Hur man använder honung för bihåleinflammation? (14 metoder)

Bihålorna är små, luftfyllda hålrum i skallen som producerar slem för att skydda näspassagen från toxiner och allergener som förorsakar virusinfektioner. När vävnaderna bekläder dessa bihålor blir inflammerade eller svullna upp med eventuella virusinfektioner som förkylning, influensa, luftföroreningar, stress, lågt immunförsvar etc. De blockerar bihålorna, fällor luft och slem inuti som orsakar svullnad och ansiktssmärta.

Symptomen av sinus-infektion är svullnad, huvudvärk, nästäppa, andningssvårigheter och tryck. Rå, ekologisk honung kan användas för att behandla alla symptom på bihåleinflammation. We`re på väg att berätta exakt hur, men först ta en titt på varför det fungerar.

Är Honey Bra för Sinus infektion?

• Honung är naturligt anti-bakteriell, anti-virus och anti-septisk som bidrar till att rensa sinus bakterier.
• Honey minskar inflammation.
• Honung lugnar halsen för att minska hosta och ömhet.
• Vissa studier tyder på att honung är en mer effektiv behandling för bihåleinflammation än receptbelagda antibiotika.
• Honung stärker immunförsvaret att bekämpa bakterier som orsakar sinus infektion.
• Manuka honung dödar mikrober som är mycket resistenta mot antibiotika.

Hur man använder honung för att behandla bihåleinflammation

Honung kan användas ensamma och i kombination med andra naturliga ingredienser som bekämpar virusinfektion. Försök alla metoderna nedan tills du hittar en som fungerar bäst för dig.

1. Honung med äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger lindrar täppt näsa och sinus tryck och det dödar bakterier som orsakar infektion.

Process 1:

• Koka en kopp vatten och 2 msk äppelcidervinäger.
• Rör om väl, sedan bort från värmen och låt svalna till rumstemperatur.
• Rör i en matsked honung.
• Drick 3 gånger dagligen.

Process 2:

• Koka 1/4 kopp vardera av äppelcidervinäger och vatten i en kastrull.
• ta bort från lågan och låt den svalna till ljummen.
• Tillsätt 1 msk vardera av honung och cayennepeppar och rör om väl.
• Drick detta för att bli av med bihåleinflammation.
• Alternativt kan du blanda 2 matskedar äppelcidervinäger och apelsinjuice tillsammans med lite av linfrön och honung. Ringla denna blandning över salladen och få den att befria från sinus.

2. Honung med Vitlök

Vitlök är en naturlig antibiotika och dödar de bakterier som orsakar infektion.

• Skala och finhacka 3-6 vitlöksklyftor.
• Blanda med 1 - 2 tsk rå honung.
• Konsumera 5 minuter före måltid.
• Eller blanda en tesked honung och 3 - 4 krossade vitlöksklyftor och några droppar olivolja. Använd detta som en toppning på bröd eller kex för att minska sinus-infektion.

3. Honung och citron

Citron innehåller C-vitamin, som stärker immunsystemet, och det är naturligt antimikrobiellt.

Process 1:

• Blanda 1 matsked av rå honung med 2 teskedar färsk citronsaft.
• Värm blandningen och konsumera att tunna slem och förhindra sinus

Process 2:

• Blanda en matsked vardera av färsk citronsaft och honung, 2 msk äppelcidervinäger i 8 uns av ljummet vatten.
• Rör om ordentligt och drick tre gånger om dagen för att få befrielse från bihåleinflammation.
• För extra lättnad, kan du lägga till 3 jordade vitlöksklyftor.

Process 3:

• Blanda en matsked vardera av rå honung och äppelcidervinäger, juice av en citron, en tesked färsk riven ingefära och en nypa gurkmeja och cayenne peppar i 12 oz av filtrerat vatten.
• Drick detta för att få befrielse från bihåleinflammation.

Process 4:

• Tillsätt 2 tsk organisk honung i en kopp varmt vatten.
• Rör om ordentligt och drick detta för att få befrielse från sinus och dess symptom.

4. Honung med Ginger

Ginger har flyktiga oljor, gingerols, shogaols och andra effektiva föreningar som rensa bort överflödigt slem för att lindra trafikstockningar.

Process 1:

• Koka en kopp vatten och rör i en tesked skalad, malet ginger root.
• Låt dra i 15 minuter.
• Sila och låt den svalna till ljummen.
• Rör i en matsked vardera av färsk citronsaft och rå honung.
• Drick 2 gånger per dag.

Process 2:

• Koka 8 dl vatten.
• Rör i 1/2 av citronsaft, 1 - 2 tums bit färsk riven ingefära, en tesked gurkmeja pulver, 1/2 tesked mald kanel, 1/4 tesked mald svartpeppar och nypa marken cayennepeppar.
• Låt dra i 10 minuter och tillsätt en matsked honung.
• Stam och dryck.

5. Honung med kummin

Kummin rensa bort överflödigt slem och minska svullnad.

• Roast en tesked kummin och mala till pulver.
• Blanda pulveriserad kummin med en tesked rå honung.
• Konsumera en gång om dagen.

6. Honung med kanel

Kanel innehåller eugenol och kanelaldehyd, som förstör skadliga bakterier.

• Blanda 1 matsked av rå honung med ¼ tesked kanel.
• Konsumera pastan dagligen för att rensa blockerade bihålor.

7. manuka honung

Manuka görs i Nya Zeeland, och det är allmänt accepterat att ha fler hälsofördelar än någon annan honung.

Bearbeta 1:

• Koka en kopp destillerat vatten tills ljummet och ta bort från flamman.
• Rör i en tesked manukahonung och ¼ tsk vardera av bakpulver och icke-iodized havssalt.
• Häll i steril burk med lock.
• Förvaras i kylskåp och använda dropper att administrera 8 droppar i varje näsborre en gång om dagen.
• Även svälja en tesked manukahonung på morgonen varje dag.

Process 2:

• Blanda 1/2 tesked kanel, en tesked manukahonung i ett glas varmt vatten.
• Drick dagligen för att bli av med bihåleinflammation.

8. Honung med Cayenne Pepper

Den capsaicin i cayennepeppar minskar svullnad, trafikstockningar, och inflammation.

• Blanda 2 msk rå honung med en nypa cayennepeppar.
• Konsumera pastan eller rör i en kopp varmt vatten och dryck.
• Upprepa dagligen

9. Honung med saltvatten

• Rör honung och salt i varmt vatten.
• Häll denna blandning i Neti potten.
• Luta huvudet ner och häll denna blandning i ena näsborren och du måste få denna blandning från en annan näsborre.
• Se till att andas med munnen.

10. Honey med svartpeppar

Pepper lindrar trafikstockningar och hosta och tunnar slem att minska trängseln.

• Krossa 1 tsk svartpeppar och blanda en matsked av rå honung.
• Omrör blandningen i en kopp kokande vatten.
• Låt dra i 10 minuter.
• För ytterligare fördel, bland annat citron och ingefära juice.
• Drick regelbundet.

11. Honung, lök, och Radish

• Skala och finhacka 6 vitlöksklyftor.
• Hacka en lök och 8 rädisor.
• I en mixer, blanda vitlök, lök och rädisor med en kopp varje av rå honung och färsk citronsaft.
• Store blandningen i kylskåp och consume2 matsked per dag.
• För barn ger 2 matskedar av denna blandning dagligen.
• Eller blanda 3 tsk vardera av lök saft och honung och konsumera detta två gånger om dagen.

12. Honung med basilikablad

Basil rensar bort överflödigt slem och lindrar huvudvärk och trötthet.

• Grind 12 färska basilikablad för att göra en pasta.
• Blanda basilika pasta med 2 tsk rå honung.
• Konsumera varje morgon.

13. Honey med Bockhornsklöver frön

Bockhornsklöver stärker immunförsvaret och minskar inflammation.

• Koka en kopp vatten och rör i 2 tsk bockhornsklöver frön.
• Sänk värmen och låt sjuda tills vattnet reduceras till hälften av sin ursprungliga volym.
• Bort från värmen och stam.
• Låt det svalna till ljummen.
• Rör i en tesked rå honung och dryck.
• Drick 3 gånger per dag.

14. Honung med mandel och russin

Mandel och russin innehåller vitamin E och essentiella fettsyror som lindrar symptomen av sinus-infektion.

• Blötlägg 7 mandel och 7 russin i ½ kopp vatten över natten.
• På morgonen äter mandel och russin.
• Blanda en tesked av rå honung i det återstående vattnet och dryck.
• Upprepa dagligen.

Tips och försiktighetsåtgärder:

För bästa resultat, följ råden nedan vid användning av honung för att behandla bihåleinflammation.

• använder alltid rå, ekologisk honung, företrädesvis Manuka.
• Honung behandlingar ska komplettera medicinska behandlingar, inte ersätta dem.
• Manukahonung eller organisk honung kan störa betablockerare. Använd dem inte om du lider av hjärtsjukdomar eller tuberkulos.
• Använd inte honung behandlingar för bihåleinflammation om du är allergisk mot bin.
• Om du har diabetes, konsultera en läkare innan du börjar honung behandlingar.
• För att minska risken för allergisk reaktion eller annan irritation, använda honung som produceras så nära som möjligt där du bor.
• Inte dricka något under cirka 30 minuter efter intag Manuka honung.
• Om symtomen förvärras eller om du får feber, kontakta din läkare.

Ovanstående åtgärder för bihåleinflammation fungerar bäst när de kombineras med en hälsosam kost och regelbunden motion. Har du provat någon av dessa behandlingar? Berätta vilka som fungerat bäst för dig!