Ayurvedisk massage tips: när de inte gå för massage

Ayurvedisk massage är en effektiv metod för läkning. Massageterapi är användbar -

• att stärka muskler, ben och leder
• att lindra stress
• att slappna av kropp och själ.

Även om detta är sant, är det också viktigt att veta när inte att gå för massage, när de inte att massera en viss del av kroppen. Här är några massage tips i detta avseende -

Undvik massage under dessa fall -

1. Under feber - Under feber, eller under en infektion, enligt ayurvediska principer, kommer det att finnas störning i Agni (mag effekt) och kroppen kommer inte att vara i stånd att ta en massage. Det stör läkningsprocessen. Så det är bättre att inte gå för massage.

2. Under inflammation / svullnad trubbiga skador - Under inflammation och pga slöa skador, är det bäst att undvika oljemassage. Det är ok att använda ayurvediska olja (taila). Men massage kan förvärra smärtan.

3. Under buksmärtor: En smärta som uppstår på grund av vissa problem i inre organ som gastric klagomål, lever klagomål etc, utan doctor`s råd, är det inte bra att gå för massage.
4. Under sår och abscess - Olja massage kan orsaka ökad smärta. Om oljan är inte steril, då det kan lägga till infektion i såret och sårläkningen kan fördröjas.

5. Under fraktur - Massage under fraktur kan orsaka förskjuten ben arrangemang, vilket leder till komplikationer.

6. Under graviditeten - Massage under graviditeten är bra. Men för att vara på den säkra sidan är det bättre att genomgå efter expertutlåtande. Gentle oljemassage är bättre än vanlig massage.

7. Under en känsla av brådska - Om ditt sinne är pre-occupied om en pågående arbete, vilket är mycket angeläget, bättre att undvika massage på den tiden. Ställ dig fri och sedan gå till massage för att njuta av maximal nytta.

relaterade artikeln Fungerar massage arbete?