Eteriska oljor för trängsel

Nästäppa är resultatet av en partiell blockering av din nasal passage. Detta händer när slemhinnan i näsan sväller på grund av inflammation i bihålorna. Nästäppa indikerar ofta förkylning och är ibland ett tecken på hösnuva. Det kan följa med tjocka nasal slem. Även om du kan definitivt hitta medicin för att bekämpa trafikstockningar, det finns några effektiva lösningar som inte innebär någon medicinering och biverkningar. Eteriska oljor, till exempel, är ganska effektiva mot förkylningar och trängsel. Du behöver bara veta vilka oljor kommer att bidra till att förbättra dina symtom och rensa `täppt näsa`. Fortsätt läsa för att lära sig mer om det.

9 eteriska oljor för överbelastning som verkligen hjälpa

Så många typer av eteriska oljor finns nu tillgängliga på marknaden och de har alla olika fördelar. Här är några av de bästa eteriska oljor att använda.

1. Tea Tree eterisk olja

Det är en av de mest fantastiska eteriska oljor främst på grund av dess antimikrobiella och antiseptiska egenskaper. Det hjälper dig att bekämpa ett antal sjukdomar. Du kan använda den i sin renaste form eller späda ut det om du är känslig för det. När det används outspädd, det fungerar otroligt bra att behandla din irriterad hals, halsont, hosta, och trafikstockningar.

Hur man ansöker: Helt enkelt ta några droppar tea tree olja och gnugga den på halsen och bröstet, liksom i bihålorna. Gör det 5-6 gånger om dagen kommer att öppna upp din täppt näsa. Det förbättrar också andningen och är bra för dina lungor.

2. Eucalyptus Essential Oil

Enbart dess doft kan lugna nerverna. Det är en enastående botemedel mot tilltäppta näsor, trafikstockningar och andra luftvägsproblem. Du kan koppla ihop den med andra eteriska oljor eller använda den ensam. Använd den i bäroljor och du kommer att ha en effektiv hemlagad ånga gnugga redo. Det har svampdödande, antibakteriella, kramplösande, antiseptisk och smärtstillande egenskaper. Det innebär att det kommer också att bli av slem.

Hur man ansöker: Helt enkelt lägga till en spruta topp till en flaska peroxid och blanda 20 droppar eukalyptusolja i den. Dimma den i luften och det kommer att hjälpa till att lösa dina andningsproblem. Du kan använda den som hand sanitizer liksom och tydliga dörrhandtag och köksytor.

3. Peppermint Essential Oil

Det är bland de bästa eteriska oljor för trafikstockningar och fungerar ungefär som eukalyptus eterisk olja. Det har antiinflammatoriska, antibakteriella, smärtstillande, svampdödande och antiseptiska egenskaper. Det är också slemlösande, sammandragande, kramplösande och lugnande medel. Det är bra för att behandla din illamående och svår huvudvärk orsakad av sinus infektion eller allergier.

Hur man ansöker: Du kan helt enkelt lägga till ett par droppar pepparmynta olja till varmt kaffe eller te för att öppna bihålorna. Alternativt kan du lägga till några pepparmyntolja på utsidan av en strumpa och sy sitt slut. Nu, värm och lägg den bredvid kudden att andas lätt.

4. Lavender Essential Oil

Bara tänka på lavendel kan lugna nerverna. Det fungerar otroligt bra för att rensa nästäppa. Lavendel eterisk olja är avkopplande och kompletterar andra eteriska oljor. Dess antibakteriella, smärtstillande, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper gör det ett effektivt val för att bekämpa vissa sjukdomar.

Hur man ansöker: Du kan gnida den på fötterna och bröst för lugnande effekter. För att lindra trafikstockningar, tillsätt 10 droppar lavendelolja till din badvattnet med en kopp varje peroxid, bakpulver och Epsom salt. Blötlägg i det för en halvtimme för fantastiska effekter.

5. Oregano Eterisk olja

Det luktar starkt, men ändå hjälper på många sätt. Det är en av de bästa eteriska oljor för överbelastning på grund av dess lukt. Det är också svampdödande, antimikrobiella, antibakteriella och antiseptiska, så det visar sig ganska effektivt mot en sinus-infektion. Blanda det i alla bärare olja och det kommer att fungera bra för att lindra slem och slem, vilket gör att andas lättare. Det lämnar en lugnande effekt på dina lungor och hals och hjälper dig bli av med trafikstockningar.

Hur man ansöker: Du kan lägga oregano olja till en varm tvättlapp och lägg den över bihålorna för lättnad. Det hjälper också när du har en allergi attack. Spraya den i ditt rum eller gnugga den på bröstet för att lindra allergiska symtom.

6. Lemon Essential Oil

Det fungerar mot förkylningar eftersom det är antibakteriella, antiseptiska och antiinflammatoriska. Det stimulerar också vita blodkroppar som förbättrar kroppens försvar mot bakterieinfektioner. Det kan vara fördelaktigt, men du bör ha i åtanke att det är fototoxisk och kan orsaka hudirritation. Gå inte ut när du har använt denna olja.

7. Rosemary Essential Oil

Det har antimikrobiella och antiseptiska egenskaper, så bevisar välgörande mot infektioner. För bästa effekt, kan du överväga att kombinera citron, rosmarin och eukalyptus oljor tillsammans. Använd denna blandning för att massera dina kindben, näsa och tempel för att lindra trafikstockningar och andra förkylningssymptom. Även rosmarinolja erbjuder en rad fördelar, bör du undvika att använda den i samband med graviditet. Undvika det om du epilepsi eller har högt blodtryck.

8. Timjan Essential Oil

Dess bakteriedödande och antiseptiska egenskaper gör nytta mot vanliga förkylningar. Kombinera citron, tea tree, eukalyptus och timjan olja tillsammans och lägga till den i badvattnet. Inandning denna blandning kommer också att hjälpa till att lindra trafikstockningar. Undvik att använda det om du har högt blodtryck, och kom ihåg att vissa sorter av timjanolja kan leda till hudsensibilisering.

9. Pine Essential Oil

Detta antiseptisk, bakteriedödande och slemlösande olja kan hjälpa till att lindra trängseln och rensa nasal passage snabbt. Det fungerar också otroligt bra för att rensa katarr och lindra halsont. För bästa effekt bör du välja tall eterisk olja.

Hur är det med eteriska oljor för barn?

Med hjälp av eteriska oljor för trängsel är en bra idé, och dessa oljor fungerar lika bra för sjuka barn. Det är dock viktigt att se till att du har hittat en hög kvalitet, all-ekologisk produkt, som är säker för barn. Enkelt tillämpa eterisk olja flera gånger om dagen kommer att hjälpa lösa sinus problem hos barn. Om ditt barn har känslig hud eller är känslig för vissa oljor, inte använda den. Tala med din läkare om du är osäker på något.

Dela på sociala nätverk: