Exploderande huvud syndrom

Kanske du har varit i ett tillstånd av fredlig slummer bara för att plötsligt väcktes av en skrämmande högt ljud. Visste du inser att ljudet inte härrör från den omgivande miljön, men från dig? Du kanske har kommit fram till att du bara hade haft en mardröm. Men vad du har förmodligen upplevt är "exploderande huvud syndrom". Du är inte den enda som lider av detta syndrom. En studie utförd av forskare från State University Washington inspelade sömn förekomster av studenter och drog slutsatsen att cirka 1/5 eller 18% av dem hade upplevt detta fenomen åtminstone en gång.

Vad exploderar Head Syndrome?

2005 internationella klassificeringar av sömnstörningar klassificeras detta tillstånd som en parasomni. Rapporter om exploderande huvud syndrom beskriver drabbade att höra höga ljud som skrämma dem när de somna eller börjar vakna. Vad de upplever är en auditiv hallucination. Plötslig rädsla upplevs av alla, men vissa kan också visualisera ett starkt ljus.

ASE studier har noterats sedan 1876, men det finns inte tillräckligt många för att lämna avgörande bevis om hastigheterna av händelser och de allmänna egenskaperna hos personer som rapporterar som har parasomni. Den amerikanske läkaren och författaren Silas Weir Mitchell beskrivs detta tillstånd som "sensoriska urladdningar" i 19876. Och sedan Welsh läkaren Robert Armstrong-Jones gav den sitt nuvarande namn 1920. Dessutom anmärkningsvärda rapporter såsom av den brittiska neurolog John M. S. Pearce, förklara på störningen.

Vilka är symptomen på Exploding Head Syndrome?

Här är några symtom du kommer att uppleva med exploderande huvud syndrom:

• Vissa människor som upplever exploderande huvud syndrom ens att de har drabbats av en stroke.
• Ljudet är så högt att de beskrivs som skrällande cymbaler, en exploderande bomb, eller generellt som en kraftig smäll.
• Även i allmänhet smärtan inte är förknippad med ljudet, ibland vissa människor kan känna en skarp stickande smärta i huvudet, som kan förväxlas som en huvudvärk eller migrän.
• Du kan uppleva intensiva nivåer av rädsla och ångest.
• En ryckningar eller tvära rörelser av kroppen är vanligt.
• Frekvensen av exploderande huvud syndrom varierar. Det kan vara riktigt ovanligt, men kan också hända flera gånger på bara en natt, som kan beröva du sover.

Hur fungerar Explodera Head Syndrome hända?

Huruvida några timmar eller några år passera mellan sömnstörningar, kan tillståndet definitivt att påverka ditt vanliga liv. Dock är orsaken till exploderande huvud syndrom ännu inte känd. Trots detta har vi funnit några teorier som kan ge dig viss lättnad:

• Enligt vissa studier, lider kan uppleva höga nivåer av stress eller har psykisk eller fysisk utmattning.
• Din exploderande huvud syndrom kan föras ut genom ett annat tillstånd, som användning av läkemedel, en underliggande sjukdom eller psykiska tillstånd, missbruk eller annan typ av sömnstörning.
• Uppgifter tyder på att det förekommer oftare till kvinnor, särskilt de över 58 år gammal, men det kan också hända att barn så unga som 10 år gammal.
• Vissa medicinska forskare har teoretiserat att exploderande huvud syndrom beror på hjärnans tinningloben där mindre beslag ursprung.

Hur man handskas med exploderande huvud syndrom

Som den exakta vållande av exploderande huvud syndrom är inte känt, läkare fokuserar på att lindra behandlingsbara symptom för att minska sin återkommande.

• För vissa människor är tidsavståndet mellan 2 episoder ganska lång och detta tillstånd slutar jämn och aldrig återkommer. Så justeringar är inte nödvändiga.
• Tillåt dig själv att sova längre varje natt.
• Läkare rekommenderar minska stress genom att ta varma bad, öva meditation, yoga, ta korta promenader, läsa böcker, särskilt före sömn.
• Drick inte alkoholhaltiga drycker för att göra dig trött eftersom det kan orsaka andra typer av sömnstörningar.
• Det skulle vara fördelaktigt att försöka lindra symptomen utan hjälp av läkemedel.
• Eftersom medicinering kan spela en roll i detta tillstånd som rapporterats av American Sleep Association eller ASA, föreslår läkare moderera alla dina mediciner eller droganvändning för att ge lindring för symptomen.

Om du upplever klustret av symptom på exploderande huvud syndrom, om du orolig eller störd av ditt tillstånd, se till att konsultera en läkare för att göra en korrekt diagnos och få ordentlig behandling.

Dela på sociala nätverk: