10 Fabulous fördelarna med att lyssna på klassisk musik

10 Fabulous Fördelar att lyssna på klassisk musik

Varenda en av oss älskar musik. Några av oss föredrar dansmusik, andra föredrar rockmusik, kommer en del att lyssna på "vad som helst så länge det isn` t heavy metal", medan andra är mer kräsna och få sina sparkar från experimentell, avant-garde musik som aldrig kommer att göra skylt 100.

Men har du någonsin slutat tänka på att ge klassisk musik en go? Klassisk musik är förmodligen den minst lyssnat till typ av musik bland dig och dina vänner. Om du alla siktas genom dina iPods, kanske you`d hitta de senaste låtar av moderna pop artister - men ingen Mozart, Beethoven, Vivaldi eller Wagner.

En av anledningarna till detta kan bero på att klassisk musik har alltid setts som en exklusiv form av musik som är tillgänglig endast för de rika och förmögna. Även om detta var definitivt sant femtio eller fler år sedan, det verkligen isn `t sant nu. Tack vare införandet av streaming och billiga CD-skivor är klassisk musik tillgänglig för alla. Så varför de flesta av oss fortfarande inte ge det en chans?

Om du `re tro att klassisk musik kommer tråka ut er, gick inte att du vara mer fel. Dessutom lyssnar på den här typen av musik kommer med många fördelar. Låt oss ta en titt på tio fantastiska fördelarna med att lyssna på klassisk musik!

Lyssna på klassisk musik kan hjälpa dig att läka

När du `re känner sig sjuk, lyssna på din favorit typ av musik kan ibland hjälpa till att lyfta din sprit och få dig att må bättre. Men det spelar ingen alltid fungerar så här. När allt kommer omkring, när VI HAR fick en dunkande huvudvärk, kommer att lyssna på rasande heavy metal lindra vårt tillstånd? Och kommer berusande dansmusik bota vår vanlig förkylning? Antagligen inte.

I själva verket, den typ av musik som är mer benägna att göra dig att må bättre efter en lång sjukdom är klassisk musik. Detta är på grund av dess lugnande effekter och dess förmåga att trösta oss och ta bort smärtan. Genom att lyssna till komplexa musik fokuserar vår hjärna på ljud i motsats till vår smärta.

Lyssna på klassisk musik kan hjälpa dig att varva

Har du någonsin varit i en klubb som pumpar ut allvarligt högljudda låtar, bara för att plötsligt känna sig överväldigad? Detta beror på att den aggressiva, dunkande musik kan göra dig stressad och orolig. Efter ett tag, måste du kliva utanför klubben och ta en paus.

En annan av fantastiska fördelarna med att lyssna på klassisk musik är att den här typen av musik är motsatsen till dunkande klubbmusik och fungerar som en lugn de-Spännare. Om du `ve varit känsla överväldigade nyligen händelser i ditt liv, kanske du vill överväga att lyssna på någon klassisk musik för att hjälpa dig att må bättre. Den här typen av musik kan lugna dig och koppla av dig, och dess effekter liknar de som produceras av en massage.

Lyssna på klassisk musik kan hjälpa dig att somna

Nej, we`re säger inte att klassisk musik bar byxorna dig. Men eftersom klassisk musik är så bra på lugnande ner dig och hjälpa dig att slappna av, blir det dig i rätt stämning för att sova.

Om du `re lider av sömnlöshet, eller om du inte kan verkar gå en vecka utan att få mer än 4 eller 5 timmars sömn per natt, kan du prova kura upp i sängen med någon klassisk musik spelar försiktigt i öronen. Denna typ av anbud musik är ett fantastiskt substitut för sömntabletter.

Lyssna på klassisk musik kan öka din hjärna

En annan av stora fördelarna med att lyssna på klassisk musik för oss att det kan öka din hjärna. Det fanns en tid då folk som lyssnade på musik med kompositörer som Mozart och Beethoven trodde att göra så på något sätt gjorde dem lika smart som dessa killar. I vilket fall som helst, lyssna till en sådan storslagna, komplex musik gjorde en känsla upphöjd över andra som lyssnar på enkla popmusik, som The Beatles och The Ronettes.

Även om det `s inte riktigt så enkelt är det, kan lyssna på klassisk musik har belönande effekter på hjärnan. Enligt en undersökning som genomförts av universitetet i Helsingfors, "lyssna på klassisk musik förbättrade aktiviteten av gener som huvudsakligen är relaterade till belöna och nöje, kognitiva funktioner och korrekt hjärnfunktion."

Lyssna på klassisk musik kan förbättra ditt minne

Enligt en studie kan lyssna på musik av vissa klassiska mästare förbättra ditt minne. Märkligt nog forskarna drog slutsatsen att när du lyssnar på Mozart kan ge ditt minne ett uppsving, lyssna på Beethoven kan inte!

Så Mozart vinner, i grund och botten.

Forskarna, som är baserade på Rome`s Sapienza-universitetet, sade att minnes öka Mozart musik är "inte bara en konsekvens av att lyssna på musik i allmänhet."

Så om du vill komma ihåg var du placerar dina glasögon, stick några Wolfgang Amadeus Mozart på.

Lyssna på klassisk musik kan sänka ditt blodtryck

Förhöjt blodtryck kan leda till alla typer av fysiska problem, varför läkarna kommer alltid berätta för dig att försöka hålla nere din. Typ-2-diabetes lider tenderar att lida av högt blodtryck, och det bara hjälpmedel sina krämpor.

En av stora fördelarna med att lyssna på klassisk musik är att det kan sänka blodtrycket. Enligt en studie som genomfördes i Storbritannien, folk som lyssnar på den här typen av musik har lägre blodtryck nivåer.

Lyssna på klassisk musik kan hjälpa dig att bekämpa depression

Du har förmodligen redan vet att olika typer av musik framkallar olika typer av känslor. Studsande popmusik kan få dig att känna giddy- pumpning dansmusik kan få dig redo för en natt ut-tung rock kan få dig att känna indestructible- countrymusik kan få dig att känna konstigt, medan en ballad kan få dig att känna alla teary.

Enligt en undersökning som utförts av Glasgow University, är det verkligen sant att olika typer av musik framkallar olika känslor, och klassisk musik bidrar till att lindra känslomässig smärta. Huzzah!

Lyssna på klassisk musik kan göra dig tillfreds med dig själv

Överraskande, är en av fördelarna med att lyssna på klassisk musik som det kan få dig att må bättre om dig själv. Dessutom kan den här typen av musik också uppmuntra kreativitet.

Lyssna på klassisk musik kan öka fysisk prestation

När vi träning, it `s rekommenderas ofta att vi lyssnar på musik samtidigt. Musik stimulerar oss och uppmuntrar oss att driva oss till max.

Du kanske inte ha trott det var möjligt, men klassisk musik kan hjälpa till att sätta dig in i zonen. Om du väljer särskilt intensiv klassisk musik som når klimax efter klimax, såsom Wagner eller Shostokovich, kommer du att bli motiverade att gå hårdare och uppnå mer.

Lyssna på klassisk musik kan koppla dig under graviditeten

Din mamma kanske inte har lyssnat på prenatal musik, men du borde verkligen. Liksom dess förmåga att koppla dig, lyssna på klassisk musik under graviditeten kan också stärka dina baby`s kunskaper tidiga språk. Detta beror på klassisk musik hjälper barnet att skilja mellan ljud, som i sin tur hjälper till med sin hörselminne.

Vet du andra fördelar med att lyssna på klassisk musik?

Var glad!