Var försiktig under tibialplatå fraktur återhämtning

Den övre ytan av skenbenet eller skenbenet kallas den tibiala platån. Om du delta i aktiviteter som ridning, skidåkning och vissa vattensporter, är du sannolikt att få en tibial platå fraktur. Eftersom tibialplatå innehåller vissa strukturer avgörande för en väl fungerande knäna, kan en fraktur på detta område leda till några allvarliga konsekvenser. Frakturer på tibiaplatån är vanligtvis förknippas med skador på sammanhängande ligamenten (LCL eller MCL), främre korsband, menisker och ledbrosk. Det är möjligt att reparera skadan, men skadan kan leda till tidig debut av artros. Dessutom måste du vara försiktig under tibia platå fraktur återhämtning så att du inte behöver ta itu med allvarliga komplikationer.

Hur vet du om du har tibialplatå fraktur?

En fraktur till skenbenet kan också skada benet samt mjuka vävnader i samband med knäet. Några vanliga symtom på en tibial platå fraktur inkluderar följande:

• Du kan uppleva smärta när du bära vikt på det skadade benet.
• Du kan märka vissa spänningar runt knä- kan det vara svårt att böja knät helt.
• Du kanske har missbildning runt drabbade knä, men benet kan se normalt.
• Du kanske märker foten ser blek eller fryser efter skadan.
• Du kan märka domningar runt foten efter skadan.

Om du har något av dessa symptom, är det viktigt att tala med din läkare omedelbart för vidare utvärdering.

Typer av tibialplatå Fraktur

Tibialplatå frakturer kan delas in i två olika kategorier - icke-förskjutna och fördrivna tibialplatå fraktur. Här är mer om dessa typer:

Icke-Displaced

Du har den här typen av brott när tibia har lidit av en spricka eller gå sönder, men ingen fragment av benet har separerat. Tibialplatå fraktur återhämtning är relativt lättare i det här fallet - det kräver inte kirurgiskt ingrepp och kan läka inom 3-4 månader. Du behöver bara se till att du inte bär någon vikt på drabbade ben och bära ett knä brace också.

Displaced

I denna typ av fraktur, kommer det att finnas några fragment lossnat från skenbenet. Du behöver vanligtvis kirurgiskt ingrepp för att åtgärda problemet - din läkare kommer att använda skruvar och plattor för att åter åtgärda dessa fragment. Det tar flera månader att återhämta sig från denna typ av skada.

Tibial Plateau Fraktur Behandling

Det finns både kirurgiska och icke-kirurgiska behandlingsalternativ som finns, och din läkare kommer att kontrollera dina symtom och svårighetsgraden av din fraktur för att avgöra den bästa behandlingen tillvägagångssätt i ditt fall.

Icke-kirurgiska behandlingar

Det handlar om att följa P.R.I.C.E tillvägagångssätt - det innebär att du måste Skydda din drabbade område-ge det tillräckligt Resten- använda sig av Is packs- hålla den Komprimerad- och Upphöja Det. Du måste se till att du inte lägger någon vikt på skadade benet och hålla bär en ledad knäskydd så länge som din läkare rekommenderar. Det är också viktigt att undvika lem immobilisering eller det skulle leda till knä stelhet.

kirurgiska behandlingar

Du behöver vanligtvis operation för fördrivna frakturer, öppna frakturer och frakturer som förändrar den mekaniska anpassningen av din lem. Din läkare kan använda en av två metoder för att behandla din fraktur kirurgiskt. De kan välja extern fixering som innebär att man använder metalltrådar och stift för att främja distraktion och minskning av frakturen. De kan också använda en annan teknik som innebär användning av plattor och skruvar för att åter fixera frakturen och benfragment. Beroende på hur allvarlig fraktur är, kommer din läkare att göra ett snitt i huden och använda metallskruvar för att minska och fixera frakturfragmenten.

Tibialplatå Fraktur Recovery

När du har lidit skada eller genomgått kirurgi, måste du ägna särskild uppmärksamhet åt återhämtningen. Det finns vissa saker som du bör eller inte bör göra under denna fas. Här är mer om det.

1. smärtlindring

Det är uppenbart att känna smärta efter operation eller skada, men du kan säkert vidta åtgärder för att hantera det bättre. Din läkare kan ordinera smärtstillande medel som du måste ta en kortsiktig enda grunden. De kan ge dig icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, opioider eller lokalbedövningsmedel för att minska smärtan. Du bör använda opioider noggrant eftersom de är narkotiska och kan vara beroendeframkallande.

2. Tidig Motion

Din läkare kommer att bekräfta när du ska börja sätta press på benet och få flytta igen. Det är viktigt att börja röra knät vid rätt tidpunkt för att förhindra knä stelhet. Du kommer att få arbeta med en sjukgymnast för att lära sig om några passiva övningar, som kommer att bidra till att stärka ditt knä. Ibland kommer de beslutar att placera ditt knä i en kontinuerlig rörelse maskin - maskinen kommer att hålla benet flyttar för att förhindra stelhet.

3. viktbärande

Inte börja sätta tyngd på benet innan du kontaktar din läkare. Om frakturen inte har läkt tillräckligt, kan du förvärra det genom att sätta tyngd på det för tidigt. I de flesta fall bör du undvika full viktbelastning under minst 3 månader. Det är viktigt att lära sig att använda kryckor under din återhämtningsfasen. Du kanske också måste bära ett knä för att undvika att förvärra din skada. Din läkare kommer att använda röntgenstrålar för att övervaka din tibia platå fraktur återhämtning. Dessa röntgenstrålar hjälper också din läkare om benet förändras position. De låter dig lägga mer tyngd på benet när de är säker på att frakturen inte kommer att ändra position.

4. Rehabilitation

Vet att du kommer att känna sig mycket svag efter din läkare säger att börja sätta mer vikt på benet. Benet kan känna stel och ostadig också. Men bör du tala med din läkare om du har några frågor. Din sjukgymnast kommer att arbeta med dig genom rehabiliteringsprocessen. Tänk på att ert engagemang för sjukgymnastik kommer att göra stor skillnad i hur lång tid det tar att återhämta sig helt. Om du röker, är det en bra idé att sluta röka eftersom det stör läkningsprocessen.

Dela på sociala nätverk: