6 Naturl sätt att klara sinus infektion med äppelcidervinäger

Att handskas med sinus infektion är alltför frustrerande och irriterande - isn `t det? Men isn `t det också svårt att behandla sinus infektion hemma med huskurer som äppelcidervinäger. Ja, it `sant eftersom det innehåller antiinflammatoriska, slem gallring och antibakteriella egenskaper.

Varför får vi sinus infektion? Bihålor är små kaviteter som föreligger i skallen som producerar slem och värma upp den inhalerade luften. När bakterier in i dessa håligheter, sinus blir inflammerade begränsa flödet av slem. Slemmet blir igensatt och skapar trängsel i bihålorna som leder till smärta, feber och huvudvärk.

Och här i dagens `s artikel kommer vi att tala om hur äppelcidervinäger hjälper till att behandla bihåleinflammation effektivt och hur man använder den ...

Hur äppelcidervinäger Arbetar för att behandla Sinus infektion?

• Den sura innehåll, antiseptiska och antibakteriella egenskaperna hos ACV eliminera bakterierna och förhindra infektionen från att bli kronisk.
• När det tas oralt, de höga pH-nivåer av ACV upplösning slemmet och rensar luftvägarna.
• Det innehåller B1, B2, A och E, kalcium, kalium, magnesium och andra näringsämnen som tydliga sinus hålrum, minskar allergiska symptom, öka immunförsvaret och förhindra infektion.
• Den fungerar som naturlig antihistamin som hindrar produktion och frisättning av histaminer.

Hur man använder äppelcidervinäger för att bli av Sinus infektion?

Det finns flera metoder för att använda äppelcidervinäger för behandling av bihåleinflammation. För din bekvämlighet har vi nämnt dem nedan.

1. äppelcidervinäger

Denna metod fungerar perfekt för behandling av bihåleinflammation, allergier och sinus huvudvärk. Om du har ACV för första gången, då är det bättre att börja med små mängder som en tesked till två matsked.

• Tillsätt 2 tsk äppelcidervinäger i ett glas ljummet vatten.
• För att förbättra smaken, tillsätt tillräckligt med mängder av stevia enligt din smak.
• Blanda väl och konsumera det.
• Upprepa metoden 2 gånger på en dag för bästa resultat.
• Gurgla med denna blandning i tillagda resultat.

Notera: Alternativt kan du kombinera 16 dl vatten och 1/4 kopp äppelcidervinäger. Du kan smutta hela dagen.

2. ACV Ånga

Ångan ångor bidrar till att öppna upp de blockerade näsgångarna och tunna ner slem vilket i sin tur bidrar till att rinna ut bihålorna.

• Kombinera halv kopp varje äppelcidervinäger och vatten.
• Värm blandningen på spisen i 5 - 7 minuter.
• När blandningen kokas, ta bort den från flamman.
• Inhalera ånga som kommer från blandningen under 3 - 5 minuter. Blunda och mun samtidigt andas in ångorna. Se till att du inte för nära blandningen eftersom det kan orsaka brännskador.
• Upprepa processen regelbundet för bästa resultat.

3. ACV Brew

Denna process gör en DIY avsvällande som rensa slem från näsgångarna och hjälper till korrekt andning. Cayennepeppar innehåller capsaicin, som bidrar till att minska inflammation. Honung innehåller starka antibakteriella egenskaper. Citronsaft innehåller vitamin Cwhich botemedel och förhindrar infektioner.

• Kombinera 1/4 kopp vardera av äppelcidervinäger och vatten.
• Bringa blandningen att koka och ta bort från flamman.
• Nu lägger en matsked honung och cayennepeppar i den.
• Lägg till lite citronsaft, rör om väl och konsumera det.
• Upprepa processen regelbundet för att uppnå önskat resultat.

Notera: För extra fördelar, tillsätt en nypa gurkmeja pulver och 1/2 tsk ingefära pulver i den.

4. ACV och Honung

Honung innehåller starka antibakteriella egenskaper som slåss med bakterier som orsakar infektioner.

• Tillsätt 2 matskedar äppelcidervinäger och en matsked honung i en kopp varmt vatten.
• Rör om väl och förbruka blandningen omedelbart.
• Upprepa denna metod regelbundet för att bota bihåleinflammation.

5. ACV för Sinus Rinse

Denna process gör en DIY nässpray som hjälper till att bli av med bihåleinflammation. Äppelcidervinäger skölj eliminerar slem som täpper till håligheter och rensa ut näsgångarna. Det löser också slem och förhindra infektionen från att bli kronisk.

• Lägg 1/2 tesked äppelcidervinäger i kopp ljummet vatten.
• Med hjälp av en sked, fnyser en matsked av lösningen i ena näsborren.
• Luta huvudet bakåt och låt lösningen att köra ner på baksidan av näsan och ner i halsen.
• Antingen spotta ut eller svälja lösningen.
• Upprepa med den andra näsborren.
• Följ processen när det behövs.

Notera: Om du vet hur du använder Neti potten, kan du använda den för denna process.

6. ACV med Honung och Linfrö

• Blanda 2 msk vardera ACV och V8 eller apelsinjuice.
• Lägg vätskan till linfrön och tillsätt lite honung.
• Droppa blandningen över en sallad och äta den.
• Upprepa regelbundet för att få befrielse från bihåleinflammation.

Tips och försiktighetsåtgärder:

• Om du inte tål smaken av ACV kan du ta det i tillägg form eller kapslar för att bekämpa bihåleinflammation.
• Öva hälsosamma vanor som att dricka mycket vatten, tvätta händerna, undvika rökning och alkohol.
• Använd saltlösning sprayer ofta för att hålla näsan fuktig.
• Placera en varm kompress på du möter täcker näsa och ögon så länge som möjligt och flera gånger på en dag. Det bidrar till att tunna ner slem, minska smärta, huvudvärk och ansikts ömhet.
• Undvik att konsumera koffeinhaltiga drycker som leder till uttorkning. Det är också en av anledningarna till bihåleinflammation.
• Konsumerar stora mängder ACV kan irritera matstrupen, skada tänder, orsaka kräfta sår eller halsont. Så bör det spädas innan du dricker ACV om oroar dessa risker.
• ACV kan reagera med andra läkemedel och kosttillskott såsom diuretika och insulin, vilket leder till medicinska problem som kalium utarmning.
• Alltid rådfråga din läkare innan du försöker ut eventuella åtgärder för behandling av bihåleinflammation.
• Undvik att försöka ovan nämnda åtgärder, om du är gravid, diabetiker eller amning.
• Undvik att konsumera kalla drycker och glass tills du får befrielse från bihåleinflammation.
• Som mejeriprodukter ökar slem, är det bättre att undvika dem i din dagliga rutin.
• Att ta riklig mängd vila hjälper stöd snabbt tillfrisknande.
• Drick mycket vatten för att spola ut gifter och hålla dina näsgångarna fuktig.

Om du försöker ovannämnda äppelcidervinäger metoder för att behandla bihåleinflammation, sedan hålla koll på hur du mår och förbättring du gör. Om du haven`t sett någon förbättring även efter några dagar, sedan kontakta läkare.

Du kan dela dina frågor, förslag och erfarenheter i kommentaren nedan. Vi kommer att svara på dina frågor så fort som möjligt.