska eteriska oljor som kan hjälpa till att lindra din bihåleinflammation genom att sätta dem i en luftfuktare för att hjälpa din nasal passager öppnar. Du kan också använda ånga inandning process.

Olika sätt att använda eteriska oljor för Sinus infektion

• Steam inandning: Det bästa sättet att göra detta är att använda kranvatten eller destillerat vatten och värm i en skål. Lägg dina eteriska oljor - cirka 7 eller 8 droppar - och rör om. Lägga en handduk över huvudet när du luta sig över skålen och andas in ångan genom näsan och munnen. Du kan värma vattnet när det har svalnat.
• Luftfuktare: Detta är ett enklare sätt att få ut det bästa av dina eteriska oljor. Sätt 25 till 30 droppar av din favorit eteriska oljor i luftfuktare och hålla den på i det rum där du tillbringar mest tid.
• Kupa: En diffusor tar ungefär en halv kopp vatten och ca 4 till 6 droppar av eteriska oljor. Försök att sitta så nära som möjligt till diffusorn för att få mest nytta och andas djupt.
• Bad: Ett varmt bad är inte bara avkopplande, det kan hjälpa till att bryta upp slem och slem från din bihåleinflammation. Sätt från 8 till 10 droppar eterisk olja du föredrar på en svamp och låt det sitta i badet medan du bada.
• Massage: Massera vissa eteriska oljor direkt på näsan och runt bihålorna kan hjälpa till att lindra din bihåleinflammation. Du kan också gnugga oljor på tryckpunkter för att lindra huvudvärk eller smärta som du kan uppleva.
• Oral förbrukning: Om du har en dålig hosta kan du ta 1 eller 2 droppar fänkål olja som är terapeutisk klass med en matsked honung. Det är säkert för konsumtion enligt FDA.
• Neti pot: För att dra nytta av Neti potten, måste du ha ditt huvud vänt åt sidan. Sätt den lösning du använder i ena näsborren så att du kan tömma den från andra.

Dela på sociala nätverk: