Klämd nerv i foten

En klämd nerv händer när för mycket tryck läggs på en nerv genom omgivande vävnader, såsom senor, muskler, ben eller brosk. Detta tryck avbryter nerven funktion, vilket parestesier (svaghet, domningar, stickningar och smärta). Skador från en klämd nerv kan vara liten till svår, och det kan orsaka tillfällig till långvariga problem. Men med vila och andra konventionella behandlingar, många människor återhämta sig från en klämd nerv inom ett par dagar eller veckor.

Orsaker till klämd nerv i foten

En tumör, vaskulär lesion, eller nervkompressionssyndrom, såsom tarsaltunnelsyndrom, kan skada omgivande nerver, och orsaka parestesi tillsammans med smärta. En klämd nerv kan hända i olika delar av foten, och ofta orsakas av trauma eller en tät sko. Tyvärr människor som har platta fötter eller höga valv är mer benägna att utveckla en klämd nerv i foten. En diagnos är baserad på att fastställa de bakomliggande förhållanden som orsakar paresthetic sensationer.

Tarsaltunnelsyndrom

En av de nerver som ger känsla till botten av foten i böjd tunnel är tibial nerv. När den komprimeras den resulterande tillstånd som kallas tarsaltunnelsyndrom, en av de möjliga orsakerna till din kläm nerv i foten. Tarsaltunnelsyndrom producerar symptom längs nerv som löper från insidan av vristen till botten av foten. Symtomen kan vara:

• En känsla som liknar en elektrisk stöt, stickningar, och förbränning
• Radial smärta eller skytte smärta
• domningar

För vissa människor kan symptomet vara isolerade och påverkar bara en plats. För andra kan det sträcka sig till kalv, häl, valv, och även tårna. Ibland symptomen kan uppträda plötsligt, och de är ofta väckt den eller förvärras av overextending foten, såsom långvarig promenader, stående, ett nytt träningsprogram eller över utövar.

neuroma

En neuroma är en massa eller godartad tumör växer från en nerv, och ett mycket smärtsamt tillstånd som kallas Mortons neurom påverkar vadderade delen av fotsulan. Det ligger bakom den tredje och fjärde tår och innan bågen. Mortons neurom inkluderar en förtjockning av nervvävnad som leder till tårna, och symptom och orsaker kan vara:

• Smärta som strålar från trampdynan till ankeln eller trampdynan till tårna
• Domningar, kramper, eller stickningar
• Trånga skor som vanligtvis förvärra symptomen
• Awkward böjning av tårna, eller trampa på fel sätt
• Känsla som om du står på ett veck i strumpan eller en sten i skon
• Känsla en klump i bollen på foten eller klicka på känsla när du vandrar

Behandla klämd nerv i foten

Det bästa sättet att behandla nöp nerver i foten är att bidra till att minska kompressionen till det drabbade nerv och låta området för att läka sig själv.

För tarsaltunnelsyndrom

En variant av alternativ och behandlingar, ibland tillsammans, kan användas för att behandla tarsaltunnelsyndrom. De inkluderar:

• Resten foten för att förhindra ytterligare skada under läkningsprocessen.
• Is: Applicera en kylklamp på det drabbade området genom att placera en tunn handduk mellan isen och huden. Tillämpa is under 20 minuter, och sedan vänta minst 40 minuter innan re-applicering.
• mediciner: Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen, kommer att bidra till att minska smärta och inflammation.
• Injektion: Injektioner av ett lokalbedövningsmedel för smärtlindring, och en injicerad kortikosteroid för behandling av inflammation.
• immobilisering: Iklädd en gjuten för att begränsa rörelse av foten. Skådespelarna är ibland nödvändigt att hjälpa nerv och omgivande vävnad för att läka.
• Ortoser: För att bidra till att upprätthålla bågen och begränsa rörelse som kan orsaka kompression av nerven kan anpassade skoinlägg eller stödjande skor förskrivas av din fotvårdsspecialist.
• Uppiggande: Utrustad med ett stag för att minska mängden av tryck på foten för patienter med platt fot, eller personer med svåra symtom och nervskador.

för neurom

Det finns ett antal saker du kan göra hemma för att behandla neurinom symptom och lindra klämd nerv i foten. Du bör dock först se din fotvårdsspecialist för en utvärdering, för utan korrekt diagnos, kan symtomen ofta förvärras. Om du har ett bekräftat fall av neurom, kan du erbjudas en blandning av in-kontor och at-home behandlingar. Som med många fot sjukdomar, behandling av neurom börjar normalt med traditionell förvaltning och omsorg, till exempel:

• Skor: Skor som ger mer utrymme runt tårna eller med stötdämpande egenskaper och byta till en lägre klack eller extra stoppning, kan hjälpa till att lindra symtomen. Det kan också hjälpa om du justera hur du snöra skorna.
• Tejpning och padding: Tejpning kan användas för att ändra funktion av foten när du går och för att lindra trycket på neurom, eller du kan instrueras att använda små kuddar eller dynor på trampdynan för att minska det tryck som orsakar smärtan.
• ortoser: Skoinlägg och ortoser kan användas för att behandla en klämd nerv i foten relaterade klagomål, och kan också användas för att minska smärta och andra neurinom symptom.
• Medicin: Din fotvårdsspecialist kan rekommendera kortison injektioner, antiinflammatoriska läkemedel, eller båda, beroende på svårighetsgraden av dina symtom. Se till att alla läkemedel används enligt anvisningarna, och låt din fotvårdsspecialist om du har några allergier mot medicinen. Du måste också låta din fotvårdsspecialist veta vad andra mediciner som du tar, såsom vitaminer eller kosttillskott för att undvika eventuella negativa interaktioner.
• Kirurgi: Om traditionella interventioner misslyckas med att lindra dina neurinom symtom eller symtomen har försämrats, kan operation bli nödvändig. Kirurgi för neurom innebär ofta avlägsna förstorade eller inflammerade nerver som orsakar symptom och är normalt utförs som ett öppenvården förfarandet.

Dela på sociala nätverk: